解玉

人皆知皮膚換季易出問題，要小心應(yīng)對，殊不知頭發(fā)也有“換季問題”。秋高氣爽之后，幾場秋雨，便是北風(fēng)蕭蕭，溫度濕度斷崖式下跌，早晚溫差巨大，而紫外線卻仍然強(qiáng)烈，從頭皮到發(fā)梢，“頭”等大事總是讓人有那么幾分不適。

換季頭發(fā)最常出現(xiàn)問題TOP4

1.頭皮敏感

換季臉部愛敏感，不敢濃妝，不敢用太多功效型產(chǎn)品，只想安穩(wěn)過渡，身上也更易干燥起屑，什么身體乳都不好用。頭皮也是皮膚的一部分，甚至先于臉部皮膚開始衰老，自然也會(huì)出問題。頭皮才是最不能被忽略的敏感肌，原本健康的頭皮變敏感之后，類比臉部皮膚，輕則瘙癢、不正常出油以及掉頭皮屑，重則毛囊受損頭發(fā)脫落，脫發(fā)禿頭也與此息息相關(guān)。

2.脫發(fā)

據(jù)公開數(shù)據(jù)顯示，秋季是一年四季中脫發(fā)最為嚴(yán)重的季節(jié)。頭皮敏感之后，頭皮環(huán)境健康度降低，不足以維持頭發(fā)健康生長的狀態(tài)，掉的頭發(fā)明顯增多。并且秋冬溫度低，氣候干燥，皮脂腺分泌減少不僅僅使頭發(fā)干枯，還容易導(dǎo)致毛發(fā)脫落，植發(fā)機(jī)構(gòu)一到秋冬季節(jié)就容易人滿為患。雖然季節(jié)性脫發(fā)是一種正常的生理現(xiàn)象，并不屬于疾病的范疇，但看著每天掉一大把的秀發(fā)，還是容易產(chǎn)生禿頭焦慮。

3.毛糙炸毛

秋冬季溫度驟降，出油減少，干燥的空氣也帶走夏日皮膚、頭發(fā)中充盈的油分和水分，再加上干燥的衣物發(fā)絲相互摩擦……一換季就能感覺到，不僅皮膚變干了，頭發(fā)也變干、毛糙。每根頭發(fā)上都分布著毛鱗片，顯微鏡下能觀察到，秋冬換季時(shí)毛鱗片缺水紛紛“炸開”，摩擦起靜電之后，原本順滑的發(fā)絲開始“炸毛”。如果是天生沙發(fā)質(zhì)，更是有苦難言，頭發(fā)又干又硬，一不小心就炸成金毛獅王。

4.干枯分叉

過多的摩擦和靜電，容易給本就不安分的毛鱗片雪上加霜，毛鱗片被磨到脫落，當(dāng)受損量達(dá)到某個(gè)閾值時(shí)，頭發(fā)看上去就會(huì)變得干枯無光澤。物理原理表明，粗糙表面摩擦力更大，頭發(fā)變毛糙之后互相摩擦更傷頭發(fā)，形成惡性循環(huán)。毛鱗片脫落是不可逆過程，最終頭發(fā)無力自保，不可修復(fù)，分叉出現(xiàn)，只好去理發(fā)店找Tony老師修剪干凈。

為什么秋冬頭發(fā)毛糙？

天生發(fā)質(zhì)差：頭發(fā)毛糙，很大一部分原因是天生。上學(xué)時(shí)代班里總有幾個(gè)頭發(fā)蓬起來一大團(tuán)，看著發(fā)量比別人多很多的女孩。天生細(xì)軟發(fā)、粗硬發(fā)、沙發(fā)等等劃分，其實(shí)就是基因不同導(dǎo)致的發(fā)質(zhì)不同。天生擁有一頭順滑秀發(fā)自然幸運(yùn)，容易毛糙的自來卷和沙發(fā)雖然看著發(fā)量顯多，卻也顯亂。

環(huán)境改變：無論是換季還是換了居住城市，溫度、濕度、紫外線強(qiáng)度的變化都容易導(dǎo)致頭發(fā)水土不服。溫度影響頭皮出油情況，寒冷地帶和秋冬季節(jié)，頭皮出油減少，發(fā)絲上的油脂也減少，明顯能感覺到頭發(fā)沒那么油，甚至還變干了，濕度降低讓頭發(fā)更干燥。經(jīng)緯度和海拔都會(huì)影響紫外線強(qiáng)度，在高原地區(qū)和低緯度地區(qū)，頭發(fā)受到強(qiáng)烈的紫外線照射，由角質(zhì)蛋白構(gòu)成的頭發(fā)，蛋白質(zhì)被紫外線照射變性，干枯、發(fā)黃日益明顯。

