彭復(fù)生，丘文婷,王玫武，邱偉彬

（閩西職業(yè)技術(shù)學(xué)院，福建 龍巖 364021）

職業(yè)倦怠是個(gè)體在面對(duì)過(guò)度工作需求時(shí)，所產(chǎn)生的身體和情緒衰竭的現(xiàn)象。中國(guó)人力資源開發(fā)網(wǎng)《2008中國(guó)職場(chǎng)人士工作倦怠現(xiàn)狀調(diào)查報(bào)告》的數(shù)據(jù)顯示，教育工作是一種高壓崗位，教師是職業(yè)倦怠的易發(fā)群體，教育行業(yè)從業(yè)者產(chǎn)生工作倦怠的比例高達(dá)18.1%[1]。高校紀(jì)檢監(jiān)察干部身處教書育人與反腐敗斗爭(zhēng)第一線，面對(duì)黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗斗爭(zhēng)日益復(fù)雜的情況、繁重的任務(wù)和嚴(yán)格的要求，經(jīng)年累月地超負(fù)荷工作，沉重的工作壓力使身心長(zhǎng)期得不到有效的放松和休息，導(dǎo)致職業(yè)倦怠。這樣，不但影響高校反腐倡廉制度執(zhí)行力，而且影響高校培養(yǎng)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，為此本文就高校紀(jì)檢監(jiān)察干部職業(yè)倦怠的成因及對(duì)策進(jìn)行探討。

一、高校紀(jì)檢監(jiān)察干部職業(yè)倦怠的主要表現(xiàn)

（一）情緒衰竭現(xiàn)象

情緒衰竭主要表現(xiàn)為沒有工作熱情，感到自己的身心處在極度疲勞狀態(tài)，平庸感增強(qiáng)，精神沒有寄托。

面對(duì)黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗斗爭(zhēng)呈現(xiàn)的新形勢(shì)、部署的新任務(wù)、提出的新要求,高校紀(jì)檢監(jiān)察干部工作任務(wù)加重、工作節(jié)奏加快、工作要求提高、接觸的負(fù)面信息較多，承受的工作壓力更大。有些紀(jì)檢監(jiān)察干部不能及時(shí)適應(yīng)形勢(shì)轉(zhuǎn)變，造成工作節(jié)奏跟不上，積極性、責(zé)任感、使命感逐漸下降，疲于應(yīng)付工作。有些紀(jì)檢監(jiān)察干部因長(zhǎng)期在紀(jì)檢監(jiān)察機(jī)關(guān)工作，面對(duì)缺乏“新鮮感”的工作，喪失了對(duì)工作的新鮮感和激情，常常覺得“沒意思”“心累”，容易表現(xiàn)出疲憊、煩躁、易怒等情緒，并產(chǎn)生消極應(yīng)付現(xiàn)象。面對(duì)高強(qiáng)度的工作，有些紀(jì)檢監(jiān)察干部會(huì)感到知識(shí)透支,處于焦慮不安狀態(tài)，產(chǎn)生情緒衰竭現(xiàn)象。

（二）去個(gè)性化現(xiàn)象

去個(gè)性化主要表現(xiàn)在自身和工作對(duì)象間保持距離，對(duì)工作對(duì)象和環(huán)境采取冷漠、忽視的態(tài)度，對(duì)工作敷衍了事、沒有熱情、缺乏責(zé)任感。

高校紀(jì)檢監(jiān)察干部擔(dān)負(fù)學(xué)校紀(jì)檢監(jiān)察工作的重任，在案件線索處置中經(jīng)常受到負(fù)面信息的沖擊，在人際交往中承受巨大壓力且缺少傾訴的通道和緩解壓力的方式。因此，有些高校紀(jì)檢監(jiān)察干部會(huì)出現(xiàn)自我封閉且抑郁狀態(tài)，存在去個(gè)性化現(xiàn)象。

