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摘 要：高校心理健康教育工作應(yīng)落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，通過系統(tǒng)設(shè)計(jì)、科學(xué)規(guī)劃，深入構(gòu)建體制機(jī)制健全、教育教學(xué)體系完善、心理健康教育途徑豐富的工作格局，努力創(chuàng)新心理健康教育工作模式，著力推進(jìn)心理健康教育工作全面深入開展。

關(guān)鍵詞：心理健康;積極心理健康教育工作模式

隨著時(shí)代的飛速發(fā)展和變革，現(xiàn)代人面臨著巨大的社會(huì)壓力和心理挑戰(zhàn)。大學(xué)階段，正是大學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展的關(guān)鍵期，是建立自我同一性、形成人生觀、價(jià)值觀、世界觀的主要時(shí)期。大學(xué)生主要面臨著學(xué)業(yè)和擇業(yè)的雙重壓力，內(nèi)心充滿著各種矛盾與困惑。來自國內(nèi)各高等院校的資料顯示，大學(xué)生因心理問題而導(dǎo)致的身心疾病已成為大學(xué)生休學(xué)、退學(xué)及輕生的主要原因。事實(shí)證明，高校心理健康教育工作的扎實(shí)開展，可以有效避免學(xué)生因心理問題而導(dǎo)致的惡性事件。有研究顯示，學(xué)校大學(xué)生心理健康水平高低與學(xué)校重視與加強(qiáng)心理健康教育的工作是分不開的。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，已成為促進(jìn)大學(xué)生健康成長和高校穩(wěn)定的重要工作，全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要措施。

高校應(yīng)設(shè)立專門的大學(xué)生心理健康教育中心，配備具有心理學(xué)背景的專職工作人員開展心理育人工作，著力構(gòu)建以課堂教學(xué)、課外教育引導(dǎo)為主要渠道和基本環(huán)節(jié)，課內(nèi)與課外、教育與引導(dǎo)、咨詢與自助服務(wù)緊密結(jié)合的心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)和體系。尤其近年來，高校應(yīng)嚴(yán)格按照《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）》提出的要求，進(jìn)一步建立和完善領(lǐng)導(dǎo)體制與工作機(jī)制，加強(qiáng)心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)，完善心理健康教育課程體系建設(shè)，創(chuàng)新教育形式、方法和載體，強(qiáng)化管理與服務(wù)水平，促使學(xué)校的心理健康教育工作得到較快發(fā)展。

1 領(lǐng)導(dǎo)高度重視，確保人財(cái)物充分到位，機(jī)構(gòu)建設(shè)完善，體制機(jī)制健全

高校應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到學(xué)生心理健康教育的重要性，始終把該項(xiàng)工作放在重要位置。高校應(yīng)召開加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育工作會(huì)議，出臺(tái)關(guān)于加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作的意見，提出加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的具體措施，推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作適應(yīng)新時(shí)代大學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)與心理需求。

高校大學(xué)生心理健康教育中心應(yīng)設(shè)有心理咨詢接待室、個(gè)體咨詢室和團(tuán)體咨詢室等基本區(qū)域，購買專業(yè)測評(píng)軟件，配備專業(yè)心理設(shè)備。配備大學(xué)生心理健康教育中心專職工作人員，選聘業(yè)務(wù)精湛的心理專業(yè)教師到中心兼職以保障心理健康教育、宣傳、心理咨詢、心理測驗(yàn)、心理研究等工作的順利開展。不斷加大經(jīng)費(fèi)投入，每年劃撥心理健康教育經(jīng)費(fèi)，用于組織專題輔導(dǎo)、講座，征訂報(bào)刊雜志以及師資培訓(xùn)、咨詢勞務(wù)費(fèi)支付、開展心理健康教育活動(dòng)等項(xiàng)目，有力保障心理育人工作的開展。

根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況，建立學(xué)校、院系、班級(jí)、宿舍心理健康教育網(wǎng)絡(luò)體系，充分發(fā)揮各個(gè)層面、各個(gè)部門的作用，調(diào)動(dòng)一切力量，密切關(guān)注學(xué)生心理狀況，預(yù)防和盡早發(fā)現(xiàn)心理問題，及時(shí)進(jìn)行危機(jī)干預(yù)。

