王海雯

世俗中對“好命女人”的理解，大致上她首先得長得漂亮，學(xué)歷雖不是重點，卻也是加分項；關(guān)鍵的關(guān)鍵，她得嫁得好，最好是嫁給了一位極其有成就的丈夫，兩人還雙宿雙飛、恩愛有加，羨煞一眾旁人。如果符合這種設(shè)定的女人，一定會被贊為人生贏家，而若是人生贏家了，自信不是一件理所當(dāng)然的事嗎？

人生贏家也會不自信

近期，筆者正在追一檔頗有輿論熱度的導(dǎo)演選角真人秀——《演員請就位》。參賽的選手中甚至還包括了鐘欣桐、明道、炎亞綸等知名演員，大家齊聚舞臺，比拼演技，找回初心?？戳T第一期后，筆者便對其中的女演員包文婧產(chǎn)生了濃厚的好奇。

包文婧是誰？

即使你不知道包文婧是誰，也大概率知道她的那位一線男演員并已跨界當(dāng)導(dǎo)演的丈夫——包貝爾。筆者好奇的，是她在節(jié)目中一再深情流露，說自己是一個“特別特別不自信”“這么多年從來沒有肯定過自己”的人。

包文婧符合“好命女人”的一切設(shè)定。而如果一個畢業(yè)于北京電影學(xué)院，長得漂亮又嫁得如此之好的女人都不自信，這讓勞苦大眾怎么活？

在這檔競技類綜藝節(jié)目中，包文婧的演技是可圈可點的。她演繹了一段《天下無賊》中的劇情，雖沒有幾句臺詞，卻將身懷六甲痛失丈夫的女主形象演得感人至深。臺下的導(dǎo)師李少紅很是贊賞，“她演得非常真實，非常接地氣，一個非常好的演員?！?/p>

既然也不是“技不如人”，又為何不自信呢？待到看完了整期節(jié)目，筆者漸漸找到了答案。包文婧的不自信，恰恰是因為有了一位太閃閃發(fā)光的丈夫。

高度缺乏掌控感

很巧，筆者的生活中也有一對和包貝爾、包文婧很類似的伉儷朋友。朋友18歲就結(jié)識了自己的丈夫，倆人在大學(xué)時代相戀，畢業(yè)后結(jié)婚、生子。伴隨著一步步完成人生大事，丈夫逐漸在事業(yè)上大放異彩，而朋友的生活重心就定位在家庭里，相夫教子。他們的感情穩(wěn)固又甜蜜，時不時還在友人面前撒撒“狗糧”，令一些單身男女好生羨慕。

但老天爺很公平，對一個人來說，最大的優(yōu)勢也可能產(chǎn)生最大的阻力。就夫妻話題而言，公眾討論更多的是親密關(guān)系，既然是親密關(guān)系，講究的就是奉獻，然后彼此成就。好比“你來賺錢養(yǎng)家，我來貌美如花”，各得其所。但其實夫妻關(guān)系也暗含著人世間人與人相處的法則，就是競爭，競爭有限的資源。夫妻間也需要競爭嗎？當(dāng)然，因為人的時間、精力和機會都是有限的。男女結(jié)合，就組建了一個新家。在這個新家里，誰來做家務(wù)？誰來照顧孩子？誰主要負責(zé)賺“銀子”？誰來守好“大后方”？你可以視為雙方的一種分工合作，也可以視為一種“競爭”之后的不得不的選擇。所以，當(dāng)丈夫的成就非常巨大時，這種被外人艷羨的光環(huán)就會成為一些女性無法成為自己的罩門。因為在這樣的家庭里，“男主外，女主內(nèi)”的家庭分工會更加徹底，且理所當(dāng)然，以致她們逐漸喪失了在“叢林”中與他人競爭的動力與機會。

