年齡較小的寶寶由于不會(huì)通過語(yǔ)言表達(dá)自己的想法，很多新手媽媽在哺乳過程中，心里往往忐忑不安，不知道寶寶是否吃飽了。其實(shí)，媽媽們可以通過以下四方面來判斷。

1.吃奶后有滿足感。有些細(xì)心的媽媽會(huì)留意到，寶寶吃奶吃到后面時(shí)，臉上會(huì)露出滿足的笑容，主動(dòng)吐出乳頭，或者發(fā)出咿咿呀呀的聲音，自得其樂，然后睡2小時(shí)以上。這就是寶寶吃飽喝足的一個(gè)信號(hào)。

2.吸吮時(shí)有吞咽聲。在母乳充足的情況下，寶寶每吸吮兩三次就會(huì)明顯有一次“咕咚”的吞咽聲。一般情況下，在這種有連續(xù)吞咽聲的吸吮下，小月齡的寶寶20～30分鐘就可以吃飽，大一些的寶寶10～15分鐘也可以吃飽。如果寶寶只有吸吮動(dòng)作，卻聽不到有吞咽的聲音，或者吞咽的聲音間隔比較長(zhǎng)，說明媽媽的奶量不足，寶寶很可能吃不飽。

3.大小便量及顏色。如果小寶寶的大便為黃色糊狀，每天至少要換6次尿不濕，且每次換下的尿不濕都是沉沉的，說明寶寶的進(jìn)奶量是足夠的。另外，如果寶寶的尿液呈淡黃色或無色，說明奶量充足;如果寶寶的尿液顏色較深，或者有異味，則可能是吃奶量不夠。

4.寶寶體重增長(zhǎng)情況。如果3～4個(gè)月的寶寶體重達(dá)到出生時(shí)體重的2倍，12個(gè)月時(shí)達(dá)到出生時(shí)體重的3倍，就說明寶寶的進(jìn)奶量是合適的。但如果寶寶體重增長(zhǎng)達(dá)不到上述標(biāo)準(zhǔn)，生長(zhǎng)曲線平緩甚至下降，尤其是新生兒期（出生后28天）體重增長(zhǎng)少于0.6公斤，在排除疾病可能外，說明寶寶是沒有吃飽的。

（山東省平陰縣衛(wèi)計(jì)局 ? 朱本浩 ?郵編：250400）