流沙瀑布位于湘西，為九龍溪源頭。從德夯鎮(zhèn)出發(fā)，沿村寨小路大約步行30min山路便能到達。一路上且行且停，在一個拐彎處，便能遠遠看到一塊絕壁，絕壁上掛著一幅清紗，如姻似霧，隨風飄拂，像仙人的白胡須——這就是有名的流沙瀑布了。瀑布如白練凌空，似銀紗懸壁，落差達216m。

流沙瀑布從絕壁之上騰空而下，極高的落差，使無數(shù)凌厲細碎的石片被研磨成細小的顆粒，在失重的墜落中，失去了黏連和牽掛，如流沙般散落，落入一汪清潭，潭水是油汪汪的碧綠，如同一塊美玉。

瀑布柔柔地掛在剛硬的巖壁上，如嵐、如霧。瀑布中的那些水花，又像-朵一朵的白煙往下落，仿佛在放著煙花。瀑布從巖石上沖下來，分為幾綹，仿佛是幾匹紗皺著，晾在那里。它薄薄的，如蟬翼般，若有若無。透過這層薄薄的“輕紗”，人們可以很清楚地看見后面的巖壁。瀑布落到懸崖底下的那些磯石上，又形成了許許多多的小瀑布流向潭里去。而這一泓寬寬的水潭，也溫柔得像一位恬靜的少女，令人心醉神怡。

流沙瀑布水量最大是在8月份，滾滾流水從懸崖上飛落入深潭，猶如九龍翻波，吞云吐霧，聲若巨雷，震撼山谷，氣勢磅礴!但大部分時間，瀑布從絕壁之上騰空而下，極高的落差，使水流到了下面就散落成流沙狀，時而如輕紗拂面，時而似珠簾懸掛，宛如白紗蕩滌綠潭，漾起層層漣漪，婀娜多姿，溫柔秀美。

游人可以沿著兩邊山路，從瀑布下走過，淡淡的水霧紛紛揚揚地飄灑下來，讓人感覺如進入水簾洞一般，有絲絲細雨，沁人心脾。如細沙般的水珠隨風吹在臉上、手上，令游人暢快極了!

從正面仰望瀑布，好像瀑布是從云端飛流直下。游客可以沿潭畔走到瀑布里去，從瀑布背后觀賞。由于峽谷變幻莫測，當陽光照射時，瀑布上空便常常生出七彩長虹。