文/蝌蚪五線譜（北京市科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)信息中心） 編輯/丙丁

“每月‘科學(xué)’流言榜”由北京市科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)、北京市網(wǎng)信辦、首都互聯(lián)網(wǎng)協(xié)會(huì)指導(dǎo)，北京科技記者編輯協(xié)會(huì)、北京地區(qū)網(wǎng)站聯(lián)合辟謠平臺(tái)共同宣布，得到上海市科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)、中國(guó)科普作家協(xié)會(huì)科技傳播專業(yè)委員會(huì)、中國(guó)晚報(bào)科學(xué)編輯記者學(xué)會(huì)、上?？萍紓鞑f(xié)會(huì)、北京市科學(xué)技術(shù)情報(bào)所的支持。

1.血栓抽吸裝置問世，心臟支架被淘汰？

流言

網(wǎng)上有未署名的視頻宣稱，臺(tái)灣省由美長(zhǎng)庚醫(yī)院發(fā)明一項(xiàng)新技術(shù)，可將血管內(nèi)沉淀物吸出來，再也不用放支架了。

真相

血栓，可以是從心臟某處脫落的，也可能是因?yàn)槎氯痰?。?duì)于血栓，抽吸裝置分兩種：一種是手動(dòng)的，一種是機(jī)械的。

對(duì)沒有急性心梗的冠心病患者來說，盡管血管狹窄到80%以上，但并無新鮮血栓存在，多是依附在血管壁上鈣化的斑塊所致，很硬而且不規(guī)則，這種裝置根本就沒有用武之地。這則視頻把此技術(shù)描述的很先進(jìn)，而實(shí)際上，國(guó)內(nèi)血栓抽吸導(dǎo)管在急性心肌梗死等情況下已應(yīng)用了很多年，技術(shù)確實(shí)在不斷改進(jìn)，但并不存在這樣一種代替支架的“新技術(shù)”。

2.長(zhǎng)期使用鉛筆會(huì)導(dǎo)致鉛中毒？

流言

鉛筆是學(xué)生日常都會(huì)用到的文具，一些學(xué)生會(huì)有“咬鉛筆”的習(xí)慣，近年來多地曝出的“兒童血鉛超標(biāo)”事件很大程度上和“咬鉛筆”有關(guān)。

真相

長(zhǎng)期使用鉛筆會(huì)不會(huì)導(dǎo)致鉛中毒？其實(shí)，產(chǎn)生這種疑問的人往往認(rèn)為鉛筆芯中含有鉛，使用含鉛的鉛筆，自然就有可能導(dǎo)致鉛中毒。

那么，鉛筆芯中到底含不含鉛？要解答這一點(diǎn)，我們還得從鉛筆的起源和發(fā)展說起。公元16世紀(jì)，在英格蘭一個(gè)叫博羅代爾的地方，人們發(fā)現(xiàn)了一種黑色礦物——石墨。很快，當(dāng)?shù)氐囊恍┠裂蛉税l(fā)現(xiàn)，可以用石墨在羊身上畫上記號(hào)。

后來，拿破侖軍隊(duì)中有一名叫康特的軍官，他在反復(fù)試驗(yàn)后，在石墨中摻入粘土，放入窯里燒烤，制成了當(dāng)時(shí)世界上非常耐用的鉛筆芯。

看到這里你會(huì)發(fā)現(xiàn)：鉛筆的生產(chǎn)過程，根本沒用到鉛這種金屬。當(dāng)然，咬鉛筆的習(xí)慣還是要改掉。鉛筆的木桿外面一般涂有彩色的顏料，如果顏料中含有微量的重金屬或是其他有害物質(zhì)，那么這些有害物質(zhì)往往會(huì)在咬的過程中進(jìn)入人的口腔，進(jìn)而被人吞下肚子。

綜上而言，大家使用的鉛筆芯中，根本就沒有鉛這種金屬，因此，正確的使用鉛筆，是不會(huì)導(dǎo)致鉛中毒的。

3.吃感冒藥暗藏巨大安全風(fēng)險(xiǎn)？

流言

過量服用含對(duì)乙酰氨基酚成分的感冒藥，可能導(dǎo)致肝衰竭，而經(jīng)常服用這類藥的人已經(jīng)處于死亡邊緣卻渾然不知。

真相

感康、泰諾、999感冒靈顆粒等是常用非處方感冒藥，都含有一種叫作對(duì)乙酰氨基酚的成分，用于輔助治療感冒中常見的疼痛和發(fā)熱癥狀。對(duì)乙酰氨基酚是目前公認(rèn)安全有效、消化道不良反應(yīng)較少的解熱鎮(zhèn)痛藥，但大劑量可致肝臟毒性。

