□ 屈雯喆（中原工學院 河南 鄭州 450000）

前言

啦啦操是一項需要通過團隊配合完成的體育運動項目，其起源于美國，并隨著文化交流，在全球快速傳播。對于啦啦操動作是由多種舞蹈動作結(jié)合而成，使運動員身體活力得到充分展示，使人產(chǎn)生一種向上、健康、積極的感覺，因此受到廣大青年的喜愛，在高校中獲得良好推廣。

1 、高校開展啦啦操教學的意義

1.1、改善學生體質(zhì)

啦啦操是一項集體育、美術(shù)以及音樂為一體的舞蹈運動，其韻律優(yōu)美、節(jié)奏明快，能夠使學生審美能力得到有效提升，帶給學生更加獨特的審美感受，并使學生喜愛運動、喜愛舞蹈，更重要的是開始喜愛體育。高質(zhì)量的啦啦操舞蹈訓練，能夠是學生身體柔韌性、肢體協(xié)調(diào)性與平衡感得到有效提升，對增強學生肌肉力量、提升學生靈敏度、彈跳力以及反應速度等方面均具有一定促進效果。所以，啦啦操舞蹈屬于一項綜合性、有氧、健康改善體制的運動。

1.2、提高學生精神面貌

在開展啦啦操訓練活動時，一般會伴有優(yōu)美、舒緩的音樂，其教學模式、訓練模式以及學習氛圍等，均具有一定放松特點，因此，極易使學生收獲滿足與快樂，此種教學模式，使傳統(tǒng)課堂中沉悶的教學氛圍得到極大改善，能夠有效對學生身心進行調(diào)節(jié)、增強自信心、對學生學業(yè)以及就業(yè)等壓力進行充分緩解。

1.3、培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神

我國高校啦啦操教學與世界發(fā)達國家進行比較，還存在一些不足之處，為了能夠有效縮小這些差距，在開展教學活動時有必要對其改革與創(chuàng)新，以促進學生學習能力。另外，此種教學方法與體育運動教學方法相符，能夠使學生智力以及想象力得到有效開發(fā)。進而提升學生創(chuàng)新精神與創(chuàng)新能力，使學生能夠更加適應社會、適應工作崗位。

2 、啦啦操課程教學內(nèi)容

2.1、音樂和動作編排方式

對于啦啦操舞蹈，其形式多樣、取材廣泛?？梢约橙∶褡逦?、現(xiàn)代舞以及芭蕾舞，同時也能夠吸收體育舞蹈、武術(shù)以及搏擊運動等代表性動作，能夠?qū)⒁粋€舞種編制為成套動作，也能夠?qū)Χ鄠€舞種進行有機結(jié)合將其編制為成套啦啦操舞蹈動作。在啦啦操舞蹈中音樂有著重要作用，在選擇音樂時，應該保證其與舞蹈動作與內(nèi)容完全相融，同時要使舞蹈動作能夠與音樂編排實現(xiàn)有機結(jié)合。需要分析學生興趣以及自身身體條件等差異，并結(jié)合其技術(shù)水平與能力水平，按照主題內(nèi)容發(fā)展、動作路線確定舞蹈動作、成套動作，并以此為基礎選配音樂，使音樂能夠為動作提供合理的節(jié)拍，將動作變化更好地展現(xiàn)出來。同時，可以根據(jù)音樂主題，創(chuàng)編相應的動作，以襯托音樂，在重視動作選擇與編排的同時，還要對音樂的震撼力加以重視。

2.2、啦啦操舞蹈的道具、口號以及服飾

在開展舞蹈教學時，應該要求學生穿戴統(tǒng)一、色彩亮麗的服飾，能夠幫助教師更好地觀察學生動作的協(xié)調(diào)性與統(tǒng)一性，同時能夠使學生訓練積極性得到有效提升。通過對道具進行合理運用，與動作進行配合，在訓練中，能夠使學生興趣得到充分激發(fā)。在道具選擇時，應該保證其與舞蹈主題相關，并且學生使用起來能夠得心應手，使學生感覺到舞蹈無處不在，只要在興起時就可以跳起來。在高校校園中，啦啦操編排時是倡導喊口號的，即在成套動作中，需要具備能夠與主題、動作符合的口號，借助口號能夠?qū)F隊合作精神完全展現(xiàn)出來。在開展教學活動時，通過口號練習，能夠使學習氣氛更加濃厚，同時能夠促進學生之間互動。在實際教學中，教師可以通過主題內(nèi)容創(chuàng)編口號，并與活躍的步伐相配合。

2.3、啦啦操舞蹈的作用

對于高校教育，一直將終身體育、健康第一的指導思想貫徹于教育始終，并以學生身心健康發(fā)展為基礎，編制能夠促進其身心健康發(fā)展的學習內(nèi)容。在開展啦啦操教學時，需要使學生的主導性得到充分體現(xiàn)，同時需要積極提高學生創(chuàng)新能力與個性發(fā)展。教師應該積極運用不同的教學方法，使學生在啦啦操方面的專項技能與團隊協(xié)作、意志力以及審美能力等得到有效提升，通過教師的引導，使學生積極參與訓練，在訓練中熟練掌握成套舞蹈動作，并成功運用到表演或是競賽活動中，不僅能夠提升學生的身體素質(zhì)，還能夠讓學生通過舞蹈感受到成功帶來的喜悅。通過長期訓練，能夠幫助學生自覺形成鍛煉習慣，并樹立終身體育意識，對學生未來發(fā)展有著極大的促進作用。