誠如包文婧在延伸綜藝《演員這碗飯》中分享的個人近況。最近，她正瘋狂地迷戀學(xué)吉他，而學(xué)吉他的起因，“是不想時不時的老空虛、老焦慮”“想讓自己的一天滿一點，學(xué)點東西”“不然呢，收拾屋子，照顧老公，照顧孩子，那我在干啥呢，活啥呢?！睙o比真實而扎心。

當(dāng)然，客觀地說一句。在許多富有家庭里，女人也并非沒有一點工作機會。一些丈夫也會積極牽線搭橋，令自己的太太有社會性的一面。但這里仍有一個根本性的問題繞不開，就是所有的資源是通過丈夫獲得的。

歸根結(jié)底，傳統(tǒng)意義上的好命女人哪里都好，唯獨缺少了自我的掌控感，長期處于這樣的環(huán)境中，人就會自然而然地不自信起來。

撕開標(biāo)簽順從內(nèi)心

好了，好命女人怎樣才能變得自信？她們的困境又該怎么破呢？

比起提升所謂的職業(yè)能力，她們首先需要有撕開標(biāo)簽的勇氣，這是樹立自我人格第一要做的心理“斷乳”。

在《演員請就位》中，無論是私底下的排練，正式演出后的發(fā)言，還是單獨的接受采訪，“包貝爾”三個字絕對是包文婧排名第一的高頻詞，她其實還沒意識到，造成她不自信的根源，是對丈夫的過度仰慕。

就這一點，同為《演員請就位》中參賽選手的任容萱，就頗值得效仿。作為女子流行演唱組合S.H.E任家萱（Selina）的妹妹，當(dāng)被問及是否會介意別人在提及她時，總被貼上“Selina妹妹”的標(biāo)簽？任容萱一臉嚴肅，非常肯定地回答說：“我特別介意”。私底下，她和姐姐的關(guān)系甚好，但“她的成就在那里，就是一個我的目標(biāo)……是好事也是壞事。我現(xiàn)在想把這個標(biāo)簽撕掉，讓大家重新認識我這個人，而不是標(biāo)簽底下的那個人，這個是我一直在努力的。”

其次，想清楚自己究竟要成為什么樣的人，并付諸真正的行動。

美國著名網(wǎng)球教練，亦是運動心理學(xué)的第一人——提摩西·加爾韋在自己的著作《身心合一的奇跡力量》中提出了一個心理學(xué)術(shù)語“自我1”和“自我2”?！白晕?”，是指頭腦與意識層面的自我；“自我2”，是指身體與潛意識層面的自我?！罢鎸嵶泽w”，是“自我1”和“自我2”一起存在的一種自體，并且“自我1”應(yīng)該是為“自我2”服務(wù)的。如果兩者指向的是同一愿景，人的內(nèi)心就會愉悅；若相背離，且導(dǎo)向了“自我1”，內(nèi)心就會掙扎，嚴重的甚至痛苦不已。

提摩西·加爾韋的概念也可以很好解釋一些好命女人的不自信原因。顯露于外人，甚至自我以為的“自我1”是無比仰慕丈夫的，但更深層的，可能自己還未發(fā)覺的“自我2”是有著一種強烈的自我意識，一種想要做點什么的野心。所以，所謂的“不自信”恰恰可能是一個積極的信號，提醒她們要傾聽并順從自己內(nèi)心真正的聲音。

欣喜的是，無論是學(xué)吉他，還是參與表演類節(jié)目，包文婧正走在一條回歸初心的路上。她說，她現(xiàn)在的夢想就是成為一名演員！而導(dǎo)師趙薇也分外肯定，“包文婧正處于一個演員最好的時間，隨著她的年齡、閱歷、感悟，她的表演就變得有質(zhì)感，變得有節(jié)制，變得很深情，這些都是歲月給予她的禮物。她會比以往都演得更好?！?/p>

雖然講了一個小眾話題，但延伸開來，其實是一個對所有女人都皆準(zhǔn)的原則。擯棄過度依賴他人的態(tài)度，真正地傾聽自己的內(nèi)心，活出自我。事實上，哪有什么好命歹命，所有女人都能以獨立之姿活得更好。