●畢淑敏

幸福是什么？

是一種感覺，是靈魂的成就，而不是任何物質(zhì)的東西。假如誰跟你說，我有一個(gè)東西，你擁有了它，就像坐上了一條船，可以直接抵達(dá)幸福的彼岸，你千萬不要相信。倘若真是那樣的話，我們只要拼命地制造這種東西，然后分發(fā)給大家，無數(shù)的人就輕而易舉地獲得了幸福。

可惜這種神秘的物質(zhì)，永遠(yuǎn)不會(huì)制造出來。

幸福生活的精髓，就是你在了解了幸福的真相之后，構(gòu)建自己的幸福體系。

每個(gè)人的一生都應(yīng)該是爭取幸福的一生，都應(yīng)該是讓自己的幸福最大化的一生。心理學(xué)把人生幸福，當(dāng)成最高的研究目標(biāo)。

我們所走的每一個(gè)腳印，都應(yīng)該踏在幸福之路的基礎(chǔ)上，盡管幸福之路蜿蜒曲折。你不妨以一生的耐力和才華，且思且走，最終成就一個(gè)高度。

人生的至高財(cái)富，生命的所有意義，就是謀求幸福。

每個(gè)人必須要為自己的幸福負(fù)責(zé)，而不是由他人來決定我們的幸福綱領(lǐng)和步驟。這一過程是冷暖自知，沒有人能代替你完成這個(gè)人生的終極功課，只有你自己用日子來一筆筆親手書寫。

世界上幾乎所有的事情都要適可而止。

太陽不能永遠(yuǎn)照射，那樣會(huì)把大地烤焦。雨不能總是下個(gè)沒完，那就是洪澇災(zāi)害。吃飽了，你就不能再吃，那樣就會(huì)把肚子脹破。慢性的多食，后果也很嚴(yán)重。就算是肚子沒有脹破，但高血脂、糖尿病、肥胖癥、心臟病啊，都和飲食的不節(jié)制密切相關(guān)。運(yùn)動(dòng)也不可過量，那會(huì)導(dǎo)致肌肉的拉傷和關(guān)節(jié)的勞損。當(dāng)然了，工作也不能過量，那是一種人的異化，除了像機(jī)器一樣的運(yùn)轉(zhuǎn)，他再也找不到樂趣，直到某一天過勞而死。連氧氣這種東西，也不能太多。太多了，就會(huì)氧中毒。

唯有一樣?xùn)|西，那就是幸福，沒有止境。在這個(gè)世界上沒有任何一個(gè)人，會(huì)嫌他享有的幸福太多了。不幸的人，當(dāng)然是希望自己慢慢變得幸福起來。幸福的人，也希望在不破壞別人幸福的基礎(chǔ)上，自己的幸福越來越豐盛。