文/肖姝云 編輯/蘇二

“醫(yī)生，我失眠好多年了！我天天都戴智能手環(huán)，它說我深睡眠有2個小時！到底什么原因呢？”

“醫(yī)生，我白天昏昏沉沉，晚上打鼾特別響，我太太都不和我睡一個房間！有時候還能被自己憋醒！到底什么原因呢？”

“醫(yī)生，我夜里總做噩夢。我太太說我會在睡夢中揮手打人，有時候還會從床上跌落！到底什么原因呢？”

想知道您的睡眠問題到底出在哪里？是什么原因?qū)е逻@一系列睡眠問題？那么，睡眠監(jiān)測可以幫您找到答案。

睡眠監(jiān)測是什么檢查？

多導睡眠監(jiān)測技術(shù)是在睡眠監(jiān)測室中應用多導睡眠儀持續(xù)同步采集、記錄和分析多項睡眠生理參數(shù)及病理事件的一項檢查技術(shù)；可以幫助分析睡眠結(jié)構(gòu)、鑒別睡眠疾病種類的一項睡眠醫(yī)學診療工具。多導睡眠儀采集和主要包括腦電圖（前額、頂部以及枕部的電極），肌電圖（眼部肌電圖、下頜肌電圖和下肢肌電圖），呼吸相關(guān)參數(shù)（口鼻氣流、熱敏以及胸腹運動），血氧飽和度以及心電圖等相關(guān)參數(shù)。腦電圖記錄的波形特征是睡眠結(jié)構(gòu)分期的基礎；肌電圖可以協(xié)助區(qū)分睡眠分期，診斷磨牙，鑒別不寧腿綜合征和睡眠中周期性腿動等疾??；呼吸相關(guān)參數(shù)可以幫助判讀睡眠呼吸障礙，如睡眠呼吸暫停綜合征、鼾癥等疾病。

如何進行睡眠監(jiān)測的檢查？

一般情況下，患者需要在醫(yī)院的睡眠監(jiān)測室睡一整晚。睡前監(jiān)測醫(yī)生會在患者頭部、顏面、前胸、下肢等部位貼上各種導線，這些都是無創(chuàng)無痛的，只是通過皮膚表面電極膏的接觸收集完整信息。第二天早上結(jié)束睡眠監(jiān)測，拆除電極，醫(yī)生分析收集數(shù)據(jù)，形成初步報告，三日之內(nèi)可取正式報告。

想做睡眠監(jiān)測，該怎么辦呢？

首先，請至失眠?？凭驮\，醫(yī)生根據(jù)您的病情，判斷您是否需要做睡眠監(jiān)測檢查。就診確認之后，與醫(yī)生進行預約，告知檢查前注意事項。監(jiān)測室為保證、監(jiān)測患者真實的睡眠情況，為每位患者設立獨立的睡眠空間，光線可以自行調(diào)節(jié)強弱，有各自獨立的空調(diào)，努力為患者營造舒適的睡眠環(huán)境。監(jiān)測整晚有醫(yī)護人員陪同，有任何問題都可以及時與醫(yī)生溝通。

上海市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)睡眠疾病研究所擁有先進的睡眠監(jiān)測室，還配備有特色優(yōu)勢——治療睡眠疾病的中醫(yī)診療方案，助您安睡到天亮！