婁 堃

（開封文化藝術(shù)職業(yè)學(xué)院 心理健康教育中心，河南 開封 475000）

隨著我國高等教育體制改革的不斷深入，大學(xué)生心理健康問題越來越受到教育部門和社會(huì)各界的重視，其中高職院校貧困生的心理問題日益凸顯［1］。大學(xué)生在校期間需要和來自不同地區(qū)、不同家庭背景的同學(xué)交往，相對(duì)于其他學(xué)生來說，高職貧困學(xué)生除家庭經(jīng)濟(jì)貧困以外，還面臨著更為嚴(yán)峻的學(xué)習(xí)和就業(yè)壓力，因而更容易出現(xiàn)自卑等心理問題。因此，如何全面開展心理健康教育，幫助高職貧困生走出心理困境，提升他們的心理健康水平，是需要高職院校心理健康教育不斷探索的重要課題。

20 世紀(jì)80 年代，美國興起了積極心理學(xué)運(yùn)動(dòng)。以積極心理學(xué)的理念來重新整合心理健康教育的要素，形成新的教育模式，已經(jīng)成為當(dāng)前教育領(lǐng)域研究的趨勢(shì)［2］119-204。筆者基于積極心理學(xué)視角，對(duì)高職貧困生心理健康水平提升進(jìn)行實(shí)證研究，引導(dǎo)和幫助他們積極、理性認(rèn)知貧困，增強(qiáng)積極的情緒體驗(yàn)，建立正向、積極的心理品質(zhì)，提升他們的心理健康水平。

一、播種積極的種子

筆者 是國家二級(jí)心理咨詢師，也是學(xué)校心理健康教育中心的咨詢師，2011 年起從事大學(xué)生心理健康教育工作，有著較為豐富的大學(xué)生咨詢經(jīng)驗(yàn)，能夠很好地理解來訪者，在咨詢中讓其感受到支持。

結(jié)合之前的文獻(xiàn)研究，學(xué)業(yè)誠信成為高職學(xué)生誠信問題的主要方面［3］。由于 師范專業(yè)的特殊性，學(xué)生畢業(yè)以后主要從事教師工作；又因?yàn)榻虝说墓ぷ餍再|(zhì)，教師會(huì)對(duì)少年兒童產(chǎn)生極強(qiáng)的示范性。因此，無論從社會(huì)要求層面還是學(xué)校培養(yǎng)計(jì)劃層面，都會(huì)對(duì)師范專業(yè)大學(xué)生誠信品質(zhì)要求更為嚴(yán)格［4］。本研究于2018 年3 月開始，筆者從某高職院校師范專業(yè)大一新生中隨機(jī)選擇一名家庭貧困而且能按時(shí)咨詢的學(xué)生參與研究，化名小美。本研究開始時(shí)，被試處于大一下學(xué)期，經(jīng)過上學(xué)期的適應(yīng)調(diào)整，小美已經(jīng)初步適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活。

（一）個(gè)案?jìng)€(gè)體心理咨詢

筆者與被試從2018 年3 月上旬開始工作，每周咨詢一次（國家法定節(jié)假日或?qū)W生有事除外），每次咨詢時(shí)長(zhǎng)50 分鐘，在校心理健康教育中心的咨詢室一共進(jìn)行了12 次個(gè)體咨詢。

第1、2 次咨詢主要目的是建立良好的咨訪關(guān)系，收集小美的個(gè)人信息。經(jīng)過了解，小美來自中部地區(qū)的農(nóng)村，性格內(nèi)向，家中姐弟一共3 人，小美排行第二，姐姐已婚，弟弟上高中，爺爺、奶奶在自己家養(yǎng)老且身體不好，因?yàn)榇蠹彝ヌ厥馇闆r，叔叔家上初中的妹妹也在小美家生活，媽媽常年在家務(wù)農(nóng)并照顧一家人，爸爸外出打零工，家庭收入較低，經(jīng)濟(jì)貧困，屬于建檔立卡家庭。關(guān)于學(xué)業(yè)誠信方面，小美自述，自己曾經(jīng)有過考試作弊的經(jīng)歷，本人知道考試作弊不對(duì)，但看到周圍有部分同學(xué)平時(shí)不認(rèn)真學(xué)習(xí)，考試作弊，結(jié)果考試成績(jī)還不錯(cuò)。小美擔(dān)心因?yàn)樽约邯?dú)立完成考試，沒有別人考試成績(jī)高。自己家庭經(jīng)濟(jì)困難，為了減輕家庭負(fù)擔(dān)，自己在學(xué)校食堂做兼職占用了大量的課余時(shí)間，學(xué)習(xí)時(shí)間有限，父母供養(yǎng)自己不容易，希望用好成績(jī)來回報(bào)家庭，也希望考高分來獲得獎(jiǎng)助學(xué)金減輕家庭負(fù)擔(dān)。她把小抄帶到考場(chǎng)時(shí)候非常緊張，考試結(jié)束后也非常自責(zé)和內(nèi)疚。