高校應(yīng)建立健全規(guī)章制度，制定大學(xué)生心理健康教育與心理危機(jī)干預(yù)實(shí)施細(xì)則、班級(jí)心理委員職責(zé)、大學(xué)生心理健康教育中心各項(xiàng)工作規(guī)范，嚴(yán)格心理健康教育工作要求，規(guī)范專業(yè)工作人員行為，確保心理健康教育質(zhì)量和水平。

2 充分發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道作用，完善心理健康教育教學(xué)體系

高校應(yīng)主動(dòng)發(fā)揮課堂主渠道作用，致力于構(gòu)建科學(xué)化、系統(tǒng)化的大學(xué)生心理健康教育課程體系，以“大學(xué)生心理健康”核心課為基礎(chǔ)，輔以“大學(xué)生生涯規(guī)劃”、“人際交往”、“大學(xué)生情緒管理”等選修課，逐步建立適應(yīng)大學(xué)生心理健康教育不同層面需求的課程體系，確保全體學(xué)生在校期間普遍接受心理健康課程教育。

3 拓展心理健康教育途徑，營造良好心理健康教育氛圍

高校大學(xué)生心理健康教育中心有責(zé)任帶動(dòng)學(xué)校各院（系）努力探索積極心理健康教育模式，開展一系列活動(dòng)，努力增強(qiáng)心理健康教育的實(shí)效性與影響力。舉辦“5.25”大學(xué)生心理健康節(jié)活動(dòng)，通過舉辦心理知識(shí)講座、大型戶外咨詢宣傳、經(jīng)典心理電影展播、心理趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、心理劇表演等精彩紛呈的形式，增強(qiáng)學(xué)生心理健康意識(shí)，提高自我教育能力。

針對(duì)大學(xué)新生開展適應(yīng)大學(xué)生活講座，引導(dǎo)學(xué)生盡快實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)變。實(shí)施心理測評(píng)，每年對(duì)新生心理健康狀況進(jìn)行全面測查，對(duì)于心理測評(píng)發(fā)現(xiàn)的問題學(xué)生，進(jìn)行評(píng)估分類，并建立規(guī)范完善的約談機(jī)制，及時(shí)進(jìn)行教育、疏解或危機(jī)干預(yù)，并建立新生心理檔案。針對(duì)畢業(yè)生開展擇業(yè)心理指導(dǎo)，考研心理疏導(dǎo)，幫助畢業(yè)生在面對(duì)巨大的擇業(yè)、考研壓力面前，有效應(yīng)對(duì)失眠、焦慮等不良心理情緒，以理性平和的情緒對(duì)待挫折和挑戰(zhàn)。

開展心理健康教育宣傳，多形式普及心理健康專業(yè)知識(shí)。利用新媒體、校報(bào)、報(bào)欄等思想陣地宣傳心理健康知識(shí)，強(qiáng)化學(xué)生心理健康意識(shí)與自我教育能力。舉辦各級(jí)各類講座，邀請(qǐng)國內(nèi)知名心理學(xué)專家來校講座，提高心理健康教育知識(shí)的普及度。加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理社團(tuán)的指導(dǎo)，積極鼓勵(lì)心理社團(tuán)自行開展學(xué)生喜聞樂見的心理健康教育活動(dòng)，構(gòu)筑學(xué)生自我成長的活動(dòng)平臺(tái)

