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        夏季治哮喘,從防“冷”入手

        2020-01-03 00:37:14南充市高坪區(qū)人民醫(yī)院唐春蓉
        家庭醫(yī)藥 2020年14期
        關(guān)鍵詞:冷飲空調(diào)哮喘

        ⊙南充市高坪區(qū)人民醫(yī)院 唐春蓉

        氣溫不斷攀高,使人們飽受酷熱的困擾,但最近因著涼而引起哮喘復發(fā)的患者驟然增加,這與吹空調(diào)和吃冷飲過多不無關(guān)系。所以,哮喘患者夏季仍不可掉以輕心,要從防“冷”入手來防范哮喘發(fā)作。

        哮喘最怕“冷”刺激

        在炎熱的夏季,人們喜歡利用空調(diào)制冷,使得室內(nèi)外溫差很大。當人們大汗淋漓地由室外進入室內(nèi)時,會覺得涼爽和暢快;但是對于特應性(過敏)體質(zhì)的人來說,上呼吸道受到冷空氣的突然襲擊,原本就處于高反應狀態(tài)的氣管、支氣管會反射性地痙攣,引起咳嗽、氣喘。同時,在長時間使用空調(diào)的房間,空氣得不到徹底更新和流通,空調(diào)器內(nèi)存積的細菌和粉塵,也可能誘發(fā)哮喘??梢哉f,空調(diào)制冷是誘發(fā)夏季哮喘的主要原因之一。

        另外,夏天人們喜歡進食冷飲,這也屬于一種“冷”刺激,對于哮喘患者來說也是哮喘發(fā)作的一個重要誘因。

        所以,預防夏季哮喘發(fā)作,應該從防“冷”入手。酷暑難耐時,可以使用空調(diào),但要注意室內(nèi)與室外的溫差不要超過5℃,不要正對著空調(diào)的出風口,從外面熱得滿頭大汗地回到家里時,不要立刻進入空調(diào)房間,更不要打開冰箱拿起冷飲就喝??梢韵扔酶擅韺⑸砩系暮顾桑纫恍亻_水,待會兒再享受空調(diào)。盡量少吃和不吃冷飲。另外,空調(diào)機的過濾網(wǎng)要經(jīng)常徹底清掃,每天定時開窗換氣。

        明確治療目標

        哮喘的治療需要結(jié)合病情階段、發(fā)生程度來制定合理的治療方案,其主要治療目標如下:對急性發(fā)作癥狀進行有效控制并維持最輕癥狀,甚至達到無癥狀;防止哮喘加重,減少發(fā)作次數(shù),直至不再發(fā)作;盡力確保肺功能維持在正常水平;患者應具備正?;顒拥哪芰?,活動不受限制、生長發(fā)育趨向正常,自由進行生活、工作與學習;避免在進行治療的過程中出現(xiàn)嚴重不良反應,降低藥物副作用,控制并發(fā)癥發(fā)生;對哮喘死亡率進行控制。

        可以看出,哮喘治療中不僅要將治療作為關(guān)鍵內(nèi)容,也需要加強護理工作,不斷鞏固治療效果,這是一個相對較長的治療與恢復過程,需要患者積極配合醫(yī)生,才能促進治療目標真正實現(xiàn)。

        合理用藥可實現(xiàn)治療目標

        上述治療目標的實現(xiàn),需要依托治療過程以及護理過程中的各項環(huán)節(jié),具體包括——

        1.根據(jù)病因治療:根據(jù)引起哮喘發(fā)作的兩個直接病因,哮喘治療主要有兩種方法,即控制氣道炎癥和解除支氣管痙攣。

        2.堅持監(jiān)測:由于哮喘病具有慢性、反復發(fā)作性的特點,因此通常需要堅持長期的抗炎治療,長期進行病情監(jiān)測和評價。

        3.藥物治療:是哮喘病治療中必不可少的關(guān)鍵手段之一,通過對癥治療能夠及時緩解各種典型病癥。藥物首選激素類藥物,如局部使用的霧化激素裝置、帶有吸入裝置的ICS激素類藥物,或者口服潑尼松、靜脈用激素等。

        4.強化日常護理:在積極臨床治療的同時還要格外重視日常護理,如注意休息充足,避免過度勞累,結(jié)合氣候變化及時增減衣物,避免感冒或者冷空氣侵襲導致病情加重;注意空氣清潔,定期通風換氣,避免再次接觸致敏物質(zhì),如各類花粉、煙霧等;進行腹式呼吸練習,以增加肺活量,并通過適量體育運動,增進機體的免疫力;注意飲食合理,以清淡易消化類食物為主,避免生冷、辛辣、油膩、粗硬類食物;禁煙禁酒,以減少對咽喉的刺激。

        此外,中醫(yī)認為夏季借助機體陽氣旺盛之時,運用針灸、敷貼及內(nèi)服湯劑等進行綜合治療,給予養(yǎng)陽補益的方法,即“冬病夏治”,可減少患者在冬季咳喘的發(fā)作頻率及減輕發(fā)作時的癥狀。

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