王佩祥

（濟(jì)南職業(yè)學(xué)院 山東 濟(jì)南 250100）

1、職業(yè)體能的基本概念和特征

1.1、職業(yè)體能的基本概念

職業(yè)體能教育，就是學(xué)生在選擇體育鍛煉的時(shí)候，需要和自己未來(lái)的職業(yè)有機(jī)的結(jié)合起來(lái)。學(xué)校需要對(duì)學(xué)生體育需求進(jìn)行科學(xué)評(píng)估，充分的使用現(xiàn)有的教學(xué)資源，進(jìn)行開發(fā)設(shè)計(jì)。從一定的程度上看，職業(yè)體能就是在企業(yè)文化或者是企業(yè)環(huán)境的基礎(chǔ)上，從學(xué)生的角度，為學(xué)生構(gòu)建一個(gè)有效的感知環(huán)境，以此來(lái)進(jìn)一步提高學(xué)生使用教學(xué)體制的能力。在動(dòng)靜結(jié)合的教學(xué)形式當(dāng)中，加強(qiáng)學(xué)生的核心職業(yè)思想和技能。從另外一個(gè)角度看，“工匠精神”就是和職業(yè)精神相互融合的精神內(nèi)涵。主要就是為了讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的學(xué)習(xí)任務(wù)，并提高職業(yè)體能，樹立終身體育的觀念。這個(gè)時(shí)候，職業(yè)院校的學(xué)生，也可以根據(jù)職業(yè)體能的提高，明確壓力和動(dòng)力之間的關(guān)系，最終提升自身的忍耐能力。從職業(yè)精神的培養(yǎng)來(lái)看，基于職業(yè)體能的高職體育教學(xué)體系構(gòu)建，不僅可以讓學(xué)生使用體育訓(xùn)練，學(xué)習(xí)到以后工作崗位當(dāng)中的主要職責(zé)，還可以讓學(xué)生了解崗位當(dāng)中的基本需求。

1.2、職業(yè)體能的基本特征

在素質(zhì)教育的引導(dǎo)下，高職體育課程得到了進(jìn)一步的發(fā)展。新課程教育改革的過(guò)程中，需要高職院校的人才，明確目標(biāo)，密切聯(lián)系學(xué)生實(shí)際需求，構(gòu)建出不同崗位下的職業(yè)體能訓(xùn)練對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)。例如：營(yíng)銷專業(yè)的學(xué)生和旅游專業(yè)的學(xué)生可能需要長(zhǎng)時(shí)間的站立，另外對(duì)外形的需求也比較高。這個(gè)時(shí)候，職業(yè)體能教育就可以根據(jù)職業(yè)的需要，在體育課程教學(xué)的過(guò)程中，主要就是以學(xué)生腿部的訓(xùn)練為主。經(jīng)常引導(dǎo)學(xué)生參加一些戶外的素質(zhì)訓(xùn)練或者是拓展的體能訓(xùn)練。當(dāng)然，高職院校當(dāng)中，還有一些專業(yè)的學(xué)生以后的職業(yè)生涯是會(huì)計(jì)專業(yè)，文秘專業(yè)，計(jì)算機(jī)專業(yè)等，這些專業(yè)的學(xué)生需要長(zhǎng)時(shí)間的坐著，頸部或者是肩部的體能要求就比較高。這個(gè)時(shí)候，職業(yè)體能課程在開展的時(shí)候，就可以集中辦公室健身或者是瑜伽建設(shè)的方式，來(lái)加強(qiáng)體育課程的創(chuàng)新。還有一些學(xué)生是電焊專業(yè)，建筑專業(yè)，機(jī)械工程專業(yè)，這個(gè)時(shí)候，就需要進(jìn)行力量的重點(diǎn)訓(xùn)練。

2、強(qiáng)化高職體育教學(xué)的重要性及培養(yǎng)目標(biāo)

第一，專業(yè)課程教學(xué)改革下的體育課程和專業(yè)技能相互融合之后，這個(gè)時(shí)候的高職體育教學(xué)就可以以就業(yè)為導(dǎo)向，以社會(huì)的需求設(shè)計(jì)專業(yè)，以企業(yè)崗位的核心能力構(gòu)建符合本專業(yè)的體育課程。不僅需要展現(xiàn)教育的本質(zhì)，還需要展現(xiàn)職業(yè)教育的特色，為職業(yè)教育體能教育的理念融入增加了重要的基礎(chǔ)思想；第二，學(xué)生專業(yè)的學(xué)習(xí)和就業(yè)崗位的需求上，存在很多的不定性因素。例如：電子專業(yè)的學(xué)生，就需要承受枯燥和單調(diào)的壓力。機(jī)械專業(yè)的學(xué)生，在身體上就需要承擔(dān)廠房機(jī)械的轟鳴噪音。面對(duì)這些問(wèn)題，如果學(xué)生沒(méi)有一個(gè)良好的身體素質(zhì)，是無(wú)法在較短的時(shí)間內(nèi)適應(yīng)崗位的需求的。因此，基于職業(yè)體能的高職體育教學(xué)體系構(gòu)建展現(xiàn)了很強(qiáng)的重要性；第三，職業(yè)體能教育和高等體育教育之間，展現(xiàn)了高職體育教育的雙重屬性，體現(xiàn)了高職院校的體育特色。因此，這個(gè)時(shí)候，高職院校的公共體育課程，就可以以職業(yè)體能為核心，構(gòu)建體育課程體系，展現(xiàn)高職院校的體育特色，順應(yīng)時(shí)代的發(fā)展趨勢(shì)，滿足現(xiàn)代化的發(fā)展需要。