4 努力創(chuàng)新心理健康教育工作模式

高校心理健康教育工作在遵循傳統(tǒng)工作模式同時(shí)，應(yīng)努力創(chuàng)新。

4.1 抓住網(wǎng)絡(luò)主陣地，積極開展網(wǎng)絡(luò)心理教育

互聯(lián)網(wǎng)的迅猛發(fā)展，使教育環(huán)境和教育對(duì)象發(fā)生了很大變化。網(wǎng)絡(luò)的日益推廣以及大量學(xué)生網(wǎng)民的出現(xiàn)，為普及心理知識(shí)、開展心理咨詢提供了一條新的途徑，成為了學(xué)生心理健康教育的又一個(gè)重要陣地。相對(duì)于其他傳統(tǒng)的心理健康教育方式，網(wǎng)絡(luò)心理教育有其無法比擬的優(yōu)勢(shì)，比如網(wǎng)絡(luò)開放性、平等性和匿名性的特點(diǎn)提示我們，在平等、開放的氛圍中進(jìn)行心理教育不易產(chǎn)生心理阻抗和逆反心理，它為學(xué)生心理健康教育提供了廣闊的空間和平臺(tái)。高校應(yīng)著力加強(qiáng)心理健康教育網(wǎng)絡(luò)宣傳，利用微信公眾號(hào)等新媒體開展工作。

4.2 改變傳統(tǒng)的心理健康教育理念，倡導(dǎo)積極心理健康教育模式

多年來，大部分高校心理健康教育工作更多的是關(guān)注心理問題學(xué)生。目前很多人對(duì)于高校心理工作的偏見依然存在，認(rèn)為去學(xué)校心理中心接受咨詢的人都是心理有病的人。令人欣慰的是隨著高校心理咨詢工作的不斷深入，影響的不斷擴(kuò)大，學(xué)生們?cè)絹碓皆敢獾叫睦碇行膩韺で髱椭淖稍兊膬?nèi)容看，主要以心理發(fā)展和心理適應(yīng)方面的問題為主，其中較為突出的問題可歸納為以下幾類：人際關(guān)系、學(xué)習(xí)、情感、情緒調(diào)節(jié)、就業(yè)等。個(gè)體咨詢的開展有效地解答了學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中所遇到的心理疑問，指導(dǎo)他們以一種健康的心態(tài)去看待并化解這些心理矛盾或心理沖突，避免踏入心理誤區(qū)，使之走出心理困境，獲得心理平衡與心理健康。但是近年來，我們清醒的認(rèn)識(shí)到當(dāng)代中國心理健康教育的發(fā)展走向?yàn)榉e極心理健康教育模式，應(yīng)該把幫助學(xué)生建立健康的自我形象作為心理健康教育的核心內(nèi)容，把服務(wù)的重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到廣大學(xué)生群體而不是需要幫助的個(gè)別群體。因此我們?cè)诠ぷ髦袘?yīng)該堅(jiān)持個(gè)體輔導(dǎo)與團(tuán)體輔導(dǎo)相結(jié)合的工作模式，把工作重點(diǎn)逐步轉(zhuǎn)向團(tuán)體輔導(dǎo)。

4.3 建立完善的危機(jī)預(yù)防與干預(yù)體系，規(guī)范轉(zhuǎn)介機(jī)制

各高校應(yīng)注重完善大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)體系建設(shè)，成立危機(jī)干預(yù)領(lǐng)導(dǎo)小組，提高師生對(duì)心理危機(jī)事件的認(rèn)識(shí)以及應(yīng)對(duì)心理危機(jī)的能力。同時(shí)規(guī)范轉(zhuǎn)介機(jī)制，注重暢通與精神疾病醫(yī)療機(jī)構(gòu)之間科學(xué)有效的心理危機(jī)轉(zhuǎn)介渠道，加強(qiáng)對(duì)患精神疾病學(xué)生康復(fù)及康復(fù)后的關(guān)注跟蹤。

綜上，高校要堅(jiān)定不移地以“面向全體、兼顧個(gè)體、預(yù)防健心、重在發(fā)展”為原則，圍繞“健康成長、積極發(fā)展”的主線開展心理健康教育工作，努力構(gòu)建具備自身特色的心理健康教育工作模式。應(yīng)該繼續(xù)加強(qiáng)頂層設(shè)計(jì)，制定有力的支持政策，促進(jìn)各項(xiàng)政策落地，推進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作的良性發(fā)展，從而為保障校園安全與穩(wěn)定保駕護(hù)航。