陳林

關(guān)節(jié)炎是很多中老年人常見的慢性病之一，在陰天或天氣變化時(shí)深受折磨，但是只要護(hù)理得當(dāng)，患者也能減輕很多痛苦，今天就來(lái)一起了解一下關(guān)節(jié)炎的

1?什么是膝關(guān)節(jié)炎？

膝關(guān)節(jié)炎是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，多患于中老年人群。其癥狀多表現(xiàn)為膝蓋紅腫痛、上下樓梯痛，坐起立行時(shí)膝部酸痛不適等;也會(huì)有患者表現(xiàn)腫脹、彈響，積液等，如不及時(shí)以治療則會(huì)引起關(guān)節(jié)畸形殘廢。

2?膝關(guān)節(jié)炎有哪些危害呢？

2.1?產(chǎn)生劇烈疼痛?當(dāng)患者發(fā)作膝關(guān)節(jié)炎時(shí)，鄰近的神經(jīng)根會(huì)受到壓迫，患者會(huì)有局部疼痛、發(fā)僵等感覺。

2.2?對(duì)正常的生活、工作產(chǎn)生影響?膝關(guān)節(jié)炎大多會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)造成嚴(yán)重影響。當(dāng)患者發(fā)作膝關(guān)節(jié)炎時(shí)，會(huì)出現(xiàn)膝蓋疼痛、膝蓋周圍軟組織紅、腫等情況。

2.3?引發(fā)并發(fā)癥?膝關(guān)節(jié)炎會(huì)引起關(guān)節(jié)變形等骨骼變形的癥狀，嚴(yán)重者還引起心臟功能、腸道功能、心腦血管及高血壓等多種并發(fā)癥。

3?膝關(guān)節(jié)炎有哪些癥狀呢？

3.1?早期癥狀?如果患者患有膝關(guān)節(jié)炎的時(shí)間不長(zhǎng)，那么關(guān)節(jié)軟骨只是被輕微磨損并沒(méi)有特別嚴(yán)重的癥狀，炎癥反應(yīng)對(duì)關(guān)節(jié)內(nèi)滑膜的程度也較為輕微。這時(shí)患者的關(guān)節(jié)處會(huì)有輕微的僵硬感，清晨起床后關(guān)節(jié)處會(huì)有輕度的腫脹，患者可以通過(guò)接受保守治療或者稍事休息等方式緩解這些癥狀。如果患者躺著或者坐著時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，突然行走關(guān)節(jié)處就會(huì)感到僵硬和疼痛，這時(shí)只要短暫的活動(dòng)一會(huì)兒，關(guān)節(jié)的潤(rùn)滑度就會(huì)有所增加，僵硬感和疼痛感都會(huì)有所緩解。

3.2?中期癥狀?當(dāng)膝關(guān)節(jié)炎處于中期時(shí)，關(guān)節(jié)的磨損情況會(huì)有所加重，炎癥對(duì)關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的影響會(huì)表現(xiàn)得較為明顯。在關(guān)節(jié)滑膜中分布著較多的血管，這些血管會(huì)分泌大量的炎性關(guān)節(jié)炎，患者會(huì)明顯的感到關(guān)節(jié)處會(huì)有腫脹感和疼痛感。當(dāng)關(guān)節(jié)的磨損情況有所加重時(shí)，關(guān)節(jié)處會(huì)暴露部分軟骨，從而使患者感到疼痛，并且沒(méi)有較好的緩解辦法，疼痛感還會(huì)加劇。

3.3?晚期癥狀?當(dāng)膝關(guān)節(jié)炎處于晚期時(shí)，疼痛感會(huì)愈發(fā)的明顯，甚至很多患者還會(huì)出現(xiàn)生活不能自理的情況。這類患者需要依賴拐杖或者輪椅才能進(jìn)行走路，這時(shí)患者的關(guān)節(jié)軟骨損傷較為嚴(yán)重。身體較差的老人，即使躺在床上休息疼痛感也會(huì)比較明顯，甚至在晚上休息時(shí)都不能翻身。

4?中醫(yī)治療膝關(guān)節(jié)炎的方法

中醫(yī)治療膝關(guān)節(jié)炎的方法主要有以下幾種類型：

4.1?推拿按摩?在中醫(yī)理論中，對(duì)患者進(jìn)行推拿、按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)血管有疏導(dǎo)作用。推拿和按摩主要有按、捻、揉、搖等幾種治療方法。上肢主要以腕關(guān)節(jié)、雙側(cè)手指為重點(diǎn)，下肢的重點(diǎn)主要在于雙側(cè)足趾。

