統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，糖尿病患者發(fā)生重度或難治性牙周病的風(fēng)險，比非糖尿病患者高2～3 倍，牙周病被認(rèn)為是糖尿病的第六大并發(fā)癥。糖尿病與牙周病究竟有什么關(guān)系？

糖尿病與牙周病的雙向關(guān)系

牙周病是指發(fā)生在牙齒周圍組織的疾病，主要有牙齦炎和牙周炎兩類。糖尿病與牙周病之間的關(guān)系密切，兩者相互促進(jìn)。糖尿病控制得越差，患牙周病的風(fēng)險就越高；反過來牙周病治療不好，會進(jìn)一步使血糖升高。

當(dāng)人體遭受細(xì)菌侵襲時，一般會進(jìn)行自我保護(hù)。唾液就是口腔的衛(wèi)士，能對口腔進(jìn)行清潔。但糖尿病人群的唾液量少且含糖量高，導(dǎo)致對牙齒的沖洗自潔能力大大下降，牙齒免疫功能下降，故而患牙周病的風(fēng)險也就隨之升高。

而牙周病控制不好，會導(dǎo)致血糖波動大，引發(fā)應(yīng)激性高血糖。糖友由于代謝異常，自我修復(fù)與免疫能力較差，當(dāng)出現(xiàn)牙周病時，口腔中的細(xì)菌可通過傷口進(jìn)入血液，進(jìn)一步降低胰島受體敏感性，細(xì)胞對胰島素產(chǎn)生抵抗，血糖也就難以控制。

可見，糖尿病與牙周病相互影響，糖尿病會使牙周病難以治療，牙周病會使血糖升高，兩者之間惡性循環(huán)。反之，糖友如果能夠控制好血糖，牙周病也就能減輕；牙周病得到良好治療，對血糖的影響也會隨之變小。

牙周病重在預(yù)防

糖友想要治好牙周病，就要把血糖控制在一定范圍內(nèi)。即使如此，對糖友來說，患牙周病的風(fēng)險還是很高的，因此千萬要注意對牙周病的預(yù)防。

1.注重口腔衛(wèi)生 要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，早晚刷牙、飯后漱口，使用牙線或牙間刷清潔牙齒鄰面；同時也要掌握正確的刷牙方式，提倡用水平顫動拂刷法刷牙，每次刷牙時間不低于2分鐘。

2.控制好血糖 血糖越高，患牙周病的風(fēng)險就越高，因此糖友要注意控制好自身血糖，不僅有利于減低牙周病的患病風(fēng)險，也有利于預(yù)防其他并發(fā)癥。

3.定期檢查 糖友應(yīng)定期到醫(yī)院檢查口腔健康狀況，發(fā)現(xiàn)問題時應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下及時進(jìn)行治療。另外，建議每半年或一年洗一次牙。

保持口腔健康，對糖友來說具有重大意義。無論是糖尿病人群還是非糖尿病人群，都應(yīng)重視自己的口腔健康問題，積極預(yù)防口腔疾病。