梁達(dá)

虎鶴門爪法，多以虎姿虎形命名，共有十二種。

一曰“側(cè)面虎爪”，二曰“貓兒爪”，三曰“伏虎爪”，四曰“猛虎爪”，五曰“餓虎爪”，六曰“單虎爪”，七曰“下山虎爪”，八曰“上山虎爪”，九曰“出山虎爪”，十曰“開山虎爪”，十一曰“回頭虎爪”，十二曰“車馬虎爪”。

一、側(cè)面虎爪

側(cè)面虎爪簡稱“側(cè)面虎”，其勢為立子午馬，右弓左箭步，兩爪右扒左劃，右手橫肘護(hù)胸，左手豎肘對膀。

見虎鶴雙形拳中之“右手破排”。

若手馬左右對換，則叫“左手破排”，亦是側(cè)身虎爪。

【功用】

此勢主練側(cè)身擒拿與劃面之功，屬高勢虎爪一類。

【練法】

先以手指反復(fù)抓鐵砂包，待手指稍硬后，即可進(jìn)入定勢練習(xí)。至內(nèi)功自覺飽滿時，便可練打木人樁，以一手擒臂，一手劃面。

二、貓兒爪

貓兒爪一勢，乃以虎爪略變，由胸前穿出劃去。因左右手可交替而出，狀如貓兒洗面，故名。

其勢以無法為法，可亂穿亂劃。

見虎鶴雙形拳中之“貓兒洗面”。

【功用】

此勢主練連環(huán)穿爪劃面之功。

【練法】

雙爪初取定勢不動，后以四平馬勢面對木人樁，連劃其面。繼而，換以吊沙包，如法用爪揸（廣州方言，抓握之意）擰，至一爪可破沙包，即告功成。

三、伏虎爪

伏虎爪又名“爪冚”，乃以虎爪向下扣壓，勢如伏虎，故名“伏虎爪”。

見虎鶴雙形拳中之“雙弓伏虎”。

【功用】

此勢主練以爪向下扣壓之功。一般用于截橋。

【練法】

初取定勢不動，后以四平馬立于木人樁前，兩爪連環(huán)挾壓木人中間一臂。開始運(yùn)以柔力，繼而運(yùn)以猛勁，久則可一壓而斷木臂。

四、猛虎爪

猛虎爪一勢，即兩肘下沉，雙爪上起而近肩。

見虎鶴雙形拳中之“猛虎負(fù)隅”。

【功用】

此勢主練開胸托爪之功，屬上勢虎爪。一般用于托擋上路攻手。

【練法】

初取定勢不動，逐漸逼力于掌爪之中，然后用虎爪抓提沙包，再以指抓砂石，深入不動。久則肩、臂、爪、指均可力發(fā)千鈞。

五、餓虎爪

餓虎爪一勢，乃以側(cè)面虎勢，斜身向前撲出。若馬為左子午勢，則右手橫肘在下，左手豎肘在上。

見虎鶴雙形拳中之“餓虎擒羊”。

若左右馬勢、手勢對換，同樣也屬餓虎爪。

【功用】

此勢主練向前擒拿撲打之功。

【練法】

初取定勢，再面向木人樁，以下手虎爪擒木人之中臂，以上手虎爪拿木人之臂或身。久練可令木樁表面微凹。

六、單虎爪

單虎爪一勢，通常取單腳吊馬，以一手成虎爪劃出。吊左腳則出右手，吊右腳則出左手。

見虎鶴雙形拳中之“單虎出洞”。

【功用】

此勢既練單臂虎爪之功，又練吊腳腰馬之架。

【練法】

初取定勢不動，后于兩臂戴鐵環(huán)若干，亦如前定之。如此久練，可漸入“腰馬落地穩(wěn)如山、橋架似鐵爪似鉤”之境。

七、下山虎爪

下山虎爪一勢，屬雙虎爪法，其勢為攤腰落馬，虎爪探身前劃。

見虎鶴雙形拳中之“猛虎下山”。

凡下山虎勢，皆用子午馬。

【功用】

此勢主練拖擒及拖帶之功。

【練法】

置身于木人樁之右后處，馬成右弓箭步，隨之以右手搭住木人之手臂前端，以左手拿住木人之手臂中端，斜拖而下。久練則擒人可如猛虎拖弱獸，不費(fèi)吹灰之力。

八、上山虎爪

上山虎爪一勢，乃取高身馬勢，兩手以虎爪向上擒去。

見虎鶴雙形拳中之“猴子偷桃”。

上、下山虎爪之區(qū)別在于：下山虎爪乃拖下而擒；上山虎爪則為托上而擒。

【功用】

此勢主練左擒、右托之功。

【練法】

與木人樁正面相對，以左手伏壓木人之前臂，右手一托木人之下腭，同時以指劃面。初練時手可慢出，后則取猛勢直擊下腭。

九、出山虎爪

出山虎爪一勢，乃身體向前撲出，右手橫肘成虎爪，左手豎肘出虎爪。

見虎鶴雙形拳中之“黑虎爪法”。

【功用】

此勢主練下路擒拿之功。一般用于取人之襠。

【練法】

俯身低馬，面對木人，以左手擒其中臂，右手取其襠部，一拍打落，務(wù)求嫻熟穩(wěn)準(zhǔn)。

十、開山虎爪

開山虎爪一勢，即雙手前劃，有如老虎扒沙。

見虎鶴雙形拳中之“猛虎扒沙”。

【功用】

此勢主練向前撲擒之功。一般用于劃面或拿人手臂。

【練法】

正對木人，撲身向其兩臂抓去。初可慢抓，后以疾抓，在擒住木臂之際再一拉扯。其勢要猛，久練則虎爪如鉤。

十一、回頭虎爪

回頭虎爪一勢，即回頭向后，以雙虎爪劃下。

見虎鶴雙形拳中之“金龍獻(xiàn)爪”。

【功用】

此勢主練回身后擒之功。一般用于抓襠，屬下攻手法。

【練法】

扭馬回身，擒打木人樁，以左手擒其前臂，右手捏其頸喉。初可慢擒，以拿準(zhǔn)為度，漸求既猛又準(zhǔn)，至準(zhǔn)確無誤為止。

十二、車馬虎爪

車馬虎爪一勢，乃騰身小跳，車身轉(zhuǎn)馬下跪，雙虎爪一橫肘護(hù)頸，一為直肘外抓。

見虎鶴雙形拳中之“雁落平沙”。

【功用】

此勢主練騰躍變跪馬之擒拿法。一般用于取人之襠。

【練法】

躍身逼近木人樁，隨之車身轉(zhuǎn)馬，左手護(hù)頸攔擊木人之中臂，右手疾朝木人之凹部襠位抓去。務(wù)求落馬平穩(wěn)，出手猛準(zhǔn)。

（編輯/高翔）