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        張韌孜:16歲的世界記憶大師

        2019-12-03 06:34:12策劃本刊編輯部執(zhí)行邢繼紅
        中學(xué)時(shí)代 2019年11期
        關(guān)鍵詞:腦力大師記憶

        ■策劃/本刊編輯部 執(zhí)行/邢繼紅

        世界腦力錦標(biāo)賽是由世界腦力運(yùn)動(dòng)理事會(huì)組織的世界最高級(jí)別的腦力運(yùn)動(dòng)賽事。該賽事主要致力于挑戰(zhàn)人類記憶的極限,比賽包括隨機(jī)數(shù)字、二進(jìn)制數(shù)字、快速撲克、隨機(jī)詞語(yǔ)、抽象圖形等十個(gè)項(xiàng)目。 在第27屆世界腦力錦標(biāo)賽全球總決賽上,來自我國(guó)重慶八中的張韌孜獲得“世界記憶大師”稱號(hào),在世人面前展現(xiàn)了中國(guó)中學(xué)生“揮斥方遒”的精神風(fēng)貌。

        誤打誤撞開始系統(tǒng)的記憶訓(xùn)練

        事實(shí)上,張韌孜從接觸系統(tǒng)的記憶訓(xùn)練到取得“世界記憶大師”稱號(hào),也不過一年多時(shí)間。

        初三下學(xué)期,張韌孜的媽媽在網(wǎng)上接觸到記憶學(xué)習(xí)后,想到張韌孜即將面臨中考,需要強(qiáng)化記憶力,便給他報(bào)名參加記憶學(xué)習(xí)的暑假集訓(xùn)營(yíng)。

        張韌孜聽說要去北京集訓(xùn),很不情愿地對(duì)媽媽說:“馬上要中考了,我哪有時(shí)間出去集訓(xùn),這不是耽誤學(xué)習(xí)嗎?”

        媽媽耐心地勸導(dǎo)他:“媽媽也在網(wǎng)上陪你一起學(xué),如果你集訓(xùn)結(jié)束后,測(cè)試能進(jìn)入前三名,就滿足你一個(gè)心愿?!?/p>

        就這樣,在媽媽的“威逼利誘”下,張韌孜誤打誤撞地開始了系統(tǒng)的記憶訓(xùn)練。

        然而,張韌孜進(jìn)集訓(xùn)營(yíng)沒多久就打了退堂鼓,他情緒低落地給媽媽打電話:“我平時(shí)每天花一個(gè)多小時(shí)進(jìn)行訓(xùn)練,也不覺得累,因?yàn)槲蚁矚g做這件事,而且還能讓我在學(xué)習(xí)累的時(shí)候放松一下??墒乾F(xiàn)在,在集訓(xùn)營(yíng)里每天都是枯燥的訓(xùn)練,其他營(yíng)員又比我厲害,我覺得落差太大,越來越?jīng)]有自信,我想回家!”

        沒想到媽媽一口回絕了他:“開弓沒有回頭箭,不許退縮!”沒了退路的張韌孜很無(wú)奈,心想:“既然來了,就一定要努力。勤能補(bǔ)拙,別人玩的時(shí)候,我也要練習(xí),我一定能成功?!?/p>

        于是,張韌孜一頭扎進(jìn)去,將全部心思放在訓(xùn)練上。老師細(xì)致、耐心地闡釋講解:記憶法的基本是聯(lián)想,聯(lián)想又分為:聯(lián)結(jié)(沒有必要邏輯關(guān)系)、聯(lián)想(有邏輯關(guān)系)、想象 (創(chuàng)造邏輯關(guān)系)。最簡(jiǎn)單的就是聯(lián)結(jié),只要把單獨(dú)的兩個(gè)事物結(jié)合起來就行,速度快,見效好。比如:6412,將6、4記作“柳絲”,1、2記作“椅兒”。只要讓這兩個(gè)圖像發(fā)生聯(lián)系,比如一張椅兒從柳絲上滑下,就能很快記住這兩組數(shù)字。

