畢淑敏

心情好像一種很柔軟的東西，經(jīng)常因?yàn)樽匀唤绲娘L(fēng)花雪月或是人世間的陰晴冷暖，劇烈波動著，蛛絲般震顫飄蕩，無所依傍，哪里用得上“鍛造”這樣充滿了金屬音響的詞呢？

心情于我們是那樣重要。健康與美麗，如若沒有一副好心情，猶如沙上建塔，水中撈月，一切都無從談起。心情與我們形影不離，不，它甚至比影子的追隨還要固守得多。光不存在的時候，影子就藏在深深的暗中了。只有心情牢牢黏附在胸膛最隱秘的地方，堅(jiān)定不移地陪伴著我們?？鞓返娜耍诤谝怪幸矔`出笑容;凄苦的人，即使睡著了，夢中也滴淚。

心情是心田的莊稼。只要心臟在跳動，心情就播種著，活躍著，生長著，更迭著，強(qiáng)有力地制約著我們的生存狀態(tài)?？赡軟]有愛情，沒有自由，沒有健康，沒有金錢，但我們必有心情。

心情是我們的收割機(jī)。如果你懊喪，收獲的就是畏葸退縮和一事無成。如果你落落寡合，只一味地傾訴苦難，朋友最終會離去，留你孑然面對孤燈。如果你昂揚(yáng)，希望就永遠(yuǎn)微茫地閃動，激你前行。如果你百折不撓，生活每一次把你壓扁，你都會充滿了韌性和幽默地彈跳而起，螺旋向上。如果你向每一叢綠樹和鮮花打招呼，它們必會回報你歡笑與芬芳……如果你渴望健康和美麗，如果你珍惜生命每一寸光陰，如果你愿為這世界增添晴朗和歡樂，如果你即使倒下也面向太陽，那么請鍛造心情。

它寧靜而堅(jiān)定，像火山爆發(fā)后凝固的巖漿，充滿海綿狀的孔隙又堅(jiān)硬無比。它可以蘊(yùn)涵人生的苦難，但絕不會被苦難所粉碎。它感應(yīng)快樂的時候如絲如弦，體貼人間的每一份感動。它凝重時如錨如鏈，風(fēng)暴中使巨輪安穩(wěn)如磐。它在一次次精彩的淬火中，失去的是雜質(zhì)，獲得的是堅(jiān)韌。它延展著，包容著，被覆著我們裸露的神經(jīng)，保衛(wèi)著我們精神的海洋與天空。它是藍(lán)色澄清的內(nèi)心疆域，在那里棲息著我們永不疲倦的靈魂。讓我們的成品——沉穩(wěn)寧靜、廣博透明的心情，覆蓋生命的每一個清晨和夜晚。從此不再因外界的風(fēng)聲鶴唳而瑟瑟發(fā)抖，不再因世間的榮辱得失而錙銖計較，不再因身體的頓挫不適而萬念俱灰，不再因生命的瞬忽飄逝而惆悵莫名……

人生因此健康，因此美麗。

（摘自《愿你與這世界溫暖相擁》，有刪改）

品鑒

何謂“心情”？字典詞條上的解釋為“感情狀態(tài)”。簡單地說，“心情”就是心理情緒。心情不是人的全部，卻能左右人的全部。我們常常不是輸給了別人，而是輸給了心情。心情有好壞之分，好心情自然會助人生一臂之力，誠如作者所言，“心情是我們的收割機(jī)”，好心情會幫你收獲不斷前行的希望、永不疲倦的靈魂，幫你收獲韌性和幽默、歡笑與芬芳。我們應(yīng)做心情的主人，時時“鑄造心情”，讓好心情成為人生路上不朽的陽光。其實(shí)，好心情是一種素養(yǎng)：不抱怨、不失望、不計較。不去抱怨——人生的悲歡離合，不過是不同的心路，與其抱怨，不如祝愿;不去失望——人生的際遇，都不是偶然，命運(yùn)其實(shí)就在我們心中，與其失望，不如期望;不去計較——走過的人生，都是故事，與其計較，不如受教。如是，我們何愁沒有好心情？人生何愁處處無風(fēng)景？