| 策劃人小語(yǔ) |

春節(jié)到，伴侶相處的時(shí)間又多了。有些家庭會(huì)珍惜這難得的相聚時(shí)間，夫妻間相互溝通、彼此打氣，為新的一年做準(zhǔn)備。有的家庭則不同，好不容易聚在一起，夫妻倆的弦卻不在一個(gè)拍子上：撒嬌求表?yè)P(yáng)，慘遭冷眼嘲諷;懇切求支持，卻被無(wú)情反對(duì);無(wú)助求安慰，被習(xí)慣性無(wú)視……千萬(wàn)別讓不被伴侶支持的痛，傷害了春節(jié)的闔家歡樂(lè)啊。

本刊策劃，我們帶你識(shí)別不被伴侶支持的真相，找到背后的深層原因，并手把手教你成長(zhǎng)為支持型伴侶，回歸初心，成為彼此最溫暖最有力量的后盾。

兒子成績(jī)下滑，老師叫家長(zhǎng)。茵茵的第一反應(yīng)就是得和老公李強(qiáng)一起去學(xué)校，不想?yún)s遭到拒絕：“孩子的學(xué)習(xí)不一直都是你負(fù)責(zé)嗎？你好好跟老師溝通，把問(wèn)題解決就完了?！薄耙窍陆祩€(gè)兩三名，我就自己去了。這不是下降了十來(lái)名，情況有些嚴(yán)重，咱們得一起商量啊?！薄斑@有什么可商量的，你自己拿主意就行了?！闭f(shuō)完，他頭也不回地走進(jìn)了書房。

茵茵愣在那兒，淚水忍不住流了下來(lái)。但凡孩子有點(diǎn)什么事，不管是學(xué)習(xí)上的問(wèn)題還是和同學(xué)之間有了沖突，李強(qiáng)能躲就躲，能不過(guò)問(wèn)就不過(guò)問(wèn)。明明是兩個(gè)人一起生的娃，她卻硬生生被逼成了“單親媽媽”。

其實(shí)，不只是孩子，一遇到大事，李強(qiáng)就掉鏈子。裝修時(shí)，工人不小心把隔壁的地板給泡了。一想到要跟人賠禮道歉，茵茵就怕得要死，想拉上李強(qiáng)一起去。結(jié)果，李強(qiáng)托詞工作忙，死活不去。那幾天，她一個(gè)整覺(jué)都沒(méi)睡過(guò)。

還有一次，茵茵的媽媽生病，弟弟和弟媳全程照顧，直到老人病愈。茵茵覺(jué)得自己沒(méi)幫上什么忙，就想多付些醫(yī)藥費(fèi)。結(jié)果，李強(qiáng)不同意，堅(jiān)持認(rèn)為嫁出去的閨女潑出去的水，當(dāng)兒子的做那些都是應(yīng)該的。

前陣子，茵茵工作不太順，想找份新工作，很想讓李強(qiáng)幫忙參謀下?？衫顝?qiáng)回了一句：“我也不懂啊。自己的事自己做，你可以的，加油！”看到李強(qiáng)完全一副局外人的樣子，茵茵感到了深深的無(wú)力。

這樣的事經(jīng)歷多了，茵茵倍感絕望。結(jié)婚本是為了找個(gè)人一起遮風(fēng)避雨，可李強(qiáng)卻如此沒(méi)擔(dān)當(dāng)，自己只能孤軍奮戰(zhàn)，這樣的婚姻還有什么意義呢？

不支持的表現(xiàn)：當(dāng)家庭遇到重大問(wèn)題時(shí)，臨時(shí)甩鍋，推卸責(zé)任，不管不問(wèn)。

小爽和閨蜜橘子一見面就開啟了吐槽模式，吐槽對(duì)象不是別人，而是自己的老公。而且，吐槽點(diǎn)驚人相似：男人都是木頭做的嗎？

小爽最近遭遇了事業(yè)滑鐵盧：業(yè)績(jī)下滑，年終獎(jiǎng)不保;同事?lián)屪约旱墓冢[得很不愉快。雙重打擊下，小爽有些崩潰。在單位，礙于面子，她只能一笑而過(guò)，當(dāng)作什么都沒(méi)發(fā)生?？傻搅思?，她再也憋不住了，眼淚不爭(zhēng)氣地流了下來(lái)。老公見狀，有些不耐煩：“多大點(diǎn)事兒啊，至于嗎？”本來(lái)就委屈，被這么一說(shuō)，小爽更覺(jué)傷心：“年終獎(jiǎng)沒(méi)了，功勞被人搶了，我都快郁悶死了，想哭還不行嗎？”“你啊，就是太矯情。再說(shuō)了，哭能解決什么問(wèn)題呢？不喜歡就不干了唄，家里又不是少了你這點(diǎn)工資沒(méi)法過(guò)了?！毙∷X(jué)得老公和自己就是兩個(gè)世界的人，她在自己的情緒里煎熬，他在自己的道理里暢游，完全無(wú)法溝通。

