白明崗

隨著健身氣功風(fēng)行國內(nèi)外大地，它也成為眾多受益者家庭成員的共同愛好，成千上萬摯愛健身氣功的“家人們”應(yīng)運(yùn)而生。

一

王健民是原陜西省社體中心健身氣功部主任，是最早將健身氣功引入陜西的踐行者之一。王健民以第一個(gè)吃螃蟹者的勇氣在陜西省開始了健身氣功的學(xué)習(xí)、宣傳與推廣，從此開啟了陜西省健身氣功發(fā)展的新局面，也為他的今后人生添加了濃筆重彩。

健身氣功在陜西得到良好發(fā)展之后，王健民就決定帶動(dòng)妻子進(jìn)入這個(gè)家庭。妻子趙愛蘭賢惠能干，孝老愛親，不論在單位還是家庭，都是一把好手。但是由于性子急躁，身體狀況一直不好，失眠、焦慮等癥狀時(shí)有發(fā)生，不到六十就病退在家。抱著試試看的心態(tài)，妻子跟著王健民來到健身氣功鍛煉場地。她這一走進(jìn)，就再也割舍不了。一段時(shí)間的靜心學(xué)習(xí)鍛煉，趙愛蘭的身體狀況逐漸轉(zhuǎn)好，失眠、焦慮的癥狀減輕了。王健民于2010年取得了國家級健身氣功社會(huì)體育指導(dǎo)員證書，妻子在2014年也獲取了健身氣功國家級社會(huì)體育指導(dǎo)員證書。夫妻比翼雙飛，成為陜西省健身氣功界的一大傳奇。

王健民全身心撲在工作上，家中九旬高齡的母親、兩個(gè)小孫子的生活起居全落在退休在家的妻子身上，趙愛蘭成為家庭付出最多的主心骨。如果不能出外與大家一起鍛煉，她就得空在家里習(xí)練健身氣功，一天也不耽誤。家人欣喜地看到，晚年喜歡打打麻將的老母親偶爾也跟在兒媳后面做一些簡單的動(dòng)作。更出乎全家人意料的是，看似不懂事的小孫女在奶奶的影響下，居然也“偷”學(xué)到了好些動(dòng)作。

今年八月，株洲市舉辦“2019年第三期國家級社會(huì)體育指導(dǎo)員（健身氣功）新功法提高班”，王健民夫婦將老母親與小孫女托付給兒子、兒媳照管，走上了夫妻共同學(xué)習(xí)提高的道路。來到株洲市的當(dāng)天晚上，他們在微信上收到兒媳發(fā)的一段視頻，打開之后感到無比的震驚與欣喜。那段視頻是兒媳無意中拍到的，視頻中不到三歲的小孫女對著家中的藍(lán)色精靈播放器說道：“藍(lán)色精靈，健身氣功?！彼{(lán)色精靈接到指令后，開始播放“健身氣功·五禽戲”的口令音樂，小孫女在音樂的指令下做起了動(dòng)作。雖然大多數(shù)動(dòng)作都是自己的想象發(fā)揮，但其中好幾個(gè)動(dòng)作就是五禽戲的動(dòng)作——牙牙學(xué)語的小孫女竟然在玩耍、嬉鬧中也在關(guān)注奶奶習(xí)練的健身氣功，以孩子善于模仿的天性，竟然將一些動(dòng)作熟記于心。潛移默化的作用真是強(qiáng)大??！

二

9月7日，2019年全國健身氣功站點(diǎn)聯(lián)賽半決賽在日照拉開帷幕。本次大賽由全國健身氣功站點(diǎn)聯(lián)賽南部區(qū)比賽和北部區(qū)比賽組成，歷時(shí)4天，吸引了來自全國70支代表隊(duì)，近600名領(lǐng)隊(duì)、教練員和運(yùn)動(dòng)員參加。參賽隊(duì)伍中有一支咸陽柏樹林健身氣功站點(diǎn)的團(tuán)隊(duì)，他們是因?yàn)樵诮衲觋兾魇≌军c(diǎn)聯(lián)賽取得一等獎(jiǎng)入選的。鮮為人知的是，這支參賽隊(duì)伍六人中有一家三口，他們是咸陽市秦都區(qū)吳家堡的農(nóng)民雷建飛、妻子范友玲及兒子雷鴻昊——這應(yīng)該在全國都是獨(dú)一無二的了。

雷建飛是一個(gè)地地道道的農(nóng)民，1990年與妻子開了一間服裝店從事服裝加工，開始了他們夫妻的創(chuàng)業(yè)。十多年的辛苦忙碌，經(jīng)常性的加班加點(diǎn)，夫妻兩個(gè)人的身體都出現(xiàn)了問題。雷建飛患上了貧血、低血壓、十二指腸潰瘍；妻子也查出貧血、腰椎間盤突出等疾病。夫妻倆開始了漫漫的求醫(yī)之路，打針吃藥成為常事。

