王建業(yè)

一個(gè)人身體的健康狀況在25歲時(shí)達(dá)到頂峰，25歲往后開(kāi)始走下坡路。為什么30歲左右的人感覺(jué)不到自己衰老呢？這是因?yàn)椋?5歲之后到45歲以前，衰老的進(jìn)程比較緩慢；45歲后，衰老速度開(kāi)始加快，50歲時(shí)很多人感覺(jué)自己明顯見(jiàn)老；60歲之后，衰老速度再次加快。

衰老是一種自然規(guī)律，如同花開(kāi)花謝，日出日落，不可避免。老年人的很多“病”其實(shí)不是病，就是老了。

比如：有的人睡不好覺(jué)或者是覺(jué)少，可能是分泌的褪黑素少了；有的人吃不下，可能是口腔功能退化、牙口不好或者胃腸退化，消化功能減弱；有的老人總覺(jué)得喘不上氣，可能是呼吸功能減退，也可能是心臟功能不好；有的人邁不開(kāi)腿，有可能是骨關(guān)節(jié)退行性病變，也有可能是骨質(zhì)疏松，還有可能是肌肉萎縮，甚至還有可能是神經(jīng)系統(tǒng)的退化……

一個(gè)老年人追求和年輕一樣的體檢數(shù)據(jù)，既為難自己，也沒(méi)有必要。即使檢查指標(biāo)不符合正常值，但合理用藥控制后可以維持在正常水平，通過(guò)治療能像正常人一樣生活，那就是健康老人。

有些指標(biāo)“超”標(biāo)，沒(méi)準(zhǔn)兒有好處

人到老年，器官功能退化，很多健康參考指標(biāo)也應(yīng)該有所變化。以高血壓為例，以前的標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)為一個(gè)人的血壓超過(guò)120/80毫米汞柱就是血壓偏高。但是最新共識(shí)是，高齡老年人，比如80歲左右老年人，高壓不超過(guò)160毫米汞柱、低壓不超過(guò)100毫米汞柱都屬于合理范圍，用了降壓藥后，會(huì)適得其反。

長(zhǎng)期研究和臨床觀察發(fā)現(xiàn)，血壓低給老年人造成的問(wèn)題比血壓高要多。比如：有的老年人血壓低了可能會(huì)突然摔倒，進(jìn)而帶來(lái)一系列的健康隱患。

老是不可抗拒的，我們能做的是讓老年人的病少一點(diǎn)；有病沒(méi)關(guān)系，經(jīng)過(guò)治療以后不影響生活就可以。降低老年人的病痛，盡量提高生活質(zhì)量是老年疾病治療的宗旨。

建議健康老人一年一次體檢；有基礎(chǔ)疾病或者健康風(fēng)險(xiǎn)的老人，在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下，每半年或三個(gè)月體檢一次，發(fā)現(xiàn)疾病及早治療，不要把體檢當(dāng)作負(fù)擔(dān)。