盛佳妮

【摘要】健美操是一項(xiàng)融舞蹈、美術(shù)、音樂、健身、娛樂、體操為一體的體育項(xiàng)目，是近幾年興起的深受人們喜愛的體育運(yùn)動(dòng)。隨著現(xiàn)代教育的發(fā)展，新課標(biāo)對(duì)學(xué)生的素質(zhì)教育提出了更高的要求，加強(qiáng)了對(duì)體育教育的重視。健美操逐漸成為了現(xiàn)代初中生學(xué)習(xí)的重要項(xiàng)目，但是由于我國教育發(fā)展的不均衡性，在實(shí)際教學(xué)中的健美操的教學(xué)情況并不理想。本文將通過對(duì)健美操教學(xué)現(xiàn)狀的分析，對(duì)如何提高初中生健美操的教學(xué)質(zhì)量進(jìn)行探討。

【關(guān)鍵詞】初中健美操? 教學(xué)質(zhì)量? 策略

【中圖分類號(hào)】G633.96 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2019）50-0199-01

一、健美操的實(shí)際教學(xué)現(xiàn)狀

健美操是近幾年才興起的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，學(xué)校對(duì)健美操的教學(xué)仍處于初級(jí)階段，許多小城鎮(zhèn)的中學(xué)沒有開展健美操的教學(xué)。由于對(duì)健美操的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不足，很多學(xué)校都只是流于表面形式，沒有深入展開，導(dǎo)致健美操的教學(xué)不全面，缺乏專業(yè)的教學(xué)器材和足夠的教學(xué)空間，更缺乏專業(yè)的教師[1]。

根據(jù)調(diào)查顯示，只有在一些大城市才有較為完善的健美操課程。我國大部分中學(xué)的健美操教學(xué)都只是停留在表面的形式上，教學(xué)內(nèi)容都是全國通用的中學(xué)生健美操，教學(xué)方式也是生硬的將健美操的動(dòng)作拆分進(jìn)行分解教學(xué)，教學(xué)內(nèi)容和形式都過于單一。

二、健美操教學(xué)質(zhì)量提高策略探究

（一）優(yōu)化健美操教學(xué)方案

初中生正處于身心發(fā)展的重要階段，健美操的教學(xué)形式多種多樣，在對(duì)初中生進(jìn)行健美操教學(xué)時(shí)，并非所有的教學(xué)方式都適合學(xué)生。因此在對(duì)學(xué)生進(jìn)行健美操教學(xué)前，應(yīng)當(dāng)設(shè)計(jì)好健美操的教學(xué)方案，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況對(duì)課程進(jìn)行優(yōu)化，學(xué)生的心理和生理發(fā)展水平不同，其學(xué)習(xí)能力和接受能力都是不同的，教師在教學(xué)中應(yīng)當(dāng)考慮到這些因素采用合理的教學(xué)方式使教學(xué)效率最大化。

在實(shí)際教學(xué)中，教師還應(yīng)該將健美操的理論知識(shí)與基本動(dòng)作相結(jié)合，科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)陌才沤虒W(xué)課程，使學(xué)生更好的學(xué)習(xí)健美操。初中健美操教學(xué)的主要目的不是動(dòng)作的教學(xué)，而是通過對(duì)動(dòng)作的教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)編能力。

（二）從學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)著手

初中生正處于青春期，對(duì)外貌和身材都很重視，教師可以根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)展開健美操活動(dòng)。健美操本是配合音樂、強(qiáng)調(diào)健美的富有動(dòng)感和活力的運(yùn)動(dòng)。教師應(yīng)該讓學(xué)生明白健美操具有塑造人的體型、矯正形體和身體姿態(tài)的作用，同時(shí)又能達(dá)到鍛煉身體的目的。由于部分學(xué)生對(duì)健美操的誤解，在學(xué)習(xí)健美操時(shí)感到難為情，動(dòng)作拘束，甚至因?yàn)樽员岸桓胰L試。面對(duì)這種情況，教師在教學(xué)時(shí)應(yīng)該消除學(xué)生的錯(cuò)誤心理，鼓勵(lì)學(xué)生大膽嘗試健美操，放開心態(tài)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