有位醫(yī)生同學(xué)告訴雷建飛，僅靠吃藥打針是無法改變身體狀況的，人還是需要通過鍛煉來增強(qiáng)自身的免疫力。于是，從2008年開始，雷建飛帶著妻子開始練習(xí)太極拳和健身氣功。通過科學(xué)鍛煉，真的讓雷建飛夫妻擺脫了病魔的折磨，不再成為醫(yī)院的?？?。2012年9月，雷建飛通過了健身氣功一級社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)，12月作為負(fù)責(zé)人成立了“咸陽柏樹林健身氣功活動(dòng)站”。

習(xí)練健身氣功，在收獲健康的同時(shí)，雷建飛夫妻也獲得了諸多榮譽(yù)：2014年雷建飛被評為陜西省推廣健身氣功先進(jìn)輔導(dǎo)員。2015年雷建飛代表陜西省參加了“2015年全國健身氣功站點(diǎn)聯(lián)賽半決賽（北部賽區(qū)）”的比賽。同年，他們夫妻兩人都獲得了國家一級健身氣功社會(huì)指導(dǎo)員證書......

也許是秉承了父母的體質(zhì)，雷建飛的兒子從小體質(zhì)弱。雷鴻昊是在2012年開始跟著父母學(xué)練健身氣功的，與健身氣功結(jié)下了不解之緣。由于受父母的影響，雷鴻昊在健身氣功的學(xué)習(xí)中成長很快——2015年咸陽市第十一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)健身氣功比賽中獲得五禽戲個(gè)人比賽第一名。2018年，在渭南職業(yè)技術(shù)學(xué)院針灸推拿專業(yè)學(xué)習(xí)的他，代表渭南隊(duì)參加了秦皇島舉行的“2018年全國健身氣功站點(diǎn)聯(lián)賽半決賽（北部賽區(qū)）”的比賽，獲得集體項(xiàng)目健身氣功·八段錦三等獎(jiǎng)、導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法二等獎(jiǎng)。

在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，雷鴻昊抓住一切機(jī)會(huì)來宣傳健身氣功，給老師和同學(xué)教學(xué)健身氣功，得到大家的一致好評。今年已讀大三的雷鴻昊，開始在陜西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院針灸推拿科實(shí)習(xí)，他又不遺余力地利用閑暇給科室的老師和實(shí)習(xí)的同學(xué)教學(xué)健身氣功功法。每天早晨，雷鴻昊堅(jiān)持跟隨父母在同一個(gè)站點(diǎn)鍛煉，積極參與健身氣功活動(dòng)。

三

健身氣功的“家人們”并不限于有血緣關(guān)系的人組成，他們也許是一次偶遇或素昧平生，同樣因?yàn)榻∩須夤σ渤蔀椤凹胰恕薄?/p>

在今年第三期國家級社會(huì)體育指導(dǎo)員（健身氣功）新功法提高班開班儀式前，全國各地的健身氣功精英們都紛紛起身熱情地向一位面帶倦容、矮個(gè)瘦小的中年婦女打招呼——她就是來自西藏拉薩市的國家一級健身氣功社會(huì)指導(dǎo)員蘭忠——這是西藏自治區(qū)第一次派代表參加全國性高規(guī)格的健身氣功培訓(xùn)學(xué)習(xí)。

拉薩直達(dá)長沙的飛機(jī)和過株洲的火車都有，可蘭忠接到通知的時(shí)間較晚，買火車票來不及，飛機(jī)直達(dá)長沙票價(jià)5000多元。為了節(jié)省資金，蘭忠決定乘坐飛機(jī)從拉薩飛到西寧，然后轉(zhuǎn)機(jī)飛到武漢，再從武漢坐動(dòng)車到株洲西，最后搭乘出租車到達(dá)培訓(xùn)酒店。經(jīng)過十多小時(shí)的轉(zhuǎn)折奔波，蘭忠到達(dá)培訓(xùn)酒店已是深夜，人已經(jīng)疲憊到不想說一句話的程度。入睡不到三個(gè)小時(shí)，她又早早起床來參加開班儀式了。

我佩服蘭忠的勇氣與魄力！作為一個(gè)男人，我獨(dú)自外出總是提心吊膽，老害怕會(huì)出現(xiàn)差錯(cuò)。而一個(gè)弱女子，為了深愛的健身氣功，一個(gè)人奔波，不能不令人嘆服！所以，我也帶著崇敬的心情上前向蘭忠問好；許多素昧平生的女學(xué)員像親姐妹一樣抱著她問長問短。

培訓(xùn)學(xué)習(xí)的幾天里，蘭忠與大家一起鍛煉、一起聽課、一起參加考試，圓滿完成了培訓(xùn)任務(wù)。她常常真誠而謙虛地對大家說，健身氣功運(yùn)動(dòng)在西藏剛剛起步，與其他省份有著很大的差距。她就是抱著認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度來參加培訓(xùn)班，力爭讓西藏自治區(qū)健身氣功項(xiàng)目有一個(gè)質(zhì)的飛躍，造福藏族人民百姓。