3 、啦啦操教學方法

3.1、合作模式教學

將合作教學應用于啦啦操教學中，應該確定教學目標。要想使教學目標得以實現(xiàn)，教師可以將教學內(nèi)容根據(jù)單元模式開展教學活動，并將教學目標分為個人目標、教師目標以及小組目標，使每個學生的角色均能夠得到優(yōu)化。教師可以根據(jù)學生的實際學習能力、身體協(xié)調(diào)性以及身體素質(zhì)等，結(jié)合組間同質(zhì)、組內(nèi)異質(zhì)思想，對學生進行分組，并為每個小組起一個合適的名字。每個小組成員的角色會存在差異，比如領操者，組織同學復習教學舞蹈動作、內(nèi)容，并學習新內(nèi)容。又比如糾錯者，對同學錯誤的動作進行糾錯。

在課堂活動中，學生應該將小組作為活動單位，并根據(jù)學習材料開展學習活動，學生彼此之間互幫互助攜手共進。教師應該向?qū)W生講明活動要求，所有小組必須根據(jù)自身角色開展練習活動，只有每個成員均完成了學習任務，才能夠判定小組完成了任務。小組成員在練習過程中可能存在困難，那么其他同學應該給予充足幫助，教師也可以向其提供幫助，另外，所有學生均需要對其他成員的完成情況進行嚴格檢查，彼此尋找問題。

教師需要觀察學生的練習過程，在進行觀察時，若是發(fā)現(xiàn)學生存在問題，可以借助誘導、提問以及啟發(fā)等形式，指導學生對錯誤內(nèi)容加以改進。在完成一套動作練習之后，教師應該指導各個小組與音樂配合開展聯(lián)系，根據(jù)音樂節(jié)奏變化，規(guī)范隊形，在動作高低起伏方面，可以進行自我編排以及創(chuàng)新，這樣能夠充分培養(yǎng)學生學習能力，提升學習興趣。

在評價以及信息反饋中，若是不同小組之間進行比賽或是表演，可以由學生與教師對其進行評價，只有滿足要求的學生才能夠予以通過，對于基本動作不達標的學生，應該通過教師與同學的幫助加以矯正，直到完全掌握動作要領為止。在進行總結(jié)時，每名學生均應該發(fā)表想法，之后由教師進行總結(jié)，同時教師應該對學生表現(xiàn)以及小組表現(xiàn)進行正確評價，鼓勵學生朝著更好的方向努力。在完成評價之后，教師能夠?qū)W生學習情況進行充分了解，能夠及時發(fā)現(xiàn)學生存在的問題，并予以糾正，以此實現(xiàn)教學目標。在開展下一次教學時，需要就從第一步開始，這是一個循環(huán)教學過程。

3.2、動作示范教學

對于啦啦操，其舞蹈動作較多、風格迥異，要想完全掌握整套舞蹈動作，在表演中靈活應用，教師應該積極為學生進行動作展示，因此，可以稱其為示范教學。借助示范教學能夠幫助學生更加直觀地了解啦啦操優(yōu)美和諧的舞蹈動作，并且每個示范動作均是教師通過自身實踐積累，總結(jié)出最規(guī)范的動作，對于任何難度的動作，教師均能夠更加細致地示范給學生，幫助學生快速掌握動作要領，之后通過教師對分解動作與完整動作的講解，使學生能夠更加了解規(guī)范動作，并通過自身努力練習，基本上就能夠數(shù)量運用舞蹈動作，完全實現(xiàn)對舞蹈動作的掌控，逐漸達到與教師相同的水平，使舞蹈動作更加優(yōu)美、準確。同時，啦啦操動作具有一定難度，并且有著較大的變幻空間，對學生在整體協(xié)調(diào)性以及靈活性等方面均有著較高的要求，對于啦啦操初學者而言，具有較大的困難，同時也會對學生造成心理障礙，一些韌性較差的學生會就此而放棄。因此，教師可以應該通過動作示，或是走到學生中間，為其進行動作示范，實施能夠快速掌握進而增強自信心，使其能夠更加了解舞蹈動作，帶領學生跟著音樂節(jié)，展現(xiàn)出優(yōu)美的舞蹈動作。

3.3、綜合課與復習課教學方法

對于啦啦操教學，實踐課程與理論課程均屬于基礎課程，要想牢牢掌握基礎知識，就需要對復習課與綜合課加以重視，以大道旁溫故知新的目的。在綜合課中，主要是對新知識與舊知識進行合理安排，使其能夠無縫銜接。教師應該借助默練、提問以及討論等形式，引導學生有效鞏固上節(jié)課學習的內(nèi)容，在這一過程中，教師能夠?qū)W生的內(nèi)容掌握情況進行充分了解，并根據(jù)學生實際掌握情況，合理開展教學活動。同時根據(jù)新知識與舊知識的難以程度以及特點，合理設置教學進度與運動負荷。一般情況下講解的時間應該遠遠高于鞏固時間，復習運動量遠遠大于學習運動量。了解學生對舞蹈動作的實際掌握情況，之后合理制定復習課要求，借助個別指導與集體指導相結(jié)合的方法，提升學生練習積極性，進而使學生分析錯誤與改進錯誤的能力得到有效提升。在啦啦操實際訓練中，會受到時間的限制，無法有效地實現(xiàn)動作連續(xù)積累，因此，課外實踐也屬于啦啦操教學的實踐練習。

4 、結(jié)語

綜上所述，通過啦啦操學習，能夠使學生體驗到啦啦操獨特的魅力，并在在開展練習活動時，能夠提升團隊協(xié)作意識，并對成功與失敗時的不穩(wěn)定心理因素進行科學調(diào)節(jié)，使學生意志力更加堅定。在我國此項目屬于新興運動項目，在很多高校中缺少專業(yè)教師。因此，體育教師應高積極投入到啦啦操教學科研中，以提升教學質(zhì)量。