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        中國跑者啟動(dòng)“客廳馬拉松”

        2020-02-08 05:14:51
        環(huán)球時(shí)報(bào) 2020-02-08
        關(guān)鍵詞:跑者客廳愛好者

        美國《紐約郵報(bào)》2月6日文章,原題:病毒暴發(fā),中國跑者紛紛開辟“居家馬拉松”在新型冠狀病毒暴發(fā)期間,許多中國跑者正通過“居家馬拉松”來打破長久待在家中的煩悶。

        在杭州市,市民潘善初(音)繞著家里的兩張床跑了6450圈,花了5小時(shí)。在西安,市民程達(dá)篤(音)在自家客廳里跑了62英里,譚雪(音)則在家里完成了半程馬拉松,之后在社交媒體上發(fā)布了她兒子畫的比賽號碼布。

        36歲的長春市民王陽(音)說:“自打春節(jié)以來,我就沒有停止過鍛煉。”作為具有4年跑步經(jīng)驗(yàn)的馬拉松運(yùn)動(dòng)愛好者,他上月報(bào)名重慶馬拉松賽,訓(xùn)練期間已跑了150多英里。但戶外訓(xùn)練因疫情暴發(fā)而中斷,他選擇繼續(xù)在室內(nèi)訓(xùn)練,“我在跑步機(jī)上跑,單數(shù)日期進(jìn)行慢速耐力跑和變速跑,雙數(shù)日期進(jìn)行力量訓(xùn)練,比如深蹲、硬拉和平板支撐”。

        近年來,馬拉松比賽在中國越來越受歡迎,每年在該國舉辦的賽事達(dá)1000多場。但眼下,原定今年上半年舉行的許多比賽都被取消或推遲,眾多跑步愛好者不得不想方設(shè)法訓(xùn)練。

        每晚7時(shí),46歲的長春跑步愛好者團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人金麗麗(音)就會(huì)與隊(duì)友進(jìn)行視頻。她說:“今年頭兩個(gè)月的訓(xùn)練無法達(dá)到過去幾年的水平。但我們必須對自己和身邊的人負(fù)責(zé),所以決定不到外面跑。我們的團(tuán)隊(duì)組織了一些居家鍛煉,包括原地跑步和核心力量訓(xùn)練等。”

        來自長春的另一名跑手楊浩躍(音)說,“客廳馬拉松”的樂趣不同于路跑,但他表示這只是暫時(shí)性選擇,“春暖花開時(shí),我們又將自由奔跑。”▲

        (作者亞隆·施泰因布赫,陳俊安譯)

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