徐鳳儀

學生的心理健康教育成為了德育工作的重要組成部分。學校有計劃、有目的地開展心理健康教育尤其重要。由于新冠肺炎疫情的影響，學生居家線上學習長達三個多月，由于線上學習和校園學習存在巨大的差異，難免會造成學生心理的不適應，對學習有一定的影響。因此，做好學生返校后的心理健康教育尤其重要。隨著學生心理問題的浮現(xiàn)，我們教師該怎么做呢？

一、加強課程建設，保障對全體學生的教育

我們要重視心理健康教育教研，積極開展團體心理輔導。最大限度防范學生發(fā)展過程中出現(xiàn)的心理行為問題。返校復課心理健康教育第一課，我們區(qū)推薦了很多心理輔導的微課。我們選取了由心理健康援助中心肖玲老師主講的《返校復課后如何做好學生的心理調適》為內(nèi)容。

講座中說到怎樣幫助學生調整過度應激反應。基本調適方法是：1.調整自己的生物鐘，逐步與學校作息時間同步。2.及時主動了解返校復學的相關要求，做好防疫、學習心態(tài)的準備。3.樹立學習目標，列好返校復課后的學習計劃。4.管制身邊的心態(tài)，出現(xiàn)不良情緒要積極主動尋求幫助和心理支持。老師們認真學習優(yōu)質課程資源，結合班級的實際，有針對性地開展心理健康教育。

心理健康教育課程的內(nèi)容既關注學生積極心理品質，如自信、理性和友善等品格的培養(yǎng)，又要具有時效性，要考慮學生的年齡特點、生理特點以及社會和時代特點?？傊睦斫】到逃幸欢ǖ恼n時量，按照課程規(guī)劃，定時、定量開展。

二、建立“一生一案”，對心理異常學生進行心理疏導

除了做好學生團體心理輔導，我們還要關注個別心理異常的學生，建立“一生一案”，進行個別疏導。我們可以通過調查問卷、和家長溝通了解情況，結合平時的日常觀察，確定“一生一案”的輔導對象。我們通過多種方式，尋找產(chǎn)生心理障礙的歸因。有的學生是智力差、接受力慢，對學習產(chǎn)生抗拒;有的學生是有多動性，無法控制自己，造成成績差;還有的學生是有心理障礙，故意違反紀律，引起教師、同學們的關注。

三、加強家校溝通，構建和諧家庭

平時，我們要引導家長多傾聽孩子心聲，努力構建和諧的親子關系。我們在線上學習期間和復學后一周分別進行了“走進孩子內(nèi)心，陪伴孩子成長”線上家長會。家長們各抒己見，討論熱烈。部分家長表示孩子上網(wǎng)課不專心，經(jīng)常走神或摸摸這，摸摸那，不喜歡家長管教，為親子關系而發(fā)愁。

學校給家長的指引是：1.認真觀察學生狀態(tài)，及時上報異常情況。2.理解孩子情緒，做好積極傾聽與陪伴。3.恢復孩子作息規(guī)律，提高環(huán)境適應能力。4.調節(jié)自身情緒，營造良好家庭氛圍。5.做好后勤保障，加強家校溝通。同時引導家長：怎樣說話孩子才會聽？首先認識親子溝通的底層邏輯，沒有人喜歡被改變。因為我們每個人都不想被人說教，不想被人否定，不要讓孩子認為父母總是在管我，并不愛我。我們可以用生活中常用的句式，你應該……，你必須……，給孩子選擇，讓孩子慢慢意識到自己的問題，把被動的改變，變成主動的改變。把要我做，變成我要做。

四、建立危機個案學生干預

往往學生一時的想不開，會造成嚴重的后果。因此建立危機個案學生的干預尤其重要。1.建立《危機個案學生基本情況表》，可以分為：主要問題描述，家庭教養(yǎng)狀況，家庭環(huán)境情況，學生能力分析。2.建立《危機個案學生測評報告》，可分為：現(xiàn)有水平和發(fā)展水平。3.建立《危機個案學生干預工作計劃表》，可分為建檔原因，學生情況分析（由心理老師填寫）。教職員應采取積極的干預措施：關注學生在校表現(xiàn)，引導學生自我調節(jié)，適時提供心理輔導服務。家庭成員的干預措施：關注學生家庭表現(xiàn)，履行監(jiān)護職責，調整教育方式，加強親子溝通、家校溝通合作。學生幫扶措施：由班主任組織成立同學互助小組，如有異常，馬上報告學校。

總之，要做好學生心理健康教育，為他們提供針對性的心理輔導是必要的。要進行情緒疏解、家庭關系調解，幫助學生促進個性發(fā)展和人格完善。加強心理危機預防和干預，及時發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。讓我們?yōu)榻⑸鐣髁x新型同伴關系、師生關系、親子關系，提升全民心理健康素養(yǎng)，為和諧社會建設固本強基一起努力。

責任編輯 李少杰