黃揚明

在信息爆炸的年代，注意力的好壞決定了一個人是否能夠有好的表現(xiàn)。從小培養(yǎng)孩子的注意力，是你能夠送給孩子最棒的禮物。

在各位爸爸媽媽小的時候，互聯(lián)網(wǎng)還不發(fā)達。雖然會在學習的時候覺得信息太多，但是，和現(xiàn)在的孩子比一比，絕對是小巫見大巫了。當時學習數(shù)學，頂多就是課本再加上幾本練習冊?？墒乾F(xiàn)在的孩子，可以說有做不完的練習題，還要去補習奧數(shù)，才不會輸在起跑線上。

面對信息的爆炸，大腦并沒有明顯結(jié)構(gòu)上的改變，如果我們沒有引導(dǎo)孩子用正確的方式來面對這些信息，那么，他們恐怕只會被信息淹沒，完全沒有辦法吸收這些信息。所以，我們要教孩子善用“分心”。

你心中可能在想，信息太多的時候，專心都來不及，怎么可能還要孩子分心？要注意，我說的是“聰明地分心”。那么，什么叫作“聰明地分心”呢？這種分心可以分為以下幾種：

第一種：雖然信息很多，但是，沒有用的信息也很多。所以，你要引導(dǎo)孩子快速判斷信息是否值得關(guān)注，只分心去處理重要的信息。這一點對孩子來說不容易，所以，你可以幫孩子篩選，同時也要調(diào)整心態(tài)，不要覺得給孩子越多，孩子就能吸收越多，居中的量才是對孩子最有利的。

如果你已經(jīng)幫孩子做了篩選，但信息量還是有點大，那么，要做第二層次的分心：一次只注意一部分的信息。假設(shè)課本上有10個段落都是你認為重要的，你可以把多數(shù)的段落遮起來，讓孩子一次只看到一個段落，那么，孩子就能夠有效率地處理那個段落的信息。

第二種：我們往往會覺得專心才有最好的效率，但是，研究發(fā)現(xiàn)卻不是這樣的。甚至有心理學研究發(fā)現(xiàn)，當不是完全專注在應(yīng)該處理的信息時，你對于這個信息的處理反而是更好的。

這件事情在孩子身上尤其容易發(fā)生。他們看書的時候，明明已經(jīng)看完了，但就會在那邊磨蹭，好像覺得還會有其他的信息冒出來。這時候，如果你有一些提示音，提醒孩子可以換到下一頁了，他們多半就可以把注意力轉(zhuǎn)移到下一頁。因為沒有磨蹭，同樣長短的時間內(nèi)，孩子就可以讀完更多的內(nèi)容。

第三種：因為大腦是用一個網(wǎng)絡(luò)的方式來處理信息的，所以，你要引導(dǎo)孩子在接觸一個新信息的時候，除了理解這個信息點，也要分心想想，這個信息點和哪些他曾經(jīng)學習過的信息是有關(guān)聯(lián)性的。若孩子的信息之間有越復(fù)雜的聯(lián)結(jié)，他們未來要使用這些信息的時候，也會越有效率和彈性，對孩子的好處是非常多的。

對于年齡比較小的孩子來說，前兩種聰明的分心都適用，特別是第一種。所以，我們千萬不要覺得給孩子一大堆智能啟蒙的玩具就是好的，因為太多的玩具，也就意味著太多的信息，過多也是有害的。第三種建議針對5歲以上的孩子使用，因為太小的孩子其大腦比較沒有彈性，若要求他們?nèi)椥运伎迹炊鴷速M太多的力氣，喧賓奪主。

最終，希望每一位爸爸媽媽都可以成功引導(dǎo)孩子“聰明地分心”，不要被爆炸的信息給淹沒了。

（摘自《婚姻與家庭·家庭教育版》）（責編 芳庭）