前一陣子寫給朋友一句話：抱著過去不放的人，過不好現(xiàn)在和將來。希望通過這句話告訴他人需要往前看，不要負(fù)重太多，不要執(zhí)拗太久，人生無非是一個“過”字。

我記得從2017年開始，我便非常享受一個人靜靜呆著的日子，沏一壺茶，讀一本書，聽一首歌，看一部電影，我覺得那段日子充實(shí)而美好，我似乎度過了人生當(dāng)中最難得自在的兩年，在這兩年里，我也悟到了生命的真相——靜下來，你才能看到真正的自己。

我總覺得這些年自己是真的頓悟了，頗有點(diǎn)禪意，無論是失意還是得意，我都能找到幸福的力量;身邊人來人往，好的壞的我照單全收，一笑而過;聽起來不可思議，或許那只是我心無掛礙。錢鐘書老先生曾說過這樣一段話：你喝了一杯茶，覺得很美好;你洗了一件衣服晾在外頭，覺得很美好;你看到今天的春風(fēng)拂過，楊柳飄覺得很美好。不是因?yàn)檫@些東西讓你美好，而是因?yàn)槟阈臒o掛礙，所以他們才顯得那么美好。人生時刻，每一分每一秒，不都是這樣的一個過程嗎？在細(xì)微處尋找美好，在俗世中尋找安身立命。豐子愷老先生也曾說過：不亂于心，不困于情。不畏將來，不念過往。如此，安好。

“人生不如意之事十之八九”——人生就是一個經(jīng)歷的過程，我們的每一天或許和煩惱、挫折如影隨行，有些人左顧右盼，被煩惱亂了心智，怨天尤人，而內(nèi)心升騰了各種不平衡;而有些人既來之，則安之，不找事，也不怕事，面對生活的泥濘也只會一笑而過。也許我們該知道，人這一輩子，最應(yīng)該依賴和信任的是我們自己。

當(dāng)我們被外界干擾時，會時常想不起來自己真正需要什么，很多人一直在負(fù)重前行，從未感受到歲月靜好。能感受歲月靜好是一種能力，而這種能力當(dāng)中最值得學(xué)習(xí)的便是這個“靜”字，“靜”是一種心境，一種無聲的力量，靜下來思考，你會發(fā)覺這一米之內(nèi)的思考，能讓自己的內(nèi)心變得豐盈充實(shí)，讓那些揮之不去的煩惱和焦慮消散，生活也便安好。我們該像楊柳一樣接受風(fēng)雨，像水一樣接受容器，當(dāng)你心無雜念，當(dāng)你懂得思考，當(dāng)你接受改變，當(dāng)你專注當(dāng)下，你會用自己的力量更輕松地掌握自己的人生，因?yàn)槿梭w有這種本能，自我釋懷，自我調(diào)節(jié)，愿你心無掛礙，愿你放下執(zhí)念，找到更好的自己。

總編輯、總策劃?葉情