由于教育發(fā)展的不均衡，一些小城鎮(zhèn)的學(xué)校并未普及健美操。學(xué)生對(duì)健美操的認(rèn)識(shí)不足，面對(duì)這種情況，教師應(yīng)當(dāng)在學(xué)生剛?cè)雽W(xué)時(shí)便對(duì)學(xué)生進(jìn)行健美操的教育，使學(xué)生對(duì)健美操有正確的認(rèn)知。初中生正處于身心發(fā)展的重要階段，健美操對(duì)于學(xué)生的體力和樂感都有一定的要求。因此教師可以通過對(duì)學(xué)生進(jìn)行慢跑、長跑、跳躍等一系列的運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。通過健美操的教學(xué)，能夠鍛煉學(xué)生的體制，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的品質(zhì)，有利于學(xué)生的身心發(fā)展。

（三）激發(fā)學(xué)生對(duì)健美操的學(xué)習(xí)興趣

莎士比亞曾經(jīng)說過：學(xué)問必須合乎自己的興趣，方才可以得益。興趣是人認(rèn)識(shí)某種事物或者從事某種心理活動(dòng)的傾向，是人對(duì)事物的認(rèn)知、探索的重要?jiǎng)訖C(jī)。學(xué)習(xí)興趣是指學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中，從心理上對(duì)學(xué)習(xí)的主動(dòng)認(rèn)知。興趣是最好的老師，只有讓學(xué)生對(duì)健美操產(chǎn)生興趣，才能使學(xué)生學(xué)好健美操。

那么應(yīng)該如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣呢？教師在教學(xué)過程中，可以利用不同的教學(xué)方法吸引學(xué)生的注意力，通過有趣的教學(xué)方法達(dá)到更好的教學(xué)效果。教師在實(shí)際教學(xué)過程中，可以通過游戲、競(jìng)賽等方式進(jìn)行教學(xué)。

教師在健美操的教學(xué)中，可以通過游戲的形式，吸引學(xué)生的注意力，使學(xué)生對(duì)健美操產(chǎn)生興趣。例如在對(duì)學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作教學(xué)時(shí)，可以通過對(duì)音樂節(jié)奏的調(diào)整，讓學(xué)生根據(jù)音樂節(jié)奏的快慢調(diào)整動(dòng)作的速度，使健美操動(dòng)作與音樂節(jié)奏合拍，無法跟上節(jié)奏的，就算輸，輸?shù)娜艘M(jìn)行節(jié)目的表演。通過這樣的教學(xué)方法能夠快速吸引學(xué)生的注意力。

對(duì)于部分好動(dòng)的學(xué)生，教師在教學(xué)時(shí)，可以先對(duì)動(dòng)作進(jìn)行統(tǒng)一教學(xué)，然后將學(xué)生劃分為若干小組，小組之間自由練習(xí)教師從旁觀察，然后組織每小組之間進(jìn)行比賽。通過這樣的形式，能夠快速吸引學(xué)生的注意力，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平，從而達(dá)到提高健美操教學(xué)質(zhì)量的目的。

結(jié)束語

通過對(duì)教學(xué)方案的優(yōu)化、教師專業(yè)能力的提高，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)健美的學(xué)習(xí)興趣，提高健美操的學(xué)習(xí)能力，從而達(dá)到提高健美操教學(xué)質(zhì)量的目的。教師在實(shí)際教學(xué)中應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展?fàn)顩r，選擇適合學(xué)生的教學(xué)方法，全面提高健美操的教學(xué)質(zhì)量。

參考文獻(xiàn)：

[1]付美卓.初中健美操的開展現(xiàn)狀與對(duì)策研究[J].運(yùn)動(dòng)， 2014（10）：52-53.