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        不通氣的鼻孔

        2019-12-30 01:54:02藍(lán)胖子
        關(guān)鍵詞:換班鼻涕鼻孔

        藍(lán)胖子

        秋天又悄悄地來了,小心感冒病毒又來偷襲你。其實(shí),感冒時(shí)最痛苦的還不是打噴嚏、咳嗽、發(fā)燒,而是鼻子不通氣!特別是一個(gè)鼻孔通,另一個(gè)鼻孔不通,憋得我們沒辦法喘氣,好難受?。?/p>

        如果你仔細(xì)感受一下自己的呼吸,就會(huì)發(fā)現(xiàn),不論何時(shí),在我們吸氣的時(shí)候,總是一個(gè)鼻孔比另一個(gè)吸得多一些。這說明,它們平常就是在輪流“上崗”,而不是同時(shí)呼吸的。

        每個(gè)鼻孔都有自己的上、下班時(shí)間,而且它們的工作時(shí)間是錯(cuò)開的,這叫作鼻周期。它們“上班”的時(shí)候,鼻孔就通氣,“下班”的時(shí)候,鼻孔里就會(huì)充血,變得有些堵塞。

        鼻孔的“上級(jí)”名叫自主神經(jīng)系統(tǒng)。它負(fù)責(zé)管理人的呼吸、心跳、消化等等不需要匯報(bào)給大腦就能做出反應(yīng)的行為。它為鼻孔們制訂好了嚴(yán)格的作息時(shí)間——平均每隔兩個(gè)半小時(shí),就會(huì)通過神經(jīng)“通知”鼻孔們:換班時(shí)間到啦!左邊的,該上班了;右邊的,該下班了!

        鼻孔里還有很多又細(xì)又密的毛細(xì)血管,它們充血后就會(huì)膨脹,組成了守衛(wèi)鼻孔的“大門”,負(fù)責(zé)控制鼻孔的通氣和堵塞。每當(dāng)鼻孔們“換班”的時(shí)候,一個(gè)鼻孔就會(huì)自動(dòng)充血,把自己的“門”關(guān)上,這個(gè)鼻孔里的通道就縮小了;這時(shí),另一個(gè)鼻孔就自覺地把自己的“門”打開,開始工作——也就是呼吸。

        當(dāng)我們感冒時(shí),受到感冒病毒或細(xì)菌的侵襲,鼻孔們也都生病了。它們的血管膨脹充血,鼻黏膜開始分泌出大量的黏液,用來“沖洗”進(jìn)入呼吸道的細(xì)菌和病毒,把它們變成鼻涕,再從鼻孔里清理出去。如果病情較重,兩個(gè)鼻孔充血都很嚴(yán)重,我們的鼻子就徹底“塞住了”,完全不通氣。但如果鼻孔們還能堅(jiān)持換班工作,就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)通氣、另一個(gè)不通氣的情況。

        雖然鼻子很難受,但我們一定不能——

        用手摳。摳鼻子不但不衛(wèi)生,還會(huì)傷害脆弱的鼻孔和鼻腔,造成細(xì)菌感染。特別是感冒期間,這等于是在幫病菌的大忙。

        用力擤。因?yàn)楸锏煤茈y受,有些人誤以為只要把鼻涕擤出來,鼻孔就會(huì)通氣了。其實(shí)鼻孔正在充血的狀態(tài)下,用力擤鼻子,不但不能讓鼻子通氣,還可能造成耳膜和呼吸道的損傷。正確的做法是用衛(wèi)生紙輕輕將鼻涕擤出來擦干凈,不要過于用力,更不要把通氣的那個(gè)鼻孔按住再擤。

        如果感冒時(shí)鼻塞的癥狀很嚴(yán)重,有個(gè)小竅門告訴你:把含有抗生素的眼藥水滴一兩滴到鼻子里,幫助殺菌消炎。當(dāng)然,最重要的還是休息好,按時(shí)吃藥。等感冒好了,鼻孔自然也就通氣了。

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