燙染受損：如果要找出頭發(fā)變毛糙的罪魁禍?zhǔn)祝矚g燙染折騰頭發(fā)的姑娘必定有話要說。即便是最注重頭發(fā)保養(yǎng)的韓國女團(tuán)，也逃不脫每月?lián)Q個(gè)發(fā)色帶來的頭發(fā)毛糙。染發(fā)燙發(fā)，尤其是漂染，會(huì)即刻改變角質(zhì)蛋白，對頭發(fā)的傷害比自然環(huán)境改變大得多，如果燙染產(chǎn)品不好，則毛糙情況更加明顯。

不適合的洗護(hù)產(chǎn)品：看似差不多的洗護(hù)產(chǎn)品，實(shí)則也有挑選法則，選不對，同樣會(huì)造成頭發(fā)毛糙。比如無硅洗發(fā)水，其實(shí)只適用于比較油的頭發(fā)，因?yàn)楣栌碗m然是油膩感的來源之一，但其強(qiáng)大的黏度和延展性可以修復(fù)頭發(fā)表面受損的毛鱗片，減少頭發(fā)摩擦損傷，具有順滑功效。受損發(fā)質(zhì)和干發(fā)用無硅洗發(fā)水，干澀毛糙的情況很難改善。強(qiáng)控油洗發(fā)水很多時(shí)候也存在易毛糙問題，和強(qiáng)清潔力洗面奶類似，容易破壞頭皮皮膚屏障，導(dǎo)致頭皮受損不健康。

這樣做，養(yǎng)成絲緞發(fā)

1.選對洗護(hù)產(chǎn)品

選對洗護(hù)產(chǎn)品，是告別毛糙的第一步。秋冬頭發(fā)出油減少，所以強(qiáng)力去油清潔類的洗發(fā)水可以暫時(shí)收起來，選擇一些較為溫和的氨基酸或者兩性離子型表面活性劑型洗發(fā)水，最好是帶有保濕成分如玻尿酸等，用起來更安心，配套護(hù)發(fā)素使用，達(dá)到最佳效果。一周2-3次的發(fā)膜，每天的頭發(fā)精油不可省略。別嫌麻煩，這樣算起來仍然沒有對待臉部精心，頭發(fā)和頭皮應(yīng)該得到的呵護(hù)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。

洗完不干燥的洗發(fā)水：

1.睿嫣潤膏玻尿酸安瓶洗發(fā)水·補(bǔ)水豐盈￥99/200ml

富含玻尿酸安瓶精華和多種氨基酸成分，泡沫細(xì)膩綿密，使發(fā)絲豐盈富彈性光澤。

2.Drunk Eelephant可可米諾發(fā)絲發(fā)光洗發(fā)露￥210/240ml

不含表面活性劑，保護(hù)發(fā)色，清潔頭發(fā)，并且能夠避免發(fā)絲損傷或褪色。

3.Miriamquevedo黑玫瑰強(qiáng)韌修護(hù)洗發(fā)水￥298/250ml

溫和清潔的同時(shí)確保毛囊的正常功能，減少秋冬脫發(fā)，修護(hù)發(fā)絲，洗完后頭發(fā)回復(fù)柔順有光澤。

4.LOccitane頭皮平衡系列洗發(fā)露￥190/300ml

含93%以上天然成分，無硅油，無硫酸鹽，天然溫和不傷頭皮，令頭發(fā)在秋冬也保持柔順有光澤。

5.Kiehls椰香氨基酸洗發(fā)啫喱￥180/250ml

天然椰子油，滋養(yǎng)修護(hù)，使發(fā)絲柔順亮澤。

2.造型品選擇

做造型對頭發(fā)的傷害是很多姑娘的困擾，夾發(fā)板、卷發(fā)棒以及定型膠發(fā)等等一系列物化傷害，讓頭發(fā)承受太多。盡可能減少使用產(chǎn)生高溫的造型產(chǎn)品，試試“了不起的麥瑟爾夫人”每日必備的夜間小發(fā)卷，用時(shí)間代替高溫。實(shí)在離不開卷發(fā)棒之類，不妨備一支專業(yè)的防燙噴霧，減少高溫對發(fā)絲的傷害。如非必要，定型產(chǎn)品能省則省，無論加了多少養(yǎng)護(hù)成分，還是會(huì)導(dǎo)致頭皮敏感，使用的時(shí)候也盡量遠(yuǎn)離頭皮，在發(fā)梢使用。