見到楊萬新，是在揚(yáng)州舉辦的全國健身氣功論壇會(huì)議上。河南籍的楊萬新是一個(gè)健身氣功發(fā)燒友，深深地迷戀著健身氣功。揚(yáng)州會(huì)議他是自費(fèi)參加的，帶著滿腔的熱血與赤誠。

楊萬新年輕時(shí)參過軍，一個(gè)戰(zhàn)友是西安市人，退休后患上了眼疾，幾乎到了生活不能自理的地步。楊萬新每年都要從鄭州搭乘火車來到西安，手把手教戰(zhàn)友學(xué)習(xí)健身氣功，希望戰(zhàn)友從失明的痛苦中走出來。去年暑期，他將戰(zhàn)友從西安接到自己的家中進(jìn)行照料，每天帶領(lǐng)他學(xué)練健身氣功·八段錦，從而讓戰(zhàn)友的妻子有了一段時(shí)間的解脫，輕輕松松地出外旅游了幾天。

健身氣功的魅力，讓楊萬新做出常人無法做出的壯舉！

鄒樹蔭是貴州省務(wù)川縣人，我們認(rèn)識(shí)于2014年安徽九華山舉辦的第二期全國“健身氣功精英計(jì)劃培養(yǎng)對象”研修班上。提起鄒樹蔭，在務(wù)川縣可是無人不知、無人不曉。她是一個(gè)知名度很高的中醫(yī)內(nèi)科、兒科和婦科專家，經(jīng)她診療過的病人遍及務(wù)川城鄉(xiāng)，許多人把她當(dāng)做自己的恩人，可是她卻做了醫(yī)學(xué)界的異類！作為國家一級健身氣功社會(huì)指導(dǎo)員的鄒樹蔭，不將賺錢作為自己的最終目標(biāo)，她把所有業(yè)余時(shí)間全用于教功、帶功，引領(lǐng)務(wù)川縣一個(gè)又一個(gè)健身氣功站點(diǎn)走向成熟。

鄒樹蔭認(rèn)為，祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)博大精深，不光能用藥物治病，還應(yīng)該通過運(yùn)動(dòng)鍛煉與心理調(diào)節(jié)去“治未病”。就這樣，鄒樹蔭的診所悄然增加了兩大功能——健身氣功的義務(wù)推廣站和心理養(yǎng)生的義務(wù)咨詢點(diǎn)。她針對每個(gè)患者的不同身體狀況，在精心施治之后，便大力宣傳并主動(dòng)教授健身氣功動(dòng)作，同時(shí)還施以心理養(yǎng)生輔導(dǎo)，讓她的患者懷著愉快的心情，踴躍參加到健身氣功的習(xí)練大軍中去。有些輕度精神方面的病人，鄒樹蔭并不給開藥方，而要求他們靜下心來學(xué)習(xí)健身氣功。這種“傻氣”的做法一做就是十多年，不僅為百姓節(jié)省了大量的醫(yī)療費(fèi)用，而且也在健身養(yǎng)生方面取得了極好的效果！

劉愛花是山東淄博市人，是從習(xí)練太極拳開始愛上健身氣功的。作為一個(gè)小企業(yè)主，劉愛花的生意做得風(fēng)生水起。然而，這些年來，她卻將大部分精力用來推廣普及健身氣功。劉愛花快人快語，見到每一個(gè)功友學(xué)員都異常親切，毫無做作與隱瞞，將一腔熱情似火般釋放出來。高高的個(gè)子，時(shí)常穿著如她性情一樣的大紅練功服，總是很顯眼。她自己掏錢買音響，在網(wǎng)上給學(xué)員訂制練功服，帶領(lǐng)學(xué)員進(jìn)行健身氣功鍛煉。每次出外表演，她總是開著自己的私家車帶領(lǐng)大家前去。表演結(jié)束后，她掏錢請大家一起吃飯。

我與劉愛花是微信好友，時(shí)常在微信上探討一些關(guān)于健身氣功方面的問題。她是大姐，卻很謙虛，寫的健身氣功感悟文章，發(fā)過來讓我給她進(jìn)行修改。有了什么好的想法，就第一時(shí)間給我發(fā)過來分享。她一直關(guān)注著我的朋友圈，給我點(diǎn)贊評論。她看過我紀(jì)念母親的文章，禁不住落淚，一邊打電話安慰我，一邊哽咽不已，敘說自己也因?yàn)槟赣H的突然離開而悲傷……健身氣功，讓劉愛花像大姐一樣的關(guān)心著我！

“親情是緣，相聚是緣?！苯∩須夤σ藻憻掟B(yǎng)生、涵養(yǎng)道德這樣奇妙的方式，讓“家人們”越來越壯大，越來越和諧！