        張韌孜驚喜地發(fā)現(xiàn),在這個(gè)過程中,自己竟打開了記憶宮殿的大門,并學(xué)會(huì)了利用圖像、符號(hào)、畫面、諧音有意無(wú)意地輔助自己記憶。自此,張韌孜開始進(jìn)入狀態(tài),訓(xùn)練成績(jī)也逐漸提高。

        看到自己的排名慢慢靠前,張韌孜重拾自信,不服輸?shù)乃浦约罕壤蠋煾鼑?yán)格要求自己。老師要求每天練習(xí)30組,張韌孜就給自己加碼,練完40組甚至50組才休息??嘈娜颂觳回?fù),在接下來的模擬測(cè)試中,張韌孜成績(jī)拔尖,更堅(jiān)定了他堅(jiān)持下去的決心。

        通過比賽培養(yǎng)意志力

        一次測(cè)試比賽中,張韌孜眼看就要?jiǎng)俪觯瑓s因?yàn)榫o張,在最后一個(gè)項(xiàng)目慢了0.1秒,一下子被對(duì)手甩出幾十個(gè)名次,慘遭失敗。

        痛定思痛,張韌孜在賽后總結(jié)教訓(xùn):“記憶比賽考驗(yàn)的是個(gè)人的心理素質(zhì),要求注意力高度集中。失之毫厘,謬以千里。一個(gè)小小的失誤,就會(huì)滿盤皆輸?!?/p>

        經(jīng)過一次次的比賽磨煉,在不斷的調(diào)整中,張韌孜心態(tài)逐漸平和,能夠客觀地面對(duì)失敗和落差了。張韌孜表示:在未來的比賽中,更重要的不是戰(zhàn)勝別人,而是挑戰(zhàn)自己。

        曾經(jīng)一到考試就焦慮的張韌孜,通過反復(fù)的記憶力比賽錘煉,即使再緊張的場(chǎng)面,他都會(huì)自己調(diào)整心態(tài),意志力大大提升。

        訓(xùn)練記憶要靠多讀書、多訓(xùn)練和多聯(lián)想

        張韌孜的事跡被媒體紛紛報(bào)道,他被稱為“逐夢(mèng)少年”“當(dāng)代中學(xué)生的驕傲”。一時(shí)間,在中學(xué)生當(dāng)中掀起一股學(xué)習(xí)記憶訓(xùn)練法的熱潮。

        有許多中小學(xué)生紛紛前來或者寫信向他討教:“一個(gè)毫無(wú)基礎(chǔ)的人,為何能在短短一年多的時(shí)間里,獲得‘世界記憶大師’的稱號(hào)?普通人是不是也能像你一樣,練成記憶大師?”

        張韌孜回答說:“這是一個(gè)枯燥的學(xué)習(xí)過程,需要平時(shí)多觀察、多留意一些生活細(xì)節(jié),并嘗試用這些細(xì)節(jié)去記憶。比如車牌號(hào),或者是一些毫無(wú)關(guān)聯(lián)的數(shù)字,我把這些數(shù)字聯(lián)想成圖案,再把這些圖案聯(lián)想在一起?!?/p>

        我們常見的快遞取件碼一般由8個(gè)數(shù)字和字母組成,張韌孜利用并聯(lián)故事法記憶,看一遍就能記住。如:71425016 ,張韌孜按照自己的習(xí)慣,將7、1編為“錘子”,4、2為“柿兒”,5、0為“武林大刀”,1、6為“石榴”,每?jī)蓚€(gè)圖像為一組,可以作為普通并聯(lián)來編故事。他說:“場(chǎng)景設(shè)定在家里,分別在鞋柜、冰箱旁,兩個(gè)地點(diǎn)并聯(lián)發(fā)生,這樣更