鄭涵

（四川省廣安職業(yè)技術學院，四川 廣安 638000）

心理健康，是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內，將個人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。具體表現(xiàn)為：身體、智力、情緒十分協(xié)調；適應環(huán)境；人際關系和諧；有幸福感；在工作和職業(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過有品質的生活。

語文學科為心理健康教育提供了豐富的教育資源，成為心理健康滲透的重要載體，在語文教學過程中，語文教師必須有“角色”意識，把教學過程視為育人和心理輔導過程，有意識地對學生滲透心理健康教育，做到“魚和熊掌亦可兼得”，學生的語文素養(yǎng)和心理素質就會大大提升。

一、充分利用教材，滲透心理健康教育

在學院語文教學中制定“以人為本，教書育人，樹德樹人”的目標。備課時，做到心中有數(shù)，目中有人，胸中有法。這樣，語文教學中滲透心理教育時就有方可依。例如，學院高二課文《項鏈》，備課時將全面評價瑪?shù)贍柕拢接懭宋锩\與性格的關系，探究改變人物命運的原因和人物命運蘊含的哲理性作為教學重難點。課堂上具體分析了瑪?shù)贍柕碌男蜗?，從人物悲劇原因，再?lián)系網(wǎng)絡炫富事件，讓學生展開討論，使其明白不能愛慕虛榮，從而讓學生善于從經(jīng)驗中學習別人得失，懂得每個人的生活理想要切合自己的實際，無論何時都要保持人格完整與和諧的健康心理。

在教學《致橡樹》時，把理解舒婷自主、平等的愛情觀，引導學生樹立健康和向上的愛情觀、價值觀作為教學目標，男女之間只有建立在互相平等、互相尊重的基礎上，享受陽光，分擔風雨，才是真正的愛情。在課堂上，鼓勵學生大膽發(fā)表自己的愛情觀，暢談喜歡的愛情格言。通過這一課，培養(yǎng)了學生健康的情緒，在潛移默化中，形成了良好的個性，從而達到很好地了解自己，恰當?shù)卦u價自己的能力。

二、在對學生的學法指導中，滲透心理健康教育

語文學法指導是一項綜合性的系統(tǒng)工程，它的內容不僅僅是指導學生掌握科學的學習方法，還包括指導學生掌握對所有影響學習的因素進行有效調控的方法。特別是心理調節(jié)方法，它對學法指導有著特殊的意義，是重要的組成部分。

語文教材的文本材料有很好的心理健康教育素材，學生通過多種形式的誦讀，潤物細無聲，領會文字的優(yōu)美，感受生活的真諦。譬如，《我與地壇》中作者把十五年坎坷苦難生活中的復雜感受，用懇切、優(yōu)美的文字娓娓道來，既有作者獲得對生命的一些新的感受，也有母親給作者生存的啟發(fā)。在學習本課時，讓學生反復地誦讀，在誦讀中，學生去感受作者對自然、人生、母愛的深切體驗。通過這一課，讓學生懂得如何宣泄和控制情緒，學會思考，學會堅強，學會自我調節(jié)。

三、正確評價學生，提高學生的心理健康水平

鼓勵性評價，是強化學生的成功體驗。成功和失敗不僅是學習成果的體現(xiàn)，還可以對后者學習的動機產(chǎn)生影響，尤其是學困生，而鼓勵性評價是一種人性評價，也是維護學生自尊，促使學生心理健康的主要方式，語文老師除了課堂提問、教學活動中進行鼓勵性評價外，作文是溝通教師和學生的橋梁，也是學生內心情感的書面載體，教師的評價對學生的心理情感起著舉足輕重的作用；也是教師了解學生內心世界的窗口，是教師進行心理輔導的契機。如寫作《我的家庭》，了解許多學生因為父母關系不好而自卑，不愿意寫，語文老師要適時進行心理健康教育，使學生及時走出誤區(qū)。

學生周記是反映學生內心世界的窗口，老師通過批閱周記走進學生的內心世界，并結合學生的周記情況進行點評，對學生進行善意的批評、積極的肯定、適時的鼓勵和引導式的點撥，學生的心靈之窗就會向老師徐徐敞開。

學院學生情緒相當不穩(wěn)定，心情起伏很大，很多人不會處理同學間的關系。當學生講和同學發(fā)生矛盾，心情很糟時，可寫下“忍一時風平浪靜，退一步海闊天空”；學生談到與爸媽的隔閡時，教給他與父母交流溝通的方式，相信他一定能解決矛盾……老師應該很好地利用“周記”這個窗口，了解學生的內心世界，有針對性地加以引導。這樣，一方面使得學生的情感得以抒發(fā)并得到積極的回應，排解了緊張學習的各種壓力，逐步形成健康的心態(tài)。

所以，周記評語是實施心理健康教育的有效載體，讓我們在周記批閱中做有心人，及時發(fā)現(xiàn)學生中存在的思想問題，引導渲染，對癥下藥，相互溝通，不斷激勵，充分發(fā)揮周記這一載體的重要作用。

綜上所述，新時代的學院語文教師，應科學地針對學生的心理特征，讓一篇篇美文，讓豐富多彩的教學過程，讓老師積極的贊揚聲陪伴他們學習語文，同時也讓學生學習如何處世，如何做人。讓語文課堂成為學院學生心理健康教育的最佳場所，讓每位學院學生都能健康快樂地成長！