4.2?針灸?針灸在治療關(guān)節(jié)炎時(shí)也能取得較好的療效。在治療的過(guò)程中要根據(jù)病情的輕重以及疼痛的部位選擇相應(yīng)的針灸穴位。例如關(guān)節(jié)痛就可以在肩前或三角肌處進(jìn)行針灸。

4.3?外敷治療?中醫(yī)在治療關(guān)節(jié)炎的過(guò)程中，外敷治療是其采用的主要方法之一?；颊呖梢栽谘装Y部位外敷相應(yīng)的藥物，從而達(dá)到治療的目的，其主要是利用中草藥中的成分達(dá)到活血化瘀、祛風(fēng)散寒的目的。

5?西醫(yī)治療膝關(guān)節(jié)炎的方法

5.1?理療?膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的慢性期可以采用紅外線、水療等理療方法解除亞急性炎癥。

5.2?藥物治療?甾體類抗炎藥可以選擇雙氯芬酸、布洛芬等

特異性COX-2（誘導(dǎo)酶或病理性酶）抑制劑可以選擇塞來(lái)昔布。

肌肉痙攣緩解藥物可以選擇氯唑沙宗、芬那露等。

促進(jìn)軟骨修復(fù)可以選擇雙醋瑞因、氨基葡萄糖類等藥物

進(jìn)行關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射藥物可以緩解關(guān)節(jié)炎引起的疼痛癥狀，常用藥物有透明質(zhì)酸鈉和激素。

6?膝關(guān)節(jié)炎有哪些護(hù)理措施呢？

雖然中西醫(yī)治療膝關(guān)節(jié)炎的措施有所不同，但是對(duì)膝關(guān)節(jié)炎進(jìn)行護(hù)理的措施大體類似，患者在治療膝關(guān)節(jié)炎的過(guò)程中可以采取以下幾種護(hù)理措施：

6.1?進(jìn)行功能鍛煉?進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)對(duì)恢復(fù)肌肉收縮力將會(huì)產(chǎn)生有利影響，不合理的運(yùn)動(dòng)將會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)造成附檔?；颊邞?yīng)當(dāng)避免半蹲或下蹲運(yùn)動(dòng)等對(duì)下肢關(guān)節(jié)壓力較大的運(yùn)動(dòng)。爬樓、爬山等運(yùn)動(dòng)也會(huì)加大下肢關(guān)節(jié)壓力，患者需要盡量避免這些運(yùn)動(dòng)。年齡較大的患者應(yīng)當(dāng)調(diào)整自己的運(yùn)動(dòng)方式，盡量選擇游泳、騎車等對(duì)關(guān)節(jié)損耗較少的運(yùn)動(dòng)，盡量避免需要消耗大量體力的運(yùn)動(dòng)方式。

6.2?正確處理關(guān)節(jié)損傷?很多患者的骨性關(guān)節(jié)炎是由關(guān)節(jié)內(nèi)其他結(jié)構(gòu)損傷后造成的，如膝關(guān)節(jié)半月板損傷等。因此在半月板的損傷后進(jìn)行及時(shí)正確的處理，可以降低膝關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)生幾率。

6.3?保護(hù)關(guān)節(jié)?患者應(yīng)當(dāng)減少關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)，盡量不要背、扛重物，如果要進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的行走或站立，患者應(yīng)當(dāng)在中途進(jìn)行休息，在進(jìn)行排便時(shí)盡量選擇馬桶，減少下蹲的次數(shù)。除此之外，在天氣變換時(shí)患者要對(duì)關(guān)節(jié)處做好保暖措施，減少關(guān)節(jié)受寒的幾率。

6.4?控制體重?和體重正常的人群相比，體重超過(guò)正常范圍內(nèi)的人群患膝關(guān)節(jié)炎的幾率較高。將體重控制在合理的范圍內(nèi)將會(huì)降低對(duì)關(guān)節(jié)的壓力和磨損，從而有效地降低膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)生幾率。

患者在發(fā)作關(guān)節(jié)炎時(shí)常常會(huì)痛苦難耐，關(guān)節(jié)炎帶來(lái)的危害也在深深地影響著患者的身心健康，因此患者需要掌握關(guān)節(jié)的的護(hù)理措施，減少對(duì)關(guān)節(jié)的損害。