第3 到第10 次咨詢，筆者運(yùn)用心理咨詢的技術(shù)和方法，結(jié)合積極心理學(xué)的相關(guān)理論，幫助小美接納自己不誠信的想法和行為，幫助她找到考試作弊背后的積極心理學(xué)因素，幫助小美深化對(duì)積極因素內(nèi)涵的認(rèn)知，增強(qiáng)小美關(guān)于誠信的積極體驗(yàn)，塑造小美的積極人格。本階 段筆者主要采用的心理咨詢技術(shù)與方法有沙盤游戲治療和敘事療法。沙盤游戲治療是心理咨詢的常用方法之一，使來訪者使用沙箱和沙具，自由地創(chuàng)造沙世界，并與咨詢師分享和討論，從而了解來訪者的潛意識(shí)，在潛意識(shí)層面改變來訪者的認(rèn)知和行為。敘事 療法是后現(xiàn)代心理咨詢的方法之一，通過敘事療法中的外化技術(shù)，把人和問題分開，肯定和重視人性的積極能量，調(diào)動(dòng)資源，解決來訪者的問題，通過使用支線故事代替主線故事，幫助來訪者從不同視角審視自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)更多的積極資源，從而豐富來訪者的人生故事。

在這個(gè)階段的咨詢中，小美的情緒從最初的自責(zé)和內(nèi)疚等負(fù)性情緒逐漸轉(zhuǎn)化為平靜和接納等積極情緒，逐步產(chǎn)生了自己希望獲得更好的考試成績(jī)是非常強(qiáng)的積極動(dòng)力資源，只是自己使用了錯(cuò)誤的方法，自己不是一個(gè)不誠信的人，只是偶然一次出現(xiàn)了不誠信的行為，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，應(yīng)該通過個(gè)人平時(shí)的刻苦學(xué)習(xí)和誠信考試來回報(bào)家人等積極認(rèn)知，不斷塑造自己的積極人格。

最后兩次咨詢，筆者和小美通過談話療法，鞏固了小美的積極情緒體驗(yàn)，幫助小美找到正向積極的動(dòng)力，引導(dǎo)小美在以后的學(xué)習(xí)和生活中逐步提高積極的誠信品質(zhì)。

（二）善用集體的力量

筆者聯(lián)合小美班輔導(dǎo)員，在班級(jí)開展了3 次誠信教育主題班會(huì)。（小 美同學(xué)不知道小美與筆者一起做咨詢。）

第一次主題班會(huì)，是以“大學(xué)培養(yǎng)知識(shí)更重要還是培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)更重要”為主題的辯論賽。正方觀點(diǎn)認(rèn)為大學(xué)培養(yǎng)知識(shí)更重要，反方觀點(diǎn)認(rèn)為大學(xué)培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)更重要。在辯論賽 結(jié)束后，組織學(xué)生寫觀后感。通過辯論，大家都認(rèn)識(shí)到在大學(xué)培養(yǎng)知識(shí)和培養(yǎng)誠信品質(zhì)同樣重要，都不能偏廢。

第二次主題班會(huì)是“誠信在我身邊”短劇展演。學(xué)生自由結(jié)合，自編劇本，自主排練，利用班團(tuán)會(huì)時(shí)間在班級(jí)內(nèi)進(jìn)行展演評(píng)比。本次班會(huì)共有6 組學(xué)生參演，分別以考試作弊、獎(jiǎng)學(xué)金評(píng)定、課外兼職等學(xué)生身邊常見的現(xiàn)象為主題，大家自導(dǎo)自演，通過參與活動(dòng)，都更為深入地體驗(yàn)了誠信教育的重要性。

