苗劍松

（遼寧省 盤錦市 大洼區(qū) 新開學(xué)校，遼寧 盤錦 124204）

乒乓球堪稱我國(guó)的國(guó)球，幾十年來我國(guó)的乒乓球運(yùn)動(dòng)在世界上一直處于領(lǐng)先地位，其長(zhǎng)盛不衰的重要原因之一是乒乓球運(yùn)動(dòng)在我國(guó)有廣泛的群眾基礎(chǔ)。乒乓球是一項(xiàng)集健身、競(jìng)技、娛樂為一體的運(yùn)動(dòng)，具有較高的鍛煉價(jià)值，乒乓球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)男女老少皆宜，在各界各階層中普及率很高的體育運(yùn)動(dòng)。無論是在祖國(guó)的長(zhǎng)城內(nèi)外，大江南北，都能看到乒乓球跳動(dòng)的身影，都能聽到關(guān)于乒乓球的消息和故事。而今天的世界各地，乒乓球運(yùn)動(dòng)也越來越得到人們的喜愛和參與。乒乓球號(hào)稱我國(guó)的“國(guó)球”，在全國(guó)范圍內(nèi)都得到了很好的發(fā)展，據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)經(jīng)常打乒乓球的人口約1000萬，參加業(yè)余體校和重點(diǎn)少兒體校訓(xùn)練的少年兒童運(yùn)動(dòng)員有3萬多人，然而乒乓球運(yùn)動(dòng)在中小學(xué)的開展卻不盡人如意，目前僅有極少數(shù)的學(xué)校配備為數(shù)甚微的乒乓球臺(tái)等設(shè)備。乒乓球不是中小學(xué)校體育課的必修內(nèi)容，所以沒有該項(xiàng)目的課堂練習(xí)和教學(xué)比賽，學(xué)生們只是在課余時(shí)間自發(fā)地參與該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。目前，全國(guó)正在大力提倡全民健身活動(dòng)，無論在社會(huì)，機(jī)關(guān)單位，還是在學(xué)校，甚至在農(nóng)村你都可以看到很多體育鍛煉者。

一、中小學(xué)生最喜歡的體育項(xiàng)目

有關(guān)資料表明，乒乓球運(yùn)動(dòng)深受我國(guó)東北3省中小學(xué)生的喜愛，對(duì)中學(xué)生不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的喜歡程度進(jìn)行了調(diào)查。通過對(duì)不同項(xiàng)目被喜歡的程度調(diào)查證明：乒乓球運(yùn)動(dòng)在中小學(xué)生喜歡的體育項(xiàng)目中名列第3，受歡迎程度僅次于足球和籃球。

二、中小學(xué)生喜歡乒乓球運(yùn)動(dòng)的原因

通過調(diào)查學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)喜愛的原因，球類運(yùn)動(dòng)具有興趣性、群眾性和對(duì)抗性等特點(diǎn)，正適合青少年學(xué)生興趣廣泛、活潑好動(dòng)和好勝心強(qiáng)等特點(diǎn)。男生喜歡該項(xiàng)目的理由大多集中在技戰(zhàn)術(shù)對(duì)抗強(qiáng)烈，對(duì)視力和智力的有利影響等方面上；女生則是因?yàn)樵擁?xiàng)目沒有身體直接接觸、沖撞、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可控制性強(qiáng)，有利于身體發(fā)育而對(duì)其青睞。歸納起來有以下特點(diǎn)：簡(jiǎn)單易學(xué)，娛樂性強(qiáng)，打起球來其樂無窮；對(duì)抗性強(qiáng)，比賽中球路變化多端；斗智斗勇，既可使身體、眼睛、大腦得到充分鍛煉，又不至于運(yùn)動(dòng)結(jié)束后造成疲勞過度；無身體直接接觸，受傷機(jī)會(huì)少；沒有大范圍跑動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可以根據(jù)自己的身體狀況和情緒進(jìn)行控制；運(yùn)動(dòng)后不會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)造成影響。

由于乒乓球運(yùn)動(dòng)具有球小、速度快、變化多的特點(diǎn)，練習(xí)者需要全身心地投入，使大腦與四肢協(xié)調(diào)配合才能完成。在比賽中，球速快、線路活、旋轉(zhuǎn)變化多等，要求擊球者眼睛緊盯來球，判斷準(zhǔn)，反應(yīng)快。因此，使眼睛睫狀肌得到充分鍛煉，調(diào)節(jié)能力提高，對(duì)預(yù)防近視和改善視力起到積極的作用，同時(shí)也提高了練習(xí)者的力量、協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)。因?yàn)槠古仪蜻\(yùn)動(dòng)的隔網(wǎng)桌上運(yùn)動(dòng)，所以避免了長(zhǎng)距離、大幅度的奔跑和身體沖撞等不安全因素。目前，中小學(xué)校體育課多與室內(nèi)文化理論課交叉進(jìn)行，體育課結(jié)束后的下一節(jié)課常常會(huì)因?qū)W生在體育課上運(yùn)動(dòng)量過大而導(dǎo)致很難將情緒和思路恢復(fù)到本堂課上，乒乓球運(yùn)動(dòng)具有精神與體能同步得到訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)量適中等特點(diǎn)，可以輕松解決這一問題。鑒于這些優(yōu)點(diǎn)，乒乓球運(yùn)動(dòng)得到了中小學(xué)生的喜愛。