3、以職業(yè)體能為核心的體育課程體系

從目前的形勢(shì)上看，近幾年來(lái)，各大中小學(xué)還有高職院校，本科院校當(dāng)中，學(xué)生的體能素質(zhì)都處于不斷的下降狀態(tài)。在這里，針對(duì)XX地區(qū)的高職院校的學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，以此將職業(yè)體能訓(xùn)練的內(nèi)容融入到體育課程的教學(xué)體系當(dāng)中。經(jīng)過(guò)調(diào)查可以發(fā)現(xiàn)，不少示范高職院校，都是以職業(yè)體能為核心構(gòu)建的體育課程體系。一般的情況下，職業(yè)體能的課程體系可以分為兩個(gè)部分，一個(gè)部分是體育理論的網(wǎng)絡(luò)課程建設(shè)部分。另外一個(gè)部分就是體育實(shí)踐課建設(shè)部分。體育實(shí)踐課程的部分又可以分為職業(yè)體能基礎(chǔ)項(xiàng)目課程部分，體育選項(xiàng)課中素質(zhì)課課程部分，體育保健課程部分，體育課外俱樂(lè)部課程部分等幾種類型。高職院校需要在傳統(tǒng)化教學(xué)方式加上現(xiàn)代化的教學(xué)方式相結(jié)合，從“身”和“心”不同的方面，對(duì)高職院校的學(xué)生實(shí)施職業(yè)體能教育，以此來(lái)發(fā)揚(yáng)“工匠精神”的主要內(nèi)涵，向著精益求精的反向進(jìn)行延伸。

4、基于職業(yè)體能的高職體育教學(xué)體系構(gòu)建措施

4.1、加強(qiáng)體育理論網(wǎng)絡(luò)課堂建設(shè)

體育職業(yè)體能背景下的體育課程的構(gòu)建，需要在發(fā)展性原則、職業(yè)性原則、實(shí)踐性原則的基礎(chǔ)上，發(fā)揚(yáng)體育精神，提升學(xué)生的個(gè)人修養(yǎng)。高職院校的學(xué)生相比之下，實(shí)習(xí)、實(shí)驗(yàn)、訓(xùn)練的次數(shù)較多。在有限的公共體育課程當(dāng)中，需要單獨(dú)安排2-4課時(shí)的時(shí)間，主要發(fā)展理論課程。讓高職院校的學(xué)生認(rèn)識(shí)到科學(xué)鍛煉的知識(shí)和職業(yè)病防治的重要性。僅僅通過(guò)教師的知識(shí)傳授也是不可能的，還需要通過(guò)體育網(wǎng)絡(luò)課堂的方式，讓學(xué)生使用碎片化的時(shí)間內(nèi)，完成體育理論的學(xué)習(xí)。這樣不僅可以節(jié)約時(shí)間，還可以加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)課程建設(shè)。充分的使用校園網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，構(gòu)建對(duì)應(yīng)的體育精品理論課程。

4.2、開設(shè)職業(yè)體能基礎(chǔ)項(xiàng)目課

體育職業(yè)體能背景下的體育課程體系構(gòu)建的過(guò)程中，接下來(lái)，需要在“準(zhǔn)崗位”的職業(yè)體能特征當(dāng)中，按照學(xué)生的職業(yè)身體狀況，或者是職業(yè)病防治的需求。需要根據(jù)不同的專業(yè)，制定合理的職業(yè)體能基礎(chǔ)項(xiàng)目。在這里具體的參見表1：

表1 高職院校當(dāng)中職業(yè)體能基礎(chǔ)項(xiàng)目課分類

4.3、在體育選項(xiàng)課中加入體能素質(zhì)課課練的環(huán)節(jié)