服用對(duì)乙酰氨基酚造成肝損傷的危險(xiǎn)多發(fā)生在同一時(shí)間服用多種含有對(duì)乙酰氨基酚的藥物制劑，或加大劑量（超過對(duì)乙酰氨基酚24小時(shí)最大安全劑量4克），或長(zhǎng)期服用的情況。

有研究表明，長(zhǎng)期酗酒者服用大劑量對(duì)乙酰氨基酚肝毒性增加，即使正常劑量下也可導(dǎo)致部分人特異性肝損傷。兒童和具有基礎(chǔ)肝臟疾病的患者，使用此類感冒藥的肝臟損傷可能性更大。

雖然感冒藥中的對(duì)乙酰氨基酚成分存在潛在危害，但并不需要因此視其為洪水猛獸。藥物都具有不同的不良反應(yīng)，正確使用藥物才能更好地發(fā)揮治療作用并減少不良反應(yīng)的發(fā)生。

4.日本“睡眠水”喝完可狂睡15小時(shí)？

流言

上班族頻繁加班，壓力大、睡不著。沒關(guān)系，一款來自日本的“睡眠水”讓你一覺睡15小時(shí)，睡到不省人事。

真相

這款“睡眠水”進(jìn)口到國(guó)內(nèi)的標(biāo)簽標(biāo)稱是“清涼飲料水”，對(duì)于網(wǎng)傳的助眠功能并未提及或進(jìn)行任何提示，僅標(biāo)注了一條“過量飲酒有害健康、孕婦不宜飲酒”的警示語。但瓶身上用日語標(biāo)注著“有助睡眠”的宣傳語。

經(jīng)過積極有效的護(hù)理干預(yù),上述參與研究的35例患者中,25例患者顯效,血糖恢復(fù)正常水平;10例患者有效,血糖接近正常水平;所有患者均未發(fā)生糖尿病合并癥,治療總有效率達(dá)100%。追蹤調(diào)查結(jié)果顯示:33例患者對(duì)護(hù)理表示滿意,護(hù)理滿意度達(dá)94.3%。

“睡眠水”主要成分與普通飲料并無二致，無外乎水、甜味劑、礦物質(zhì)、維生素、香精等，唯一標(biāo)稱“可改善睡眠”的成分是一種稱為“左旋茶氨酸”的物質(zhì)。

左旋茶氨酸是何方神圣？有了它就能獲得金質(zhì)睡眠？對(duì)此，上海市第十人民醫(yī)院精神心理科主任申遠(yuǎn)表示，茶氨酸是一種存在于茶葉中的氨基酸，目前尚無可靠證據(jù)表明它有鎮(zhèn)靜助眠作用。其實(shí)從心理學(xué)角度來分析，“睡眠水”之所以能夠“有效”，更多是心理暗示使然。

“睡眠水”能夠成為網(wǎng)紅，足見對(duì)睡眠質(zhì)量不滿意者數(shù)量之多。但是，申遠(yuǎn)指出，醫(yī)學(xué)上對(duì)“失眠”有明確的定義，普通人偶爾出現(xiàn)睡眠問題，不要輕易給自己戴上“失眠”的帽子。就算自身的癥狀和體征符合失眠的診斷標(biāo)準(zhǔn)，也不能隨意使用鎮(zhèn)靜催眠藥物。

申遠(yuǎn)強(qiáng)調(diào)：失眠往往是多種心理、精神疾病，甚至是軀體疾病的表象，制訂治療方案時(shí)必須透過失眠的表象找到其下潛藏的基礎(chǔ)性疾病，如此才能收獲滿意的療效。

5.低焦油卷煙降焦減害？

流言

低焦油卷煙能夠“降焦減害”，降低煙草中焦油的含量，解決了煙草給煙民帶來的危害，同時(shí)還能為控?zé)熥鲐暙I(xiàn)。

真相

低焦油卷煙真能“降焦減害”？新探健康發(fā)展研究中心聯(lián)合北京匯智泰康醫(yī)藥技術(shù)有限公司、中國(guó)疾控中心環(huán)境與健康相關(guān)產(chǎn)品安全所對(duì)一直高呼“科技降焦減害”的某品牌不同焦油含量的卷煙進(jìn)行“不同吸煙模式下，卷煙危害物吸入量的相關(guān)性研究”，新探中心常務(wù)副主任吳宜群教授發(fā)布了實(shí)驗(yàn)結(jié)果：模擬真人吸煙的情況下測(cè)出的所有危害物含量均顯著高于我國(guó)煙草業(yè)目前使用的淘汰ISO濾片法（也就是煙盒上標(biāo)注的含量），如：煙盒上標(biāo)注的焦油量為1毫克的卷煙，在模擬真人吸煙的情況下測(cè)得的焦油量為4.4毫克，是煙盒標(biāo)注量的4倍多，一氧化碳吸入量是煙盒標(biāo)注量的3倍多。

