舟濤

高血壓、高血脂、2型糖尿病、關(guān)節(jié)炎……這些我們一直認(rèn)為是中老年人才會(huì)得的慢病不僅越來(lái)越趨于年輕化，就連兒童也難以幸免！還認(rèn)為白白胖胖的孩子才健康嗎？趕快更新健康育兒觀吧！

肥胖

近三分之一的美國(guó)兒童被認(rèn)為超重或肥胖。而據(jù)統(tǒng)計(jì)，超過(guò)1/3的中國(guó)兒童到2030年將被檢出肥胖或超重，這一趨勢(shì)還在繼續(xù)發(fā)展。兒童肥胖不僅與遺傳和孩子的體型有關(guān)，與不良行為習(xí)慣也密不可分。吃得太多、飲食不健康和運(yùn)動(dòng)太少都有很大影響。肥胖會(huì)導(dǎo)致多種健康問(wèn)題，甚至影響孩子的一生。應(yīng)該咨詢醫(yī)生如何讓孩子保持健康的體重。

高血壓

就像成年人一樣，肥胖也會(huì)導(dǎo)致兒童患上這種疾病。它也可能是腎臟或心臟問(wèn)題的征兆。高血壓通常沒(méi)有癥狀，因此，兒科醫(yī)生建議兒童每年體檢都要檢查血壓。如果不治療，高血壓會(huì)使孩子今后的人生出現(xiàn)許多健康問(wèn)題，如心臟病或腦卒中。大多數(shù)時(shí)候，可以通過(guò)減肥、鍛煉和減少鹽的攝入來(lái)控制血壓。

高膽固醇

每個(gè)人都需要膽固醇來(lái)維持健康的細(xì)胞和神經(jīng)。但是膽固醇攝入太多會(huì)造成堆積并阻塞動(dòng)脈。這種損傷可能從兒童時(shí)期就開(kāi)始了，隨著時(shí)間的推移會(huì)變得更嚴(yán)重。高膽固醇通常是由不良飲食習(xí)慣引起的。如果兒童患有糖尿病或有高膽固醇家族史，更有可能發(fā)生這種情況。兒科醫(yī)生建議所有的孩子應(yīng)該在9歲～11歲之間進(jìn)行膽固醇檢查。

2型糖尿病

這種以前被稱為“成人慢病”的糖尿病，但現(xiàn)在越來(lái)越多地在兒童中出現(xiàn)了。同樣，肥胖可能是原因之一。超重會(huì)影響身體將食物轉(zhuǎn)化為能量的方式。隨著時(shí)間的推移，血糖水平不斷增加，這會(huì)導(dǎo)致全身的細(xì)胞和器官受損。可以通過(guò)吃健康食品和定期鍛煉來(lái)控制兒童的血糖水平。

脂肪肝

兒童肥胖也可能與兒童非酒精性脂肪肝發(fā)病率的上升有關(guān)。像2型糖尿病一樣，這種疾病與身體處理血糖的方式有關(guān)。如果肝臟內(nèi)積聚太多脂肪，會(huì)導(dǎo)致腫大并形成瘢痕。通過(guò)飲食和體育鍛煉來(lái)控制體重，有助于預(yù)防和改善脂肪肝的情況。

膽結(jié)石

在兒童中，膽囊內(nèi)形成的這些細(xì)小、堅(jiān)硬的結(jié)石通常是某些血液疾病的副作用，如鐮狀細(xì)胞病。但是肥胖會(huì)使孩子更容易得膽結(jié)石。膽結(jié)石會(huì)引起腹部疼痛，進(jìn)食后可能更嚴(yán)重。如果結(jié)石阻塞了膽管——輸送膽汁進(jìn)入腸道的管道，可能會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)。如果孩子出現(xiàn)腹痛，并伴有惡心、發(fā)燒，或者皮膚或眼睛變黃，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

睡眠呼吸暫停綜合征

肥胖會(huì)使兒童打鼾，甚至整晚都有呼吸暫停，這種情況下，可能需要減肥或使用呼吸機(jī)。但兒童睡眠呼吸暫停綜合征的主要原因是扁桃體過(guò)大，手術(shù)摘除扁桃體通?？梢越鉀Q問(wèn)題。

腎結(jié)石

兒童腎結(jié)石通常因?yàn)樗麄兊哪虻烙屑膊』騿?wèn)題。如果兒童喝水不夠多，尿液中的礦物質(zhì)濃度過(guò)高，也會(huì)形成結(jié)石。腎結(jié)石會(huì)非常疼痛，如果它阻塞了尿液的流動(dòng)，會(huì)引起嚴(yán)重的問(wèn)題。小的結(jié)石通常能夠自行排出，但大石頭可能要被打碎或取出。

帶狀皰疹

導(dǎo)致水痘和帶狀皰疹疾病的病毒隱藏在神經(jīng)系統(tǒng)中，當(dāng)身體缺乏免疫力時(shí)，就會(huì)遭到攻擊。帶狀皰疹表現(xiàn)為出水泡疹，疼痛和瘙癢。大約一周后就會(huì)結(jié)痂。兒童的帶狀皰疹往往比較溫和。

精神疾病

有些精神障礙通常在兒童時(shí)期可被診斷出來(lái)，包括多動(dòng)癥和自閉癥。然而，很多其他類型的精神疾病也可能從兒時(shí)就開(kāi)始了，如抑郁、焦慮和飲食失調(diào)。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

腦卒中

雖然腦卒中在老年人中更常見(jiàn)，但它也可發(fā)生在任何年齡段。在兒童中，這通常是由健康問(wèn)題引起的，如鐮狀細(xì)胞病可使大腦動(dòng)脈變窄，使之更容易被斑塊阻塞。其他疾病，包括凝血障礙和心臟或血管問(wèn)題，都能增加孩子的患病風(fēng)險(xiǎn)。通常，兒童腦卒中比成人更容易恢復(fù)。

關(guān)節(jié)炎

兒童關(guān)節(jié)炎通常是由自身免疫問(wèn)題引起的，這意味著人體自身的防御系統(tǒng)攻擊健康組織并引起炎癥。但是肥胖也會(huì)使孩子更容易患關(guān)節(jié)炎和其他關(guān)節(jié)疾病。體重超重會(huì)給關(guān)節(jié)帶來(lái)壓力，還會(huì)損壞控制孩子骨骼長(zhǎng)度和形狀的生長(zhǎng)板。

骨質(zhì)疏松癥

老年女性常見(jiàn)的骨量減少有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)在兒童身上。它可能是疾病的副作用，也可能是類固醇或抗癌藥等藥物的副作用。如果孩子沒(méi)有獲取足夠的鈣或維生素D，或者無(wú)法進(jìn)行身體活動(dòng)，也會(huì)發(fā)生這種情況。在沒(méi)有明確原因的情況下，可能長(zhǎng)大了就好了?；加泄琴|(zhì)疏松癥的孩子走路時(shí)可能會(huì)疼痛，或者更容易骨折。

青光眼

有些孩子出生時(shí)眼睛就有問(wèn)題，無(wú)法讓房水排出。這會(huì)導(dǎo)致眼壓增加并造成危險(xiǎn)。你可能會(huì)注意到寶寶對(duì)光很敏感，或者眼淚特別多，眼球可能看起來(lái)增大了或角膜發(fā)生云霧狀水腫混濁。兒童青光眼可通過(guò)藥物或手術(shù)治療，以防止視神經(jīng)受損并保護(hù)視力。