作者：【美】布萊克·D.鮑爾 著 李菲 譯

在無數(shù)個(gè)不得不面對(duì)壓力的日子里，你可曾否認(rèn)了自己的人生夢(mèng)想，為了生存而生活？你為了生活而隱忍，焦慮、抑郁、成癮、缺乏成就感、自我攻擊、孤獨(dú)、內(nèi)疚等心理問題卻也潛伏在了你的內(nèi)心深處。這世界紛亂繁華，一切似乎總是近在咫尺，但又遙不可及。不過，這本書已經(jīng)幫助世界上成千上萬的人找到了神秘而持久的解決辦法，通過簡(jiǎn)單而深遠(yuǎn)的真知灼見，告訴讀者：經(jīng)由心靈意識(shí)的蘇醒，鼓起勇氣去改變自己，人人都可以窺見生命中隱而不顯的禮物，獲得持久的自信、自尊和內(nèi)心的幸福平靜。

【作者簡(jiǎn)介】

布萊克.D.鮑爾，國(guó)際知名演說家、教師，同時(shí)也是有心理學(xué)、非傳統(tǒng)醫(yī)藥學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、傳統(tǒng)治療學(xué)和冥想學(xué)等多專業(yè)背景的咨詢顧問。作為當(dāng)代精神導(dǎo)師，他憑借自己獨(dú)特的經(jīng)歷與深切體會(huì)，發(fā)現(xiàn)了多種保持心理、情感和生理健康的最有效辦法，并且成功幫助了世界各地眾多的人走出迷茫與痛苦，過上了幸福、安寧的生活。