（三）低個(gè)人成就感現(xiàn)象

有些高校紀(jì)檢監(jiān)察干部存在低個(gè)人成就感，表現(xiàn)為缺少職業(yè)效能感，成功體驗(yàn)甚少，感覺自己的工作沒有意義，自我價(jià)值低。但是，高校紀(jì)檢監(jiān)察干部有自己的奮斗目標(biāo)和理想抱負(fù)，希望實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，然而受限于各種原因，個(gè)人發(fā)展與期望不一致，易產(chǎn)生挫折感。他們長(zhǎng)時(shí)間從事“高要求、高付出、高風(fēng)險(xiǎn)、低回報(bào)”的工作，容易形成較大的心理落差，喪失職業(yè)目標(biāo)和工作熱情，并對(duì)人生理想和事業(yè)追求產(chǎn)生迷?，F(xiàn)象，存在低個(gè)人成就感。

二、高校紀(jì)檢監(jiān)察干部職業(yè)倦怠的成因

（一）工作特性給高校紀(jì)檢監(jiān)察干部帶來(lái)壓力

1.工作任務(wù)重，涉及面廣

目前，高校紀(jì)檢監(jiān)察部門除了承擔(dān)黨風(fēng)廉政建設(shè)、作風(fēng)建設(shè)監(jiān)督、反腐敗斗爭(zhēng)與宣傳教育、行政監(jiān)察等日常工作外，還要參與教學(xué)科研、招生考試、干部選任、職稱評(píng)聘、人事招聘、基建工程招標(biāo)、大宗物資采購(gòu)等事關(guān)學(xué)校發(fā)展的重大項(xiàng)目的監(jiān)督。部分高校紀(jì)檢監(jiān)察部門還兼做校內(nèi)審計(jì)工作，點(diǎn)多面廣線長(zhǎng)，呈現(xiàn)出參加的領(lǐng)導(dǎo)小組多、出席的會(huì)議多、參加配合的工作多、參與的監(jiān)督檢查多的特點(diǎn)，這些都需要付出大量的時(shí)間和精力。[2]而高校給紀(jì)檢監(jiān)察部門的編制有限，一般就幾個(gè)人，每位紀(jì)檢監(jiān)察干部要面對(duì)多領(lǐng)域的多項(xiàng)工作，形成“一人多崗”“一崗多責(zé)”的現(xiàn)象，加班加點(diǎn)便成了經(jīng)常性的事情。長(zhǎng)期從事高校紀(jì)檢監(jiān)察業(yè)務(wù)的人員，普遍感到工作任務(wù)多、壓力大，工作辛苦且沒地方宣泄、身心有不堪重負(fù)的感覺，影響了工作的熱度、上班的激情，工作上易產(chǎn)生倦怠感。

2.工作要求高，約束性強(qiáng)

反腐敗斗爭(zhēng)要“堅(jiān)持無(wú)禁區(qū)、全覆蓋、零容忍，堅(jiān)持重遏制、強(qiáng)高壓、長(zhǎng)震懾”的高要求。紀(jì)檢監(jiān)察工作是一項(xiàng)紀(jì)律性、政治性、邏輯性、保密性十分強(qiáng)的工作，高校紀(jì)檢監(jiān)察干部長(zhǎng)期從事這項(xiàng)工作，易形成無(wú)形的壓力。一方面，高校紀(jì)檢監(jiān)察部門是高校中實(shí)施黨內(nèi)監(jiān)督的專門機(jī)關(guān)，監(jiān)督的對(duì)象是校園內(nèi)的各種腐敗行為，必然要求紀(jì)檢監(jiān)察干部與存在腐敗行為的監(jiān)督對(duì)象進(jìn)行博弈，思想處于相對(duì)緊張狀態(tài)。高校腐敗行為具有涉及人員多、領(lǐng)域廣的特點(diǎn)，要求紀(jì)檢監(jiān)察人員綜合運(yùn)用法律、管理、金融、財(cái)務(wù)、工程、信息、刑偵等方面的專業(yè)知識(shí)[3]，對(duì)案件線索進(jìn)行獨(dú)立研判，稍不注意便會(huì)對(duì)案情、線索形成誤判，使事件調(diào)查陷入僵局，產(chǎn)生嚴(yán)重的社會(huì)影響，這給紀(jì)檢監(jiān)察干部帶來(lái)巨大的工作壓力。部分紀(jì)檢監(jiān)察干部不適應(yīng)這種壓力，便產(chǎn)生職業(yè)倦怠。另一方面，高校的信訪舉報(bào)具有突發(fā)性特點(diǎn)，要求紀(jì)檢監(jiān)察干部具有很強(qiáng)的組織性和紀(jì)律性，思想上隨時(shí)處于與違紀(jì)違規(guī)行為作斗爭(zhēng)的緊張狀態(tài)，也比較容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠。由于紀(jì)檢監(jiān)察工作的保密性特點(diǎn)，紀(jì)檢監(jiān)察干部的工作長(zhǎng)期處于幕后的隱蔽狀態(tài)，他們的工作業(yè)績(jī)、干事能力、工作成績(jī)難以被領(lǐng)導(dǎo)和同事認(rèn)可，長(zhǎng)此以往易造成心態(tài)失衡，帶來(lái)職業(yè)情緒衰竭現(xiàn)象。