護(hù)發(fā)素和發(fā)膜幫毛糙頭發(fā)補(bǔ)水保濕：

1.Curel潤浸保濕護(hù)發(fā)素￥88/420ml

不合香料色素，溫和滋養(yǎng)發(fā)絲，全方位修護(hù)發(fā)絲分叉打結(jié)，層層滲透發(fā)芯。

2.Aussie強(qiáng)韌修護(hù)發(fā)膜￥99/250ml

讓細(xì)軟扁塌的頭發(fā)從發(fā)根開始恢復(fù)蓮彈活力，讓你的秀發(fā)隨時(shí)保持自然蓬松的狀態(tài)。

3.潘婷沁潤保濕雙萃護(hù)發(fā)素￥109/200ml雙層補(bǔ)水鎖水，強(qiáng)韌發(fā)絲，抵抗損傷，使發(fā)絲煥發(fā)水潤活力。

4.Hair Recipe蜂蜜富養(yǎng)水潤護(hù)發(fā)素￥99.9/530g

蜂蜜、紅石榴加抗氧化精粹，養(yǎng)出水潤秀發(fā)，深層補(bǔ)水，使發(fā)絲更強(qiáng)韌。

5.Ouai滋養(yǎng)修復(fù)發(fā)膜￥293/100ml

智能角蛋白修護(hù)科技，深入修護(hù)受損發(fā)芯，撫平毛糙。

6.Sachajuan海洋豐盈護(hù)發(fā)素￥228/250ml

豐盈蓬松發(fā)絲，讓發(fā)絲輕盈絲滑，深層滋潤養(yǎng)護(hù)頭皮，強(qiáng)韌發(fā)絲。

3.沙龍定期護(hù)理

自己搞不定的毛糙可以適時(shí)求助美發(fā)沙龍，更專業(yè)的產(chǎn)品和護(hù)理手法，以及儀器加持，有時(shí)比十次自己折騰還要有效。但護(hù)理要堅(jiān)持長期做，一兩次很難看出質(zhì)的飛躍。經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下，定期護(hù)理才會(huì)產(chǎn)生長久的效果。

4.吹風(fēng)機(jī)的選擇和使用

從兩位數(shù)到大幾千，吹風(fēng)機(jī)有那么大區(qū)別嗎？答案是：有。很多廉價(jià)吹風(fēng)機(jī)是依靠高溫將頭發(fā)“烤”干，而高溫正是頭發(fā)的角蛋白殺手，容易使頭發(fā)受損毛糙。預(yù)算充足的情況下推薦大功率負(fù)離子吹風(fēng)機(jī)，風(fēng)穿過頭發(fā)帶走濕氣，電吹風(fēng)的負(fù)離子，中和頭發(fā)上的正電荷，撫平頭發(fā)，減少靜電。吹頭的正確姿勢是，先分區(qū)將頭皮吹干，然后朝著毛鱗片閉合的方向吹發(fā)絲，才能把頭發(fā)吹得柔滑不毛糙。除非很趕時(shí)間，否則吹風(fēng)機(jī)的中低溫就夠了。

7.Tescom吹風(fēng)梳￥329

三分鐘造型急救，采用天然防靜電的硅膠梳頭和山茶花精油濃縮科技，撫平毛糙，柔順直發(fā)。

8.Rituals阿育吠陀護(hù)發(fā)身體精油￥180/100ml

植物配方，皮膚和頭發(fā)都可以用。吹發(fā)前使用，讓秀發(fā)柔順絲滑，煥發(fā)光彩。

9.Wella臻活盈彩護(hù)發(fā)精油￥229/100ml

采用獨(dú)特水油清透科技，質(zhì)地如水狀，不油膩不沾灰，油發(fā)大膽用，一抹順滑不油膩，多重植物油精華，使秀發(fā)更柔順亮澤。

10.Dyson Supersonic中國紅臻選禮盒版￥2，990

快速干燥頭發(fā)，無需更高溫度，為呵護(hù)頭發(fā)及頭皮設(shè)計(jì)。智能控溫，防止過熱損傷發(fā)絲，吹完后頭發(fā)順滑柔潤。