電影《一代宗師》里講：“高手過招，比的不是拳法，是想法。”放在冬季的餐桌上，也是一樣。雞蛋只會(huì)煎著吃、蒸著吃，山藥只知道切片清炒、配肉燉湯？這些生活中的普通食材如何吃出不一樣的好滋味？這一期，小廚帶你做兩道超有想法的早餐。

山藥雞肉餅

山藥泥的綿里回甜，搭配雞肉泥的咸香滑嫩，加上一點(diǎn)點(diǎn)的鮮雞肉碎丁的顆粒感，再煎出微微起酥的焦脆感，冒著三兩顆油星子，誰看了都饞。

早餐雞蛋杯

蔬菜、肉肉、雞蛋、堅(jiān)果，一個(gè)早餐杯就能全部搞定！打包幾個(gè)帶走，妥妥的！你甚至可以一次多做一些，冷凍起來，要吃的時(shí)候拿出來熱幾分鐘，還有比這個(gè)更方便有營(yíng)養(yǎng)的嗎？

提醒

因?yàn)樾枰獌纱渭欲}，所以鹽一定不要加多。清淡飲食，從早餐做起！