3.工作環(huán)境復(fù)雜，監(jiān)督難

高校紀(jì)檢監(jiān)察干部與高校教職工同處一個(gè)單位，形成相對(duì)熟悉、穩(wěn)定的工作關(guān)系、人事關(guān)系和組織關(guān)系，“熟人社會(huì)監(jiān)督難”的問(wèn)題在高校更加明顯。如果紀(jì)檢監(jiān)察干部過(guò)分強(qiáng)調(diào)這種關(guān)系，必然造成查辦案件力度不夠，懲治校園腐敗現(xiàn)象不力，還可能造成本校腐敗問(wèn)題易發(fā)多發(fā)的現(xiàn)象，損壞學(xué)校的整體利益。反之，又可能出現(xiàn)“過(guò)問(wèn)一起，得罪一批人”“得罪的往往不是一個(gè)人，而是一個(gè)圈子，甚至是背后的領(lǐng)導(dǎo)”的被動(dòng)局面，給高校紀(jì)檢監(jiān)察部門和工作人員的績(jī)效考評(píng)、評(píng)優(yōu)評(píng)先、職務(wù)晉升帶來(lái)負(fù)面影響。因此，高校復(fù)雜的工作環(huán)境和人際關(guān)系給高校紀(jì)檢監(jiān)察干部帶來(lái)巨大的心理壓力，成為職業(yè)倦怠的一個(gè)重要原因。[2]

（二）機(jī)制不夠健全給高校紀(jì)檢監(jiān)察干部帶來(lái)壓力

1.存在制度缺陷，給監(jiān)管帶來(lái)盲區(qū)

有些高校發(fā)生的腐敗案件，涉及的金額多、人員廣、級(jí)別高，說(shuō)明有些高校在制度建設(shè)上存在廉政制度的籠子織得不夠密，監(jiān)督存在寬、松、軟的問(wèn)題，監(jiān)督還有盲區(qū)，讓腐敗分子有可乘之機(jī)。

2.落實(shí)雙重領(lǐng)導(dǎo)體制不到位，工作缺乏獨(dú)立性

高校紀(jì)檢監(jiān)察部門是高校中實(shí)施黨內(nèi)監(jiān)督的專門機(jī)關(guān)，工作必須在學(xué)校黨委和上級(jí)紀(jì)委的雙重領(lǐng)導(dǎo)下展開。而事實(shí)上仍以學(xué)校黨委領(lǐng)導(dǎo)為主，高校紀(jì)檢監(jiān)察部門在人事安排、福利待遇、經(jīng)費(fèi)支出上依賴于學(xué)校黨委；而上級(jí)紀(jì)委僅限于業(yè)務(wù)指導(dǎo)，這給高校紀(jì)檢監(jiān)察部門獨(dú)立行使監(jiān)督權(quán)帶來(lái)制約與困擾，限制了高校紀(jì)檢監(jiān)察干部主動(dòng)性的發(fā)揮，直接影響了監(jiān)督工作完成的速度與質(zhì)量。同時(shí)，也給高校紀(jì)檢監(jiān)察干部開展業(yè)務(wù)工作造成較大的心理壓力。