為什么吸煙者實(shí)際攝入的焦油量要高于煙盒上標(biāo)注的焦油量？專家分析，在用機(jī)器測(cè)量時(shí)，過濾嘴周圍的透氣孔可以稀釋被吸入的煙草煙霧，降低所測(cè)得的焦油濃度，但在實(shí)際吸煙過程中，由于透氣孔部分或者完全被手指或嘴唇堵住時(shí)，透氣孔不能真正起到稀釋煙草煙霧的作用。

所謂的低焦油卷煙并不能減少吸煙危害，吸煙沒有安全水平可言。吸煙時(shí)人體對(duì)有害物質(zhì)的實(shí)際吸入量比吸煙機(jī)測(cè)得的量更大，其成分也復(fù)雜得多，不能僅根據(jù)釋放量來評(píng)估吸煙者的吸入量和健康風(fēng)險(xiǎn)。

6.蜂王漿的雌激素會(huì)導(dǎo)致乳腺癌

流言

坊間一直流傳“蜂王漿富含雌激素，可能導(dǎo)致乳腺癌”的消息，消息稱，“雌激素外源性的多，比如蜂王漿這種雌激素含量很高的補(bǔ)品，長(zhǎng)期吃是（導(dǎo)致乳腺癌的）一個(gè)危險(xiǎn)因素”，并把蜂王漿歸納為女性易患乳腺癌六大危險(xiǎn)因素之一。

真相

1999年，華西醫(yī)科大學(xué)研究成都地區(qū)乳腺癌危險(xiǎn)因素時(shí)，曾經(jīng)把蜂王漿納入考量，但是因?yàn)殛P(guān)系微弱，最終，沒有把蜂王漿列為危險(xiǎn)因素之一；無獨(dú)有偶，2005年，江蘇省疾病預(yù)防控制中心在南京地區(qū)選取300名婦女，進(jìn)行了病例對(duì)照研究，結(jié)果顯示，服用蜂王漿與乳腺癌的發(fā)生沒有明顯關(guān)系。

實(shí)際上，國(guó)內(nèi)外歷次大規(guī)模調(diào)查都表明，一級(jí)親屬有乳腺癌史、初產(chǎn)年齡晚、初潮年齡早，是乳腺癌的重要危險(xiǎn)因素；心理壓力、營(yíng)養(yǎng)過剩、被動(dòng)吸煙，也和乳腺癌有一定的關(guān)系。高脂、高蛋白飲食有可能加強(qiáng)或延長(zhǎng)雌激素對(duì)乳腺上皮細(xì)胞的刺激，從而增加發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。其他食物對(duì)乳腺癌的作用，往往微弱、復(fù)雜，至今沒有定論。

7.海里有種魚會(huì)噴火

流言

最近，視頻網(wǎng)站上流傳的一個(gè)視頻，說是海里有種魚會(huì)噴火：“它們能從食物中攝取含磷的有機(jī)物，并不斷地貯存于體內(nèi)……磷在氧氣中自燃，能噴出一束3米多長(zhǎng)的火焰射向敵人……”

真相

雖然白磷能自燃，但泡水可是保存白磷的基本方法，又有哪一種磷化合物能在水中燃燒呢？魚類身體的含水量很高，即便真能收集到可以在水中燃燒的物質(zhì)，難道噴火魚不會(huì)先把自己烤得外焦里嫩嗎？

“噴火魚”噴出的其實(shí)是一種只有一、兩毫米大的海洋小生物——發(fā)光介形蟲！介形蟲是一類纖小的海洋甲殼類動(dòng)物，長(zhǎng)相和大小都有點(diǎn)像淡水中的魚蟲。不少種類的介形蟲在體內(nèi)演化出了精妙的腺體，可以產(chǎn)生含有熒光素的液體，以及另一種含有熒光素酶的液體。只要混合兩種液體，發(fā)光介形蟲就能瞬間發(fā)出美麗的藍(lán)色冷光。