給孩子養(yǎng)好良好的習慣，就要在孩子還小的時候，鼓勵孩子自己吃。跟大人一起坐在桌子面前吃。這樣孩子才會覺得吃飯是件很正常的事情。從寶寶會坐的時候，就要給寶寶準備餐椅，這是為了讓寶寶養(yǎng)成良好的吃飯習慣。既解放了大人的雙手，也培養(yǎng)了寶寶跟大人一起吃飯的興趣。

寶寶有沒有好的生活習慣一眼就能看出來。很頭疼孩子吃飯的朋友，家里孩子多是沒有養(yǎng)成良好的飲食習慣，總是大人先把他喂飽，然后大人才能吃自己的。再大一點的時候，老人還是忍不住擔心孩子吃不飽，總是想喂孩子。所以，孩子越來越懶，都三四歲了，不喂還不想自己吃。對于飯菜也總是挑三揀四，最后喜歡吃的東西很少。