3.考核激勵(lì)機(jī)制缺乏針對(duì)性，影響工作積極性

當(dāng)前，有些高校的績(jī)效考核體現(xiàn)不出高校紀(jì)檢監(jiān)察工作性質(zhì)特殊、工作強(qiáng)度大、技能高要求的特點(diǎn)，還存在平均主義、一團(tuán)和氣的現(xiàn)象，造成紀(jì)檢監(jiān)察干部職位難以晉升，部分紀(jì)檢監(jiān)察干部會(huì)因職位問(wèn)題沒法解決，而產(chǎn)生挫敗感。

（三）自身素質(zhì)差異引起紀(jì)檢監(jiān)察干部職業(yè)倦怠

1.黨性修養(yǎng)不夠，工作認(rèn)識(shí)不到位

有些高校紀(jì)檢監(jiān)察干部會(huì)產(chǎn)生職業(yè)倦怠，從根本上說(shuō)是理想信念、道德修養(yǎng)和工作作風(fēng)出了問(wèn)題。其主要體現(xiàn)在兩方面：一方面是黨性修養(yǎng)不夠，對(duì)反腐倡廉的重要性、長(zhǎng)期性認(rèn)識(shí)不到位，對(duì)打贏新時(shí)代反腐敗斗爭(zhēng)缺乏信心；另一方面是對(duì)工作認(rèn)識(shí)不到位，缺乏忠誠(chéng)、干凈、擔(dān)當(dāng)?shù)牡讱?，被?dòng)監(jiān)督、被動(dòng)履職。

2.個(gè)人努力不夠，創(chuàng)新意識(shí)不強(qiáng)

有些高校紀(jì)檢監(jiān)察干部對(duì)工作職責(zé)認(rèn)識(shí)不到位，思想出了問(wèn)題，螺絲擰得不夠緊，必然放松平時(shí)的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，監(jiān)督執(zhí)紀(jì)起來(lái)沒信心。自身不硬，缺少監(jiān)督執(zhí)紀(jì)的必要技能，發(fā)現(xiàn)不了問(wèn)題，處理不了問(wèn)題；即使處理問(wèn)題也會(huì)引起爭(zhēng)議、甚至抗議，身心趨于焦慮之中，從而產(chǎn)生厭倦。同時(shí)，在實(shí)踐工作中還會(huì)產(chǎn)生怕發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，見到困難繞著走的心理，增添憂慮。“怕?lián)L(fēng)險(xiǎn)，擔(dān)心出錯(cuò)”，造成一些高校紀(jì)檢監(jiān)察干部只會(huì)機(jī)械執(zhí)行工作流程，固守現(xiàn)成的方法，在有價(jià)值的信訪舉報(bào)線索面前，不敢創(chuàng)新模式快查快辦，監(jiān)督手段陳舊，適應(yīng)不了新形勢(shì)的要求。

3.個(gè)體存在差異，調(diào)節(jié)能力不同

受年齡、性別、知識(shí)、技能、經(jīng)驗(yàn)的影響，高校紀(jì)檢監(jiān)察干部面對(duì)困難與壓力顯現(xiàn)出不同的調(diào)適能力，調(diào)適能力差的干部長(zhǎng)期面對(duì)困難與壓力，更容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠。

三、高校紀(jì)檢監(jiān)察干部職業(yè)倦怠的對(duì)策分析

長(zhǎng)期從事高校紀(jì)檢監(jiān)察業(yè)務(wù)的干部承受多方面的壓力，容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠。只有采取針對(duì)性措施，從環(huán)境、組織、個(gè)人等方面對(duì)癥下藥[4]，才能科學(xué)預(yù)防紀(jì)檢監(jiān)察干部的職業(yè)倦怠。

（一）加強(qiáng)宣傳教育，營(yíng)造廉政氛圍

1.加強(qiáng)思想教育，增強(qiáng)黨性修養(yǎng)