三、乒乓球運(yùn)動(dòng)在中小學(xué)開展現(xiàn)狀

目前，乒乓球課在中小學(xué)未被列入體育課的教學(xué)計(jì)劃，中小學(xué)體育教科書中涉及乒乓球課程較少。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)生們對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)有一定了解，但這些有關(guān)知識(shí)大多不是來自體育教師的講授，而是來自家人、朋友、電視等媒體。參與活動(dòng)的時(shí)間大多是在課外活動(dòng)或下課、放學(xué)后。他們多數(shù)沒有在體育課堂上接受過有關(guān)該項(xiàng)目的教學(xué)或體育教師的專門指導(dǎo)，更沒有打過該項(xiàng)目的教學(xué)比賽。絕大多數(shù)的學(xué)生希望能夠經(jīng)常打球并參加聯(lián)賽，然而很少有學(xué)校在近5年內(nèi)開展過該項(xiàng)目的校級(jí)聯(lián)賽。

場(chǎng)地器材是開展乒乓球運(yùn)動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)和必備條件，在所有被調(diào)查的學(xué)校中沒有一所中小學(xué)校提供學(xué)生上課和課外練習(xí)用的木質(zhì)球臺(tái)，個(gè)別學(xué)校雖有木質(zhì)球臺(tái)，但只供教工活動(dòng)。目前，城中學(xué)校大多占地少，體育活動(dòng)場(chǎng)地小，提供學(xué)生活動(dòng)的水泥球臺(tái)也不多，因此，該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在中學(xué)開展受到一定的限制。學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的矛盾也是影響中學(xué)乒乓球運(yùn)動(dòng)開展的主要原因。能夠基本滿足學(xué)生練習(xí)乒乓球的學(xué)校，學(xué)生卻大都缺乏乒乓球鍛煉的常識(shí)和乒乓球基本技能，只有少數(shù)的學(xué)生通過業(yè)余體校學(xué)習(xí)過。

四、制約中小學(xué)學(xué)生乒乓球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的因素分析

普及程度不高，學(xué)校體育經(jīng)費(fèi)緊缺，體育場(chǎng)地、器材設(shè)施落后缺乏。中學(xué)體育課中開設(shè)乒乓球內(nèi)容的學(xué)校很少，大部分學(xué)生了解乒乓球是通過電視轉(zhuǎn)播，對(duì)乒乓球技術(shù)了解很少。由于地方財(cái)政條件有限，大部分中小學(xué)教育經(jīng)費(fèi)的絕大部分是用來解決教職工的工資，也就無力去顧及學(xué)校體育工作需要的體育場(chǎng)地和器材設(shè)施等。在場(chǎng)經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的今天，沒有一定的經(jīng)費(fèi)，開展乒乓球教學(xué)所必須的場(chǎng)地、器材就得不到根本的保障，學(xué)校體育工作者的工作熱情就不能激發(fā)起來。那么學(xué)校體育工作的開展又從何做起呢？通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，器材設(shè)施落后是制約乒乓球運(yùn)動(dòng)開展的首要因素。乒乓球教練師資情況和教練員素質(zhì)的高低是影響訓(xùn)練質(zhì)量的主要因素。訓(xùn)練工作好壞，直接關(guān)系到運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的提高，關(guān)系到優(yōu)秀體育后備人才的培養(yǎng)。大多數(shù)中小學(xué)乒乓球教練員隊(duì)伍普遍存在師資數(shù)量少的問題，絕大多數(shù)學(xué)校缺少乒乓球?qū)I(yè)的體育教師，因此，應(yīng)加強(qiáng)我中小學(xué)乒乓球?qū)I(yè)教練員，教師的師資培養(yǎng)，是改善和提高中小學(xué)乒乓球運(yùn)動(dòng)的一項(xiàng)基礎(chǔ)工程。

五、自我建議

首先，乒乓球運(yùn)動(dòng)在中小學(xué)生的喜愛，僅次于足球和籃球。之所以深受學(xué)生的喜愛是因?yàn)槠古仪蜻\(yùn)動(dòng)具有危險(xiǎn)系數(shù)低，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度容易控制等特點(diǎn)；經(jīng)常參加乒乓球運(yùn)動(dòng)又可預(yù)防中學(xué)生近視，改善其視力，有益于發(fā)展反應(yīng)、靈敏、速度和耐力等素質(zhì)。

其次，乒乓球課在學(xué)校未被列入體育課的教學(xué)計(jì)劃，中小學(xué)體育教科書中涉及乒乓球課程較少。然而大多數(shù)的學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)有一定的了解，他們接受乒乓球知識(shí)大多不是來自體育教師的講授，而是來自家人、朋友、電視等媒體。學(xué)校中都存在著場(chǎng)地器材不足的現(xiàn)象，更為重要的是普遍存在師資數(shù)量少的問題，各級(jí)也沒有組織各種乒乓球競(jìng)賽。所以乒乓球運(yùn)動(dòng)目前在中小學(xué)校并沒有得到廣泛開展。

最后，希望政府有關(guān)部門應(yīng)該加大對(duì)學(xué)校乒乓球的教學(xué)、訓(xùn)練、設(shè)施等的投入。加強(qiáng)基層教練員和教師的培養(yǎng)，提高他們的專業(yè)水平，并培養(yǎng)他們?yōu)轶w育事業(yè)而獻(xiàn)身的精神。使得中小學(xué)乒乓球運(yùn)動(dòng)得到進(jìn)一步發(fā)展。