捏捏手，讓病走——心悸氣喘
2019-12-16 01:46:35賀雨薇
養(yǎng)生保健指南 2019年7期
賀雨薇
出現(xiàn)心悸氣喘的癥狀時.請冷靜下來進行手部按摩，一會就能使你恢復(fù)平靜。
心悸氣喘是在受到驚嚇或情緒激動時發(fā)生的，同時喝咖啡、紅茶或攝取過量的咖啡因也會引發(fā)此病癥。這些情況下都無需過于擔(dān)心。
而與此相對，莫名其妙地突發(fā)激烈的心悸或者一天發(fā)病好幾次，呼吸困難、胸口疼痛，這些可能是重大疾病的征兆，不要自己妄下定論，應(yīng)立即去醫(yī)院。女性貧血也可能引發(fā)此病。
需要按壓的手部對應(yīng)區(qū)域
右手甲狀腺 腎上腺
右手甲狀腺 腎上腺 心臟
按摩小竅門及所需時間
每天刺激按摩左右手的對應(yīng)區(qū)域5分鐘左右。注意心臟只在左邊。同時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣也能緩和此癥狀。
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