高校紀(jì)檢監(jiān)察干部要深刻認(rèn)識(shí)黨員黨性教育的重要性，認(rèn)真學(xué)習(xí)習(xí)近平總書記系列重要講話精神，用馬克思主義的基本原理、立場(chǎng)、觀點(diǎn)和方法來(lái)武裝頭腦，增強(qiáng)政治敏銳性、政治鑒別力，明確新時(shí)期反腐敗斗爭(zhēng)的光榮任務(wù)，提高紀(jì)檢監(jiān)察隊(duì)伍的“四個(gè)意識(shí)”和“兩個(gè)維護(hù)”。高校紀(jì)檢監(jiān)察干部要深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想，夯實(shí)黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗斗爭(zhēng)的基礎(chǔ)，營(yíng)造反腐倡廉良好輿論環(huán)境，筑牢黨員干部拒腐防變思想道德防線，樹立打贏反腐敗斗爭(zhēng)的信心，以取得反腐敗斗爭(zhēng)勝利。

2.加強(qiáng)成果運(yùn)用，形成威懾效應(yīng)

要加強(qiáng)黨的十八大以來(lái)反腐敗成果的宣傳，利用多種形式宣傳發(fā)生在高校的腐敗案件，實(shí)現(xiàn)不敢腐的初步目標(biāo)、扎牢不能腐的籠子，構(gòu)筑不想腐的堤壩[5]，形成對(duì)腐敗人人喊打的校園政治氛圍；充分發(fā)揮巡視巡察利劍作用，把握政治巡視定位，彰顯校內(nèi)巡察、交叉巡察的作用。構(gòu)建反對(duì)腐敗，崇尚廉潔的校園環(huán)境，推動(dòng)校內(nèi)反腐敗斗爭(zhēng)良好氛圍的形成，減輕高校紀(jì)檢監(jiān)察干部開展監(jiān)督執(zhí)紀(jì)工作的壓力，達(dá)到緩解職業(yè)倦怠的目的。

（二）落實(shí)兩個(gè)責(zé)任，聚焦監(jiān)督執(zhí)紀(jì)

1.區(qū)別兩個(gè)責(zé)任，找準(zhǔn)職業(yè)定位

《中共中央關(guān)于全面深化改革若干重大問(wèn)題的決定》指出：“落實(shí)黨風(fēng)廉政建設(shè)責(zé)任制，黨委負(fù)主體責(zé)任，紀(jì)委負(fù)監(jiān)督責(zé)任”[6]。主體責(zé)任是前提，監(jiān)督責(zé)任是保障。厘清責(zé)任的核心是黨要管黨，從嚴(yán)治黨，站穩(wěn)紀(jì)檢監(jiān)察機(jī)關(guān)的政治立場(chǎng)。分清主體責(zé)任與監(jiān)督責(zé)任后，紀(jì)檢監(jiān)察干部將以此為依據(jù)，從眾多具體業(yè)務(wù)中解脫出來(lái)，專心做好主業(yè)；廣大師生也可通過(guò)解讀主體責(zé)任和監(jiān)督責(zé)任的含義，理解支持紀(jì)檢監(jiān)察業(yè)務(wù)，減少不必要的誤解，從源頭上減輕了紀(jì)檢監(jiān)察干部的職業(yè)倦怠。

2.推進(jìn)雙重領(lǐng)導(dǎo)體制的實(shí)施，增強(qiáng)工作獨(dú)立性

《中共中央關(guān)于全面深化改革若干重大問(wèn)題的決定》提出，“推動(dòng)黨的紀(jì)律檢查工作雙重領(lǐng)導(dǎo)體制具體化、程序化、制度化，強(qiáng)化上級(jí)紀(jì)委對(duì)下級(jí)紀(jì)委的領(lǐng)導(dǎo)。查辦腐敗案件以上級(jí)紀(jì)委領(lǐng)導(dǎo)為主……各級(jí)紀(jì)委書記、副書記的提名和考察以上級(jí)紀(jì)委會(huì)同組織部門為主”[6]。這是保證紀(jì)委監(jiān)督權(quán)有效行使的重要舉措。推進(jìn)雙重領(lǐng)導(dǎo)體制的實(shí)施，提高高校紀(jì)檢監(jiān)察部門查辦腐敗案件的數(shù)量與質(zhì)量，對(duì)高校紀(jì)檢監(jiān)察部門有案不查或者輕查輕辦現(xiàn)象形成警示，充分發(fā)揮紀(jì)檢監(jiān)察部門監(jiān)督執(zhí)紀(jì)問(wèn)責(zé)的主動(dòng)性。這樣，不但可以改變監(jiān)督者受制于被監(jiān)督者的局面，加大反腐敗斗爭(zhēng)的力度，而且能夠緩解紀(jì)檢監(jiān)察干部因隸屬關(guān)系而引起的職業(yè)倦怠。

