解鳴
【摘 要】由于經濟的高速發(fā)展,物價水平持續(xù)走高、食品安全日益突出以及就業(yè)形勢嚴峻等社會問題,使得在校大學生產生極大的壓力,久而久之,能夠形成精神分裂心理,倘若未及時處理,則對大學生心理產生極壞影響。當下部分專家學者通過采用藥物或者針灸的方法對精神分裂大學生進行治療研究,這類物理治療能夠得到許多完善的理論,對于大學生精神分裂的心里病癥具有相當的改善作用,但我們看到大學內常見的運動類項目治療沒有完善的研究結論,利用多樣的體育活動對精神分裂大學生心理的關系進行探究,得出結論:一定程度的籃球運動、網球運動、羽毛球運動、健美操運動、跳繩運動和跑步類型的體育運動針對大學生精神分裂心理具有良好的效果。
【關鍵詞】運動項目;精神分裂癥;大學生心理;負荷強度
引言
大學生心理健康教育一直作為高校思想政治教育的重要指示。精神分裂癥是指人在感知、情感、思維、行為以及意志等方面的缺陷,其病因尚未查清楚的重度精神疾病。精神分裂者主要表現在意識清醒,智商正常,但是發(fā)病期間喪失自知力,在現實的判斷、人際之間的交流以及基本的檢驗能力均嚴重喪失,一般情況下患者會發(fā)生幻覺以及妄想。
本文將通過不同的運動項目對精神分裂患者的影響分析,數據顯示:中等強度的籃球運動、中等強度網球運動、中等強度羽毛球運動、中等強度健美操運動、跳繩運動以及跑步類型的體育運動,可以在某些程度上對精神分裂者的心理情況具有明顯改善。
1 球類運動對精神分裂癥大學生心理的影響
1.1籃球運動對精神分裂大學生心理的影響
中等強度的籃球運動與精神分裂癥大學生的心理變化有一定的聯系。通過在蘭州區(qū)域選取的高校,專家將其大學生作為調查樣本,主要采取問卷調查和心理測評結合的方法研究,調查結果顯示:中等負荷的籃球運動不僅僅能夠緩解精神分裂大學生心理變化,同時籃球運動還能夠提高精神分裂癥的的人際交往能力[3]。
1.2羽毛球運動對精神分裂大學生心理的影響
中等強度的羽毛球運動能夠削弱精神分裂大學生的心理變化[4]。通過對長江大學精神分裂癥患者的研究,根據是否參加中低強度的羽毛球運動,在試驗之前將精神分裂大學生作為研究對象分為兩組:羽毛球運動組和未進行羽毛球運動組。根絕實驗的結果,可以得出結論:是否進行羽毛球運動與精神分裂者的心理有很大關系。參加羽毛球運動的精神分裂癥同學的情緒好與未參加學生;與低負荷羽毛球運動相比,中等負荷羽毛球運動能夠使得精神分裂癥患者的心理改善效果更加顯著。
1.3網球運動對精神分裂大學生心理的影響
中高強度的網球運動指導精神分裂癥大學生的心理變化[5]。在不接受網球運動的基礎上,將這部分大學生作為實驗者,根據運動強度的不同將實驗者定義為2類:中高負荷網球運動組和小負荷網球運動組。通過分析得出:與精神分裂者學生參加小負荷網球運動組相比,精神分裂者學生參加中高負荷網球運動組學生的心理明顯根號,情緒更加穩(wěn)定;與小負荷網球運動相比,中高強度負荷網球運動對精神分裂癥學生的心理改善效果明顯。
1.4乒乓球運動對精神分裂癥大學生心理的影響
中等負荷的乒乓球運動能夠改善精神分裂癥大學生的心理。將精神分裂學生作為樣本,按照參加乒乓球運動的情況不同,將實驗者分為每次1小時且每周3次、中等負荷強度的乒乓球運動2類。結果表明:參加乒乓球運動的時間差異,能夠改變精神分裂癥大學生的心里變化。
2 綜合力量訓練對精神分裂癥大學生心理的影響
2.1力量運動對精神分裂癥大學生心理的影響
相當強度的綜合力量訓練能夠在某些方面轉變大學生的精神分裂情況。專家根據是否參加運動將精神分裂癥者分為運動組和未運動組2類,其中運動組指的是中等負荷強度的運動,時間為56天,通過本次實驗結果可以得出:力量運動對運動組大學生精神分裂癥狀的降低有良好的緩解作用。
2.2跳繩運動對于大學生精神分裂的影響
中等強度的跳繩運動可以削弱大學生精神分裂的程度。專家將具有精神分裂傾向的大學生分為跳繩組和靜心組,在測試對象開始運動時,通過不同的方法干預測試對象,得出:將跳繩組和靜心組進行對比,跳繩組大學生的精神分裂程度得到了有效抑制。實驗表明:中等強度的跳繩運動能夠顯著的削弱大學生精神分裂的程度。
2.3健美操運動對于大學生精神分裂的影響
中等程度的健美操運動可以削弱大學生精神分裂的程度。專家采取了兩種不同強度的運動干預具有精神分裂傾向的大學生,并且以中等和中小程度為基礎,將實驗者分成中等強度健美操組、中小強度健美操組和中小強度靜心組。根據不同強度健美操小組進行對照后實驗得出總結:參加中等強度健美操組測試的運動員的精神分裂程度得到抑制;而中等強度健美操組與中小健美操組進行對照后,中等強度健美操組大學生的精神分裂程度得到抑制。實驗結果表明:中等強度健美操運動可以顯著削弱大學生精神分裂的程度。
3 結語
這次的測試對田徑、荷球、健美操、網球、跳繩等在不同運動項目以及相同運動項目下的不同強度情況下對大學生精神分裂癥狀的影響,而對集體對抗性體育運動項目、八段錦運動項目以及太極拳運動項目在不同運動和不同強度下的影響沒有更深一步的實驗,所以,將來的研究可以在這方面進行突破。
參考文獻
[1]梁珺.閱讀療法對大學生抑郁情緒的影響[J].情報探索,2018(03):72-75.