摘 要：近年來大學(xué)生因為戀愛、求職或人際關(guān)系處理不順就自殺或傷人的事件層出不窮，這在很大程度上與他們脆弱型高自尊有關(guān)，文章主要分析了大學(xué)生群體中脆弱型高自尊的表現(xiàn)形式，提出從家庭、高校和學(xué)生自身三個方面的干預(yù)措施，從而有利于完善大學(xué)生健全人格培養(yǎng)。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;脆弱型高自尊

近年來大學(xué)生因為戀愛、求職或者人際關(guān)系處理不順動不動就自殺或傷人的事件層出不窮，這在很大程度上跟大學(xué)生脆弱型高自尊有關(guān)。傳統(tǒng)觀點認為高自尊對于大學(xué)生的生存和發(fā)展是有益的，但是隨著研究的深入，它的意義開始受人們的質(zhì)疑。上世紀五十年代末，心理學(xué)家?guī)彀厥访芩固岢隽烁咦宰鸬膩喰透拍?，它把自負、自我保護、情緒行為沖動和攻擊性強納入了結(jié)構(gòu)中，這也是脆弱型高自尊首次被提及。脆弱型高自尊大學(xué)生具有良好的自我感受，他們脆弱且易受威脅，他們非常在意別人的評價，需要通過不斷獲取成功來維持有利的自我感受，而沒成功則自我價值感會急劇下降，常常會有毀滅的感覺，為了逃避這種負性體驗，他們通常會采取各種防御機制，如偏見、敵意、過度的自我服務(wù)偏向以及失敗后對責(zé)任的否認，為了大學(xué)生全面健康發(fā)展，需要對他們這種亞健康心理狀態(tài)進行有效干預(yù)。

一、高校大學(xué)生脆弱型高自尊的幾種表現(xiàn)

（一）人際交往脆弱

很多大學(xué)生都是獨生子女，他們在大學(xué)以前幾乎沒有過集體生活，有些家長所有事情的包辦導(dǎo)致他們?nèi)穗H交往能力很差，以自我為中心，同學(xué)之間缺乏合作精神。寢室同學(xué)之間因為生活習(xí)慣不同或者其他小事可以大打出手;學(xué)生責(zé)任心比較差，學(xué)生干部不善于與他人溝通，工作遇到困難就出現(xiàn)負性情緒或者直接撂挑子走人;師生的相處也不太和諧，部分學(xué)生自我感覺良好，聽不進別人的意見，對于老師的教育非常不耐煩，有些甚至與老師產(chǎn)生沖突;還有一部分貧困生群體，他們物質(zhì)生活資料和學(xué)習(xí)資料相對匱乏，日常消費水平比較低，為了節(jié)約開支，他們盡量避免參加集體活動，也就減少了與同學(xué)深入交往的機會，在經(jīng)濟和精神的雙重壓力下，他們比較敏感和脆弱，害怕與他人交往，進而影響了學(xué)習(xí)和生活。

（二）情感脆弱

部分大學(xué)生自我調(diào)控能力和抗挫折、打擊能力差，在外界刺激下容易發(fā)生較大的情緒波動，特別像遇到失戀、家庭變故等事件時，容易失去信心和進取心，消極面對困難，甚至采取各種逃避現(xiàn)實和責(zé)任的方式。有些同學(xué)在學(xué)?；蛘咂渌胤脚c別人發(fā)生沖突，他們覺得自己受了委屈想得到安慰，但是家長往往對他們先批評或者講道理，他們情緒上無法接受，有的也會采取極端手段。

（三）學(xué)業(yè)脆弱

有些學(xué)生來自教育基礎(chǔ)薄弱的地區(qū)，他們學(xué)習(xí)吃力、跟不上進度，心理壓力大;有些學(xué)生學(xué)習(xí)能力不強或者還沒有從中學(xué)學(xué)習(xí)的模式中走出來，沒有找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。學(xué)業(yè)差不僅會讓他們面臨補考、重修甚至留級，更會讓他們在入黨、評優(yōu)評獎、擔(dān)任學(xué)生干部等方面四處碰壁，這樣容易讓他們自卑自閉，或者通過不健康的方式尋求心理安慰，甚至采取一些消極的維護自尊的防衛(wèi)措施，這些都不利于他們的健康成長。

（四）求職脆弱

隨著高校畢業(yè)生人數(shù)逐年增長，就業(yè)競爭日趨激烈，部分大學(xué)生面臨著畢業(yè)即失業(yè)的局面，除了社會客觀原因外，還因為他們就業(yè)觀念不正確、目標不明確和準備不充分，部分人會因為求職的受挫而導(dǎo)致心理產(chǎn)生偏差，不在自己身上找原因，而一味怨天尤人，進而演變成對自己或者對社會的極端態(tài)度。

（五）心智脆弱

部分大學(xué)生的生理和心理成長的速度不成比例，生理上是大人，心智卻尚未成年，以校園貸為例，一些互聯(lián)網(wǎng)公司看中了他們消費能力強、收入零或者低、接受新事物能力強和心智弱的特點，建立了以這個群體為主要目標的網(wǎng)絡(luò)借貸平臺，即校園貸。部分大學(xué)生虛榮心比較強，他們進入高校后缺少老師和家長的管束，為了自我滿足或者進行攀比，他們抱著僥幸的心理，對自己的還款能力比較樂觀，但是隨著消費越來越大，利息也越來越高，他們只能到處借錢或者走上違法犯罪的道路。