（三）完善規(guī)章制度，提升干部獲得感

1.補(bǔ)齊制度短板，筑牢廉政堤壩

“把權(quán)力關(guān)進(jìn)制度的籠子里”，就是強(qiáng)調(diào)制度的有效性[6]。當(dāng)前，高校必須建立有效的黨風(fēng)廉政建設(shè)的制度體系，規(guī)范高校決策權(quán)、行政權(quán)、人事權(quán)、學(xué)術(shù)權(quán)和監(jiān)督權(quán)，織密反腐敗的制度“籠子”，做到反腐敗斗爭(zhēng)有章可循、有據(jù)可依，“實(shí)現(xiàn)權(quán)力在陽(yáng)光下運(yùn)行”[6]。必須明確高校紀(jì)檢監(jiān)察部門的監(jiān)督職責(zé)范圍，明確把高校紀(jì)檢監(jiān)察部門履行監(jiān)督職責(zé)納入黨委履行主體責(zé)任的范疇，讓紀(jì)檢監(jiān)察干部集中精力開展監(jiān)督執(zhí)紀(jì)工作。另外，要建立以績(jī)效評(píng)價(jià)為導(dǎo)向的考核、晉升、獎(jiǎng)懲機(jī)制，完善紀(jì)委議事規(guī)則、雙人辦案、案審分離、集體決策、工作回避、限期辦案等監(jiān)察權(quán)力的運(yùn)行機(jī)制，讓紀(jì)檢監(jiān)察干部依章處置信訪線索，按章追責(zé)，減少工作中的人為因素，減少工作過(guò)程產(chǎn)生的職業(yè)倦怠。

2.完善激勵(lì)機(jī)制，創(chuàng)新隊(duì)伍建設(shè)模式

高校紀(jì)檢監(jiān)察干部的激勵(lì)包括物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)和精神獎(jiǎng)勵(lì)，是影響紀(jì)檢監(jiān)察業(yè)務(wù)人員職業(yè)穩(wěn)定性的重要因素。各高校要加強(qiáng)績(jī)效考核的針對(duì)性，建立體現(xiàn)高校紀(jì)檢監(jiān)察工作特點(diǎn)的績(jī)效考核制度，在經(jīng)濟(jì)待遇方面認(rèn)可紀(jì)檢監(jiān)察干部的付出；要建立晉升機(jī)制，理順紀(jì)檢監(jiān)察干部的出路。對(duì)綜合素質(zhì)好、工作能力強(qiáng)、發(fā)展?jié)摿Υ蟮膬?yōu)秀中青年干部要著重考察培養(yǎng)；將政治堅(jiān)定、工作突出的紀(jì)檢監(jiān)察干部選拔到本部門的領(lǐng)導(dǎo)崗位、校內(nèi)其他部門的重要崗位上來(lái)，反之要調(diào)離紀(jì)檢監(jiān)察崗位；要關(guān)心高校紀(jì)檢監(jiān)察干部隊(duì)伍的建設(shè)，從干部隊(duì)伍的職務(wù)晉升、薪資待遇、培養(yǎng)交流、人文關(guān)懷、心理疏導(dǎo)、職業(yè)倦怠干預(yù)等方面整體規(guī)劃，探討隊(duì)伍建設(shè)途徑。各高?？梢蕴剿饕允谢蚱瑓^(qū)為單位，聯(lián)合成立紀(jì)檢監(jiān)察機(jī)構(gòu)，既可解決高校紀(jì)檢監(jiān)察干部人員缺少、力量單薄的困局，又能相對(duì)獨(dú)立開展紀(jì)檢監(jiān)察業(yè)務(wù)工作，促進(jìn)紀(jì)委監(jiān)督職責(zé)的履行；甚至可以把高校紀(jì)檢監(jiān)察部門的編制從各高校剝離出來(lái)，采用綜合派駐的方式，從根本上避開熟人社會(huì)監(jiān)督難的問(wèn)題。