高職院校當(dāng)中，還需要根據(jù)《全國(guó)普通高等學(xué)校公共體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的需求，進(jìn)一步設(shè)置對(duì)應(yīng)的選項(xiàng)體育教學(xué)。所謂的選項(xiàng)體育教學(xué)，就是學(xué)生根據(jù)自身的發(fā)展需要，然后結(jié)合學(xué)校的師資力量，根據(jù)不同高職院校的場(chǎng)地資源情況，制定體能素質(zhì)課。當(dāng)然，體能素質(zhì)課還需要學(xué)生根據(jù)自己的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好進(jìn)行選擇。很多時(shí)候，學(xué)生自己選擇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，基本上都是自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目更有利于終身的職業(yè)體育教育實(shí)施和發(fā)展。但是，在這里學(xué)校還需要考慮到很多學(xué)生可能是為了避重就輕選項(xiàng)的目的進(jìn)行選擇，還有不少學(xué)生主要是為了投機(jī)取巧才選擇一個(gè)體育項(xiàng)目。因此，這個(gè)時(shí)候，高職院校需要對(duì)高職院校的體育成績(jī)指標(biāo)進(jìn)行優(yōu)化，分析可能造成高職學(xué)生體能下降的主要原因。根據(jù)原因，就可以制定出合理的解決措施。分析高職體育課程當(dāng)中不少運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都可以融入到職業(yè)體能訓(xùn)練的過(guò)程當(dāng)中，例如：耐力訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，力量訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，協(xié)調(diào)性訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，視覺(jué)訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目等。換句話說(shuō)，高職體育的成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)指標(biāo)，需要加入職業(yè)體能素質(zhì)考核的指標(biāo)，這個(gè)指標(biāo)可以是選項(xiàng)課的內(nèi)容。

4.4、加強(qiáng)課外體育教學(xué)俱樂(lè)部建設(shè)

從另外一個(gè)角度看，很多時(shí)候高職體育活動(dòng)并不被大家所重視。很多時(shí)候，體育教師的課程不是被專業(yè)教師所占據(jù)，就是訓(xùn)練一小段時(shí)間之后，解散自由活動(dòng)。一旦自由活動(dòng)，高職院校的學(xué)生，很多學(xué)生就會(huì)懶得運(yùn)動(dòng)。從調(diào)查當(dāng)中發(fā)現(xiàn)，傳統(tǒng)理念下的很多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，學(xué)生并不是十分的感興趣。在這里的基礎(chǔ)上，高職院校就可以秉承科學(xué)發(fā)展觀的主要思想，大力的發(fā)展課外體育活動(dòng)。課外活動(dòng)對(duì)于學(xué)生來(lái)講，展現(xiàn)了很強(qiáng)的實(shí)用性。可以根據(jù)高職學(xué)生的興趣愛(ài)好，高職學(xué)生所學(xué)專業(yè)的特征，成立對(duì)應(yīng)的體育教學(xué)俱樂(lè)部。這樣學(xué)生在有空的時(shí)候，就可以有組織有規(guī)劃的前來(lái)訓(xùn)練。訓(xùn)練的內(nèi)容呈現(xiàn)多元化的趨勢(shì)，可以是健美操，也可以是早操，還可以是體育競(jìng)賽。讓高職院校的學(xué)生，得到良好的體能訓(xùn)練。另外，也可以是騎行道、健身步道、體育公園、全民健身中心、社區(qū)多功能運(yùn)動(dòng)場(chǎng)等基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。接著，太極拳、健身氣功等民族民俗民間傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也可以成為學(xué)生不同的訓(xùn)練方式。

4.5、開設(shè)體育保健課

很多時(shí)候，高職的學(xué)生當(dāng)中 存在不少弱勢(shì)群體，再加上學(xué)校課程的限制，讓不少學(xué)生在學(xué)校期間沒(méi)有完成體育理論和鍛煉的教育，就開始走上了職業(yè)化的道路。這些學(xué)生的身體狀況在很多時(shí)候都處于較弱的狀態(tài)。因此，這個(gè)時(shí)候，高職院校，就可以根據(jù)這些弱勢(shì)群體，制定合理的體育保健課程。在“健康中國(guó)2030”的視域下，高職體育教師需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育理論解讀和指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生終身運(yùn)動(dòng)意識(shí)和習(xí)慣。結(jié)合學(xué)生個(gè)體情況，使用分層教學(xué)模式，提高針對(duì)性，以此來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的終身體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)和習(xí)慣。消極心理情緒，始終圍繞學(xué)生的身心健康雙重指標(biāo)架構(gòu)。之后，還需要擴(kuò)展體醫(yī)結(jié)合知識(shí)容量，讓高職學(xué)生掌握健康的運(yùn)動(dòng)方法，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。例如：踝腕關(guān)節(jié)損傷、肌肉拉傷的時(shí)候，高職學(xué)生也可以掌握一定的自救方式。

5、總結(jié)

隨著社會(huì)的進(jìn)步，高職院?；诼殬I(yè)體能的高職體育教學(xué)體系構(gòu)建探討當(dāng)中，一方面需要不斷的提高學(xué)生的職業(yè)體能，另外一個(gè)方面還需要激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新能力和做事嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓そ尘?。面?duì)當(dāng)前體育課程的健康知識(shí)缺失部分，就需要高職院校深度的挖掘自身的課程體系，保證體系的完整性和全面性。擴(kuò)充學(xué)生的理論知識(shí)，強(qiáng)化學(xué)生的終身體育意識(shí)和終身體育習(xí)慣，進(jìn)一步提高高職學(xué)生的理健康與身體素質(zhì)。補(bǔ)充健康方面的知識(shí)，擴(kuò)展個(gè)性化的體育項(xiàng)目。最終在“健康中國(guó) 2030”規(guī)劃當(dāng)中，實(shí)現(xiàn)大家共同的“中國(guó)夢(mèng)”。