2019年7月9日，國務(wù)院成立健康中國行動推進(jìn)委員會，負(fù)責(zé)推進(jìn)、實(shí)施《健康中國行動（2019-2030年）》。本次行動將圍繞疾病預(yù)防和健康促進(jìn)兩大核心，開展15個重大專項行動，促進(jìn)以治病為中心向以人民健康為中心轉(zhuǎn)變，努力使群眾不生病、少生病。而專項行動中的“心理健康促進(jìn)”將是本文論述的重點(diǎn)內(nèi)容。

世界衛(wèi)生組織（WHO）早在1948年成立之初的《憲章》中就明確指出：“健康不僅是沒有病和不虛弱，更是身體健康、心理健康、社會功能三方面的完美狀態(tài)”。而世界心理衛(wèi)生組織也指出，80%以上的人會以攻擊自己身體器官的方式來消化自己的情緒和壓力，尤其是消化系統(tǒng)、皮膚和性器官成重災(zāi)區(qū)?？梢姡靶睦斫】荡龠M(jìn)”在整個“健康中國行動”中具有舉足輕重的作用。如果讓大眾在遇到負(fù)面事件時可以有效地控制情緒，調(diào)整情緒;當(dāng)壓力在自己身上如影隨形時，得到化解和減緩。相信勢必會讓大眾的健康指數(shù)得到提升，甚至規(guī)避一些極端性的健康風(fēng)險。

縱觀中國的心理行業(yè)，雖然較其他發(fā)達(dá)國家起步較晚，但一大批優(yōu)秀的心理學(xué)工作者在中國特色的背景下，通過大量的臨床數(shù)據(jù)研究、整合，總結(jié)出了符合國民特點(diǎn)的一系列診療方式及干預(yù)方法，并在學(xué)術(shù)界、臨床層面進(jìn)行了普及和推廣。

2018年，國家多部門聯(lián)合發(fā)布《全國社會心理服務(wù)體系建設(shè)試點(diǎn)工作方案》，為心理行業(yè)新階段的發(fā)展打下更堅實(shí)的基礎(chǔ)。隨著社會重視，跨不同行業(yè)的優(yōu)秀人才加入了心理行業(yè)，從而使心理行業(yè)在科研、教育等方面獲得突出成績。

心理行業(yè)在中國幾十年的創(chuàng)新發(fā)展中，對國民大健康產(chǎn)業(yè)在三個領(lǐng)域進(jìn)行了有效支持。

一是心理干預(yù)方式：眾多院校心理系相關(guān)專家及各機(jī)構(gòu)的臨床一線心理咨詢師針對國民文化背景及成長史總結(jié)出了有效的心理疏導(dǎo)及心理干預(yù)方法。通過心理干預(yù)對來訪者進(jìn)行服務(wù)，對來訪者軀體化疾病進(jìn)行了預(yù)防及緩解，以期達(dá)到身心健康的目的。

二是科技類：通過腦科學(xué)專家及心理臨床專家的配合，國內(nèi)多家機(jī)構(gòu)自主研發(fā)了一系列心理相關(guān)的測量工具、診斷設(shè)備、情緒調(diào)節(jié)、減壓設(shè)備等。通過了臨床測試，服務(wù)了眾多人群。通過數(shù)據(jù)監(jiān)測，來訪者在健康數(shù)值提升上取得了明顯的效果。

三是心理科普及人才培訓(xùn)：隨著大眾的需求增加，很多學(xué)術(shù)界及臨床一線的專家在中國科學(xué)院心理研究所科普委的指導(dǎo)下進(jìn)行了心理服務(wù)相關(guān)人才的培養(yǎng)，并走入社區(qū)、學(xué)校、工會等基層中，為大眾進(jìn)行心理健康科普教育及心理健康提升實(shí)用技巧，使得大眾在生活中明白了如何建立正性認(rèn)知，消除負(fù)面情緒，提升個體社會功能的質(zhì)量，為身心健康打下基礎(chǔ)。

綜上所述，隨著心理行業(yè)在以上3個領(lǐng)域及醫(yī)、學(xué)、研等多方面的長期推動，隨著社會心理服務(wù)體系在全國范圍內(nèi)的普及，勢必會助力、賦能全民大健康產(chǎn)業(yè)，更快實(shí)現(xiàn)“健康中國行動”的既定目標(biāo)。

作者簡介：

趙豐于桐，北京國奧心理醫(yī)院董事長、中國心理學(xué)會科普委講師、中華少年兒童慈善救助基金會心理健康顧問、北京青年廣播電臺心理學(xué)嘉賓、香港優(yōu)才及專才協(xié)會心理健康中心主任。