“對(duì)對(duì)對(duì)，就是這種感覺(jué)！”橘子連連點(diǎn)頭。吃晚飯時(shí)，因?yàn)楹⒆拥慕逃龁?wèn)題，她和老公發(fā)生了分歧，沒(méi)忍住發(fā)了火。回到臥室，她想一個(gè)人靜靜。結(jié)果，情緒還沒(méi)平復(fù)，就迎來(lái)了老公的火上澆油：“你就不能控制下情緒嗎，我這一天累得跟什么似的，你就別添堵了?！痹鹃僮舆€有些自責(zé)，覺(jué)得自己不該發(fā)火，被老公一說(shuō)，她的火“噌”地又起來(lái)了，嗓門忍不住高了八度：“你什么意思？難道我又工作又帶孩子就不累了嗎？”“你看看你，就知道生氣發(fā)火，還大嗓門，有用嗎？為什么就不能心平氣和地好好說(shuō)呢？”橘子懶得和他爭(zhēng)辯，一氣之下摔門而出。

“真搞不懂，為什么就不允許我們有情緒呢？我們又不是木頭人?！薄熬褪?，誰(shuí)還不懂點(diǎn)道理了？問(wèn)題是情緒上來(lái)了，誰(shuí)還要聽道理？怎么就不能關(guān)心下我們?yōu)槭裁磿?huì)這樣啊？”小爽和橘子深感同病相憐，碰了碰酒杯，一飲而盡。

不支持的表現(xiàn)：不允許伴侶有負(fù)面情緒，或視而不見，或批評(píng)指責(zé)。

很長(zhǎng)一段時(shí)間里，朋友圈流傳著一篇文章，叫作《不要做伴侶的差評(píng)師》。就連一向不看情感文的大剛也忍不住點(diǎn)了進(jìn)去，因?yàn)樗恢碧幵诒徊钤u(píng)的狀態(tài)里。

剛戀愛那會(huì)兒，還是女友的心蕊就嫌大剛個(gè)子不夠高，眼睛不夠大，又黑又胖。對(duì)此，大剛并沒(méi)放在心上，因?yàn)樗f(shuō)的都是事實(shí)。結(jié)婚后，心蕊不再揪著外貌不放了，轉(zhuǎn)戰(zhàn)到了生活技能上。“你怎么連個(gè)電燈都不修？看看隔壁老李?！薄耙路趺茨苓@么疊呢？太占地方了！”“別碰，我來(lái)，你上手還不得戳爛啊！”和身邊的朋友相比，大剛自認(rèn)自己還不錯(cuò)，不抽煙不喝酒，會(huì)做飯愛做家務(wù)?？杀幌眿D這么一通說(shuō)，他懷疑自己是不是有些盲目自信了。

好在，大剛皮糙肉厚，在心蕊的各種打擊下依然堅(jiān)強(qiáng)、自信。直到女兒出生，他徹底扛不住了。心蕊嫌他不上進(jìn)，不然早升到主任，也不至于日子過(guò)得這么捉襟見肘了;心蕊教育女兒長(zhǎng)大了絕不能找像爸爸這樣的男人，注定一生無(wú)望。大剛也知道，自己目前這份工作收入確實(shí)不高，也想過(guò)要不要辭職創(chuàng)業(yè)?？墒?，剛把這個(gè)想法說(shuō)了，就遭到心蕊的無(wú)情打擊：“得了吧，就你這點(diǎn)本事還創(chuàng)業(yè)呢，不把咱家的房子虧沒(méi)了就不錯(cuò)了。”

在家說(shuō)說(shuō)也就算了，當(dāng)著外人的面，心蕊也這么口無(wú)遮攔，一點(diǎn)面子也不給大剛留。經(jīng)年累月，堅(jiān)強(qiáng)如大剛也堅(jiān)持不住了，自信心碎了一地。

其實(shí)，大剛也不是沒(méi)和心蕊溝通過(guò)，“我也有自尊心，也需要被認(rèn)可，老被這么打擊，心里挺難受的?！闭l(shuí)知，心蕊不以為然：“我又沒(méi)說(shuō)錯(cuò)，你不就是這樣一個(gè)人嗎？”大剛徹底敗了，難道自己真的如此不堪嗎？

不支持的表現(xiàn)：批評(píng)、指責(zé)、貶低對(duì)方，看不到對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。

如果你有以上任何一種或多種表現(xiàn)，那么，恭喜你喜提炸彈—你不是一個(gè)支持型伴侶。毫無(wú)疑問(wèn)，這會(huì)給伴侶和婚姻帶來(lái)傷害。而支持型伴侶則可以做到肯定、理解和支持，短期能夠讓人獲得平衡，長(zhǎng)期能夠讓人獲得成長(zhǎng)。前者的傷害顯而易見，后者的好處不勝枚舉，可為什么有的人就是做不到呢？