（四）加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，提高自我調(diào)適能力

1.加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，保持“知識(shí)激增”與時(shí)俱進(jìn)

作為高校紀(jì)檢監(jiān)察干部，應(yīng)該樹立“活到老、學(xué)到老”的學(xué)習(xí)理念，充分利用各種學(xué)習(xí)資源加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)專業(yè)知識(shí)的及時(shí)更新，提高自身對(duì)新知識(shí)、新領(lǐng)域的適應(yīng)能力。通過(guò)積極參加社會(huì)活動(dòng)，擴(kuò)大人際交往的范圍，提高人際溝通的能力，開闊心胸，增強(qiáng)生活、學(xué)習(xí)和工作的信心和力量，最大限度地減少心理壓力和心理沖突，起到維護(hù)和保持心理健康的作用。

2.客觀地認(rèn)識(shí)自我，提高自我調(diào)適能力

高校紀(jì)檢監(jiān)察干部應(yīng)客觀地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)和不足，保持平和的心態(tài)，在努力工作的同時(shí)積極面對(duì)生活和工作中的困難。同時(shí)，要積極學(xué)習(xí)一些心理健康知識(shí)，學(xué)會(huì)自我觀察了解自己的心理，預(yù)測(cè)自己倦怠的征兆，正確地對(duì)待周圍環(huán)境中的人和事，有針對(duì)性地對(duì)自己進(jìn)行心理調(diào)適，保持與周圍環(huán)境的平衡，成為自身行為的主人；要努力提高自己的抗壓能力，積極參加各類社交活動(dòng)，讓身心得到科學(xué)的調(diào)節(jié)。

（五）加強(qiáng)監(jiān)督，促進(jìn)高校紀(jì)檢監(jiān)察隊(duì)伍自我成長(zhǎng)

嚴(yán)管厚愛，保證隊(duì)伍健康成長(zhǎng)。高校紀(jì)檢監(jiān)察干部肩負(fù)著監(jiān)督黨的方針政策的執(zhí)行，肩負(fù)著高校反腐倡廉的艱巨任務(wù)，肩負(fù)著保障高校發(fā)展、培養(yǎng)社會(huì)主義接班人的光榮使命。加強(qiáng)對(duì)紀(jì)檢監(jiān)察隊(duì)伍的監(jiān)督是建設(shè)一支秉公用權(quán)、鐵面執(zhí)紀(jì)的紀(jì)檢監(jiān)察隊(duì)伍的需要。只有樹立“監(jiān)督者更要帶頭接受監(jiān)督”的理念，健全內(nèi)控管理體系，用“正人必先正己”的決心，學(xué)會(huì)自我加壓，加強(qiáng)自我監(jiān)督，保持自身定力，帶頭遵守黨規(guī)黨紀(jì)，才能守住寂寞、耐住清貧，才能有效開展監(jiān)督工作，才能在違規(guī)違紀(jì)的同事面前有執(zhí)紀(jì)問(wèn)責(zé)的底氣，才不會(huì)因工作而產(chǎn)生倦怠。

總之，高校紀(jì)檢監(jiān)察干部的職業(yè)倦怠是在長(zhǎng)期工作實(shí)踐中產(chǎn)生的，有其復(fù)雜細(xì)微的形成因素?？朔渎殬I(yè)倦怠也應(yīng)多管齊下，采取社會(huì)的、制度的、人文的、心理的綜合手段，促進(jìn)高校紀(jì)檢監(jiān)察干部隊(duì)伍的健康發(fā)展。