李紅英

三七粉具有活血化瘀、排毒護(hù)肝、止血、消腫定痛、抗疲勞、增強(qiáng)免疫力、延緩衰老的功效，還能有效預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。但是，三七粉雖好，卻不是人人都適合。

風(fēng)熱感冒患者。因三七粉性溫，若患風(fēng)熱感冒者吃三七粉，易導(dǎo)致熱感加重。

月經(jīng)期女性。三七粉有活血化瘀的功效，若在月經(jīng)期間服用，易導(dǎo)致出血過多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)，則可以服用三七粉來調(diào)理月經(jīng)。

孕婦。因?yàn)槿叻塾谢钛?、降壓功效，孕婦服用三七粉的話，容易動胎氣，嚴(yán)重者則會導(dǎo)致流產(chǎn)，特別是有流產(chǎn)史的孕婦，更不能服用。不過，產(chǎn)婦在產(chǎn)后可在醫(yī)師指導(dǎo)下服用三七粉，有助于清除產(chǎn)后惡露。

對三七粉過敏者。在服用三七粉之前，我們需要了解自己的身體，看是否會出現(xiàn)過敏的情況。若出現(xiàn)了過敏的情況，一定要及時停止。

未成年人不宜吃。三七粉有活血化瘀的功效，兒童正處于發(fā)育期，臟腑功能不健全，服用三七粉不當(dāng)會影響生長發(fā)育。另外，三七粉可調(diào)節(jié)免疫力，而此時很多小孩的免疫系統(tǒng)還未健全，所以一般不建議小孩服用三七粉。

三七粉不宜與蠶豆、海鮮類以及辛辣、冷酸食物一起食用，因這些食物會導(dǎo)致身體對三七粉成分的吸收效果大大降低，也可能造成過敏或中毒，所以建議服三七粉時不要吃以上食物。另外，服三七粉可安排在進(jìn)餐后。