文/宋天琪，江蘇大學(xué)外國語學(xué)院

1 研究背景

低頭族，是指無論何時何地部作低頭看屏幕狀”的人群，他們不被周遭環(huán)境所影響，一心投入到自己的一方天地中。隨著低頭族現(xiàn)象成為社會熱點，關(guān)于低頭族的研究也引起了社會的興趣。研究的關(guān)注點更多集中在低頭族形成原因方面以及對個人還有社會產(chǎn)生的負(fù)面影響上，因此在解決措施上還有更多的研究空間，日本在應(yīng)對低頭族問題上也有著許多我們值得借鑒的地方，因此對比兩國關(guān)于應(yīng)對低頭族問題的異同也許能夠?qū)ξ覈脑谶@一問題上進(jìn)一步解決起到啟發(fā)的作用。

2 研究對象

本次研究對象分為兩部分，國內(nèi)以江蘇大學(xué)在校生及周邊地區(qū)上班族為調(diào)查對象進(jìn)行研究，日本以九州大學(xué)在校生及周邊地區(qū)上班族為調(diào)查對象進(jìn)行研究。我們運用網(wǎng)絡(luò)工具，在網(wǎng)上發(fā)起問卷鏈接，關(guān)于九州大學(xué)的研究也通過在日留學(xué)生同學(xué)進(jìn)行了解。本次研究旨在通過調(diào)查兩國低頭族形成原因，并了解兩國對應(yīng)此現(xiàn)象采取的解決措施及取得成效，進(jìn)而尋求低頭族的解決方案。

3 中日兩國低頭族產(chǎn)生原因及其產(chǎn)生的不良影響

問卷調(diào)查結(jié)果顯示：約60%的人每天使用手機(jī)時長在4-8小時，使用手機(jī)時長在8小時以上的人數(shù)占比30% 。這一數(shù)據(jù)顯示出如今人們生活已經(jīng)對手機(jī)有了嚴(yán)重依賴，除去睡眠時間，大部分人有一半以上的時間消耗在手機(jī)上。如今人們對手機(jī)類電子產(chǎn)品的依賴甚至有些病態(tài)，依賴于手機(jī)的青少年遇到問題第一反應(yīng)便是求助于手機(jī)這種行為會使得青少年缺乏獨立思考能力。同時網(wǎng)絡(luò)上的信息魚龍混雜，不良信息也會危害到青少年的心理健康。

由此可見，手機(jī)不單單會危害人們的生理健康，更會影響人們的心理健康。低頭族群體的日益壯大其危害也逐漸顯現(xiàn)，除了頸椎病，近視這些生理疾病外，低頭族所引發(fā)的注意力分散，社交恐懼等心理疾病才是最大的危害。解決低頭族問題已經(jīng)不容忽視。

4 中日兩國解決任頭族問題措施對比

4.1 國內(nèi)對于解決低頭族問題采取地解決措施

據(jù)中國新聞網(wǎng)2018年6月20日報道，“低頭族專用通道”亮相西安。西安街頭出現(xiàn)一條專為低頭族設(shè)計的通道，約一米寬，并注明“低頭族專用通道”字樣。騰訊視頻官方也推出了一系列有關(guān)于低頭族的宣傳視頻，利用生動形象的動畫人物，簡潔明了地直戳低頭族的要害，對我們具有積極的引導(dǎo)人們放下手機(jī)的功能。我國《中華人民共和國道路交通安全法實施條例》第六十二條第三款明確規(guī)定，駕駛機(jī)動車不得有撥打接聽手持電話、觀看電視等妨礙安全駕駛的行為。明確的規(guī)章制度下，司機(jī)中的低頭族日益減少，效果顯著。

4.2 日本對于低頭族問題采取的解決

日本阪神地鐵為解決低頭族現(xiàn)象，在地鐵內(nèi)架攝像機(jī)監(jiān)控乘客。阪神電氣鐵道株式會社和電信公司KDDI合作，在阪神神戶三宮站架設(shè)多臺攝影機(jī)，只要監(jiān)控者看到有人在玩手機(jī)，就會立即啟動廣播，提醒當(dāng)事人放下手機(jī)。如果該名乘客無視廣播，廣播就會直接公布當(dāng)事人的特征與衣著顏色，并秀在大屏幕上，引起路人側(cè)目與當(dāng)事人注意，逼得乘客不得不收起手機(jī)。和中國騰訊視頻一樣，日本Docomo公司也以創(chuàng)意廣告的形式向群眾們科普了低頭族的危害。此外該公司也以廣告為基礎(chǔ)設(shè)計了一系列醒目的海報張貼在樓梯，公交車等醒目的公共場所用來提示大家。此外，日本通訊公司聯(lián)合鐵路公司在車展車廂張貼了顯目的廣告畫用來提示人們不要做低頭族。

4.3 兩國比較研究

兩國共同點在于政府方面都能高度重視并采取解決措施，網(wǎng)絡(luò)媒體也能積極響應(yīng)。這一方面，日本的公益廣告對我國頗有借鑒作用，我國公益廣告在形式上相對單一。國內(nèi)對于低頭族的懲處條例頗有局限性，馬路上，車站旁的低頭族問題還是沒能夠得到顯著改善。因此我國應(yīng)加大法治力度，完善法律條例。并且我國可借鑒日本阪神地鐵的方式，在低頭族人群密集的場所布置監(jiān)管設(shè)施。

5 低頭族解決措施

5.1 學(xué)校加強(qiáng)引導(dǎo)教育

青少年在低頭族人群中占比日益提升，解決青少年低頭族問題勢在必行。解決青少年低頭族問題最重要的還是加強(qiáng)校園內(nèi)的引導(dǎo)教育，鍛煉青少年提升自制力，告別手機(jī)癮，幫助青少年養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，例如在操場上張貼“走出宿舍、走向操場”等醒目標(biāo)語，并使標(biāo)語的設(shè)計更接地氣。另外學(xué)校可以為大學(xué)生提供更多的課外活動機(jī)會，豐富學(xué)生的課余生活。

5.2 主動降低手機(jī)吸引力

手機(jī)里各類的軟件應(yīng)用也使得人們無法舍棄手機(jī)，購物娛樂游戲交友等等……如今的軟件應(yīng)用可謂五花八門。而這些軟件應(yīng)用中真正對工作學(xué)習(xí)有幫助的少之又少，更得多是消磨人們的閑散時間。娛樂工具的豐富更加大了對我們自我克制能力的考驗。政府應(yīng)該加強(qiáng)引導(dǎo)，加大對網(wǎng)絡(luò)低俗不良信息的處理，為人民提供更清潔健康的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，使得手機(jī)更多發(fā)揮其對工作學(xué)習(xí)的輔助作用。

政府的監(jiān)管，媒體的宣傳，校內(nèi)的教育引導(dǎo)只能起輔助作用，在借鑒日本對于低頭族的解決方法的同時我們不能忽略的是，想解決低頭族這一問題，歸根結(jié)底還是從自身做起。使用手機(jī)決定權(quán)還是在我們自身，只有我們加強(qiáng)自控力才能從根源解決低頭族問題。