（六）生理缺陷脆弱

高校放寬了學(xué)生生理條件的限制后，生理缺陷大學(xué)生的數(shù)量明顯增加，這不僅包括殘疾學(xué)生，還包括健康異常，如身體素質(zhì)差、有傳染病或者對自身形象不滿意的學(xué)生，這些學(xué)生往往比普通學(xué)生承受更多的精神壓力，很多人得不到社會和學(xué)校的關(guān)懷，甚至被別人歧視、挖苦諷刺，因此在戀愛、求職、社交等方面常常表現(xiàn)得自卑、挫折感強甚至自我封閉，當(dāng)受到非常不公的對待時，可能會釀成無法挽回的后果。

要從家庭、學(xué)校和學(xué)生自身三個方面對大學(xué)生脆弱型高自尊狀況進行干預(yù)。

首先，從家庭方面來說，家庭教育對于學(xué)生的成長和成才至關(guān)重要，具有脆弱型高自尊人格的學(xué)生一般來自兩種家庭，一種是過度保護，家長對小孩從小全方位的保護和包辦，不讓他們受一點挫折，小孩無論是學(xué)業(yè)或人際關(guān)系處理等方面不如意，家長也總是歸責(zé)于外部環(huán)境或者別人;另一種是過度責(zé)罵，家長打著“為你好”的旗幟傷害小孩，小孩犯了錯，家長批評教育一般都帶有情緒，往往口不擇言，還要標榜“我是為了你好”，這樣做很多時候沒有積極的效果，但是卻傷害了孩子的人格。有的家長不分場合打罵孩子，直到他們認錯為止，這樣也會讓孩子不再相信和依靠家長，不再信任自己的能力，對生活中外界刺激也會感到持續(xù)焦慮并產(chǎn)生精神防御。家長要避免以上兩種教育方式，不要吝嗇精神方面的關(guān)愛，也不要過于溺愛，要認識到挫折和逆境的有益性，學(xué)會放手才是對孩子真正的好。

其次，從高校方面來說，要加強大學(xué)生思想政治教育。思政課老師要與時俱進改進教學(xué)方法，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，做到因地、因時、因人制宜，同時教育要不局限于課堂，要走進宿舍，思政教育工作者要用平等的心態(tài)了解大學(xué)生，要開展豐富且健康的第二課堂，寓教于樂地幫助學(xué)生形成正確的世界觀、人生觀和價值觀;要在高校就業(yè)指導(dǎo)的時候給予他們面對挑戰(zhàn)和壓力的心理準備，強化他們的心智，要培養(yǎng)學(xué)生求職中應(yīng)對緊急情況的能力及之后的自我調(diào)適能力，增強學(xué)生的變通性，要引導(dǎo)學(xué)生將保守偏執(zhí)和積極主動相結(jié)合，在充分尊重他們的態(tài)度和選擇的同時，引導(dǎo)大學(xué)生開展積極主動的措施以避免受到極端傷害;要引導(dǎo)學(xué)生形成正確的價值觀和消費觀。大學(xué)生的校園貸糾紛一方面是由于他們?nèi)狈硇缘南M觀和價值觀，盲目攀比，另一方面在于他們?nèi)狈ο鄳?yīng)的法律知識，高校要加強對學(xué)生的教育，幫助他們形成正確的消費觀和價值觀，同時也要提供相關(guān)法律知識的指導(dǎo)，防止他們受到不法分子的欺騙。學(xué)校要建立校園貸學(xué)生動態(tài)心理監(jiān)測機制，及時關(guān)注他們的心理動態(tài)，防止他們無力還貸時鋌而走險違法犯罪或者對自己采取極端措施;高校要健全心理咨詢機構(gòu)，采取多元化途徑加強大學(xué)生心理健康教育，開展各種咨詢活動，完善突發(fā)事件危機預(yù)警機制。

最后，從大學(xué)生自身來說，大學(xué)生要提高自己的認知水平，讓自己理性地、有自信地、帶有積極信念的去看問題，要培養(yǎng)科學(xué)的思維，讓自己能夠客觀和全面的分析壓力情境，學(xué)會用聯(lián)系的、全面的和發(fā)展的眼光分析問題，才能采取適當(dāng)?shù)拇胧┙鉀Q問題。大學(xué)生要學(xué)會對事情進行理智性反應(yīng)，避免情緒性反應(yīng)，情緒性反應(yīng)往往帶有很大的沖動性和盲目性，會伴隨著緊張、焦慮甚至是憤怒等負性情緒，這些反應(yīng)往往只會讓事情變得更加糟糕，大學(xué)生要在受挫后及時釋放消極情緒，理智冷靜的審時度勢，根據(jù)自己的能力和客觀現(xiàn)實調(diào)整行動方案，這樣才有利于目標的實現(xiàn)。大學(xué)生要培養(yǎng)自己的耐挫能力。人的一生總會遇到各種各樣的挫折，但是很多大學(xué)生抗挫折、抗磨難能力比較差，因此要積極主動的培養(yǎng)自己的抗挫能力，要明白自己需要的滿足不能高于現(xiàn)實的限制，個人抱負受制于各種條件，不能太高，如果抱負超過現(xiàn)實可能而不能實現(xiàn)，個人容易產(chǎn)生挫折感，同時大學(xué)生要明白挫折是把雙刃劍，不能只看到負性影響，也要看到挫折能豐富他們的閱歷，能砥礪意志，能夠使他們將來更好地適應(yīng)社會。大學(xué)生要積極參加社會實踐活動，把自己融入到社會中，培養(yǎng)團隊協(xié)作意識，同時他們也需要在實踐中經(jīng)受磨練，提高自主意識和處理問題的能力，增強戰(zhàn)勝挫折的信心和勇氣，培養(yǎng)健康心態(tài)。

參考文獻

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作者簡介：戴晶晶，女，湖南湘潭人，湖南工程學(xué)院經(jīng)濟學(xué)院，研究方向：思想政治教育。