對(duì)于紅斑狼瘡患者來說，避免日曬是醫(yī)生經(jīng)常提醒的。原因是狼瘡患者有日光過敏現(xiàn)象，日曬不但會(huì)引起病情復(fù)發(fā)或病情加重，甚至對(duì)狼瘡患者有致命危險(xiǎn)。因此，狼瘡患者要常規(guī)防曬。

但防曬會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)維生素D3的水平明顯降低，這可能會(huì)加重體內(nèi)免疫系統(tǒng)的失衡。很多研究均表明：正常的維生素D3水平對(duì)維持免疫系統(tǒng)的自我穩(wěn)定有重要意義。狼瘡患者特別是系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者，需要長(zhǎng)期服用糖皮質(zhì)激素，而激素會(huì)影響鈣磷代謝，引起骨質(zhì)疏松甚至骨壞死?；谝陨显?，狼瘡患者最應(yīng)該補(bǔ)充維生素D3。該怎么補(bǔ)充維生素D3呢？有以下幾種選擇：

1.可以服用非處方藥物，如鈣爾奇D，一次1～2片，一天1～2次。

2.服用處方藥物，如羅蓋全，也稱為骨化三醇膠丸。骨化三醇是維生素D3最重要的活性代謝產(chǎn)物，正常生理每日生成量0.5～1微克，可以促進(jìn)鈣吸收。起始階段可以每次0.25微克，一天1次，后根據(jù)血鈣水平和維生素D3的水平進(jìn)行調(diào)整。

3.網(wǎng)絡(luò)上目前有各種維生素D3的商品，國(guó)外的一些維生素D3產(chǎn)品含量非常高（可以達(dá)到2000單位甚至5000單位），又是非處方藥，可以根據(jù)個(gè)人情況以及血清維生素D3的水平購(gòu)買。