第三次班會(huì)，臨近考試，因此開展了以“誠信考試”為主題的班會(huì)。小美班輔導(dǎo)員作了關(guān)于“誠信考試”的講座，通過分析考試作弊的現(xiàn)狀、成因、帶來的危害等，幫助學(xué)生樹立正確的認(rèn)知——想考高分是值得肯定的，但是更要考出自己的真才實(shí)學(xué)。最后全體學(xué)生簽下考試誠信承諾書。

通過3 次主題班會(huì)，小美所在班級(jí)學(xué)生整體對(duì)誠信有了更深的認(rèn)識(shí)，也產(chǎn)生了肯定誠信、自己要誠信的想法，逐步形成誠信的積極人格，班級(jí)的學(xué)風(fēng)也逐步轉(zhuǎn)正，學(xué)生學(xué)習(xí)更加刻苦。在期末考試中，整體考 出了不錯(cuò)的成績(jī)。小美在后期的咨詢中談到班級(jí)學(xué)風(fēng)端正，自己在考試前也能安心復(fù)習(xí)，認(rèn)為班集體的誠信氛圍對(duì)自己有較大的影響。

筆者在2018 年5 月上旬，作了兩場(chǎng)線上“積極心理學(xué)——通往幸福之路”的講座，特別邀請(qǐng)小美學(xué)習(xí)。講座主要圍繞幸福是什么、現(xiàn)在的你幸福嗎、如何才能幸福、分享“幸福=意義+快樂”的幸福公式、提出增進(jìn)幸福的9 種策略展開。通過講座，小美反饋，自己收獲頗豐，原來認(rèn)為自己各方面平平，從來沒有考慮過自己是否幸福，現(xiàn)在知道了每個(gè)人都有幸福的能力，需要為自己的幸福生活努力。

二、靜待誠信之花綻放

筆者在2018 年10 月上旬回訪了小美。通過談話了解到小美因?yàn)槠綍r(shí)學(xué)習(xí)認(rèn)真努力，考試前復(fù)習(xí)充分，所以期末考試成績(jī)優(yōu)異，獲得了國家勵(lì)志獎(jiǎng)學(xué)金。通過上一學(xué)期的咨詢，小美在性格方面也有較大改善，能比較自信地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，主動(dòng)與他人相處。面對(duì)自己用努力換來的成績(jī)，聽到自己被同學(xué)、兼職窗口的同事認(rèn)可，她非常開心。

三、誠信教育仍然在路上

小美寒假期間與老鄉(xiāng)去電子廠打工。去之前勞資雙方簽訂了臨時(shí)就業(yè)協(xié)議，明確注明違約情況如何處理，并辦理相關(guān)入職手續(xù)。但小美在工作期間發(fā)現(xiàn)，電子廠勞動(dòng)強(qiáng)度大，工作模式枯燥單一，管理嚴(yán)格，扣工資情況經(jīng)常出現(xiàn)，同去的老鄉(xiāng)有提前離職但沒有付違約金的情況。小美與中介溝通，也希望提前離職，并不扣工資，遭到中介拒絕。小美情緒復(fù)雜，最終干滿了合同約定時(shí)間，但被工廠以各種理由克扣工資1 000 余元。小美認(rèn)為老鄉(xiāng)因?yàn)椴粷M意工作條件隨意走人沒事，而自己遵守勞動(dòng)合同卻被扣錢，非常想不通。

誠信是大學(xué)生應(yīng)有的良好品德。隨著 市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)改革的深化，全社會(huì)誠 信體系逐步健全，特別是征信系統(tǒng)的完善，使得失信成本逐漸增加。學(xué)生誠信與否，不能簡(jiǎn)單看成是學(xué)生自身思想認(rèn)識(shí)的問題，實(shí)際上它折射出了目前社會(huì)道德水平狀況。社會(huì)和學(xué)校是大學(xué)生生活的外部環(huán)境，在學(xué)生誠信品質(zhì)培養(yǎng)過程中會(huì)受到外在因素影響。學(xué)生本人對(duì)于誠信的認(rèn)識(shí)與積極體驗(yàn) 才是誠信教育取得實(shí)效的關(guān)鍵。本研究針對(duì)小美的個(gè)案研究是比較成功的，但如何對(duì)更多的大學(xué)生進(jìn)行有效的誠信教育，如何利用更多資源進(jìn)行誠信教育，如何幫助大學(xué)生不受社會(huì)風(fēng)氣影響堅(jiān)守誠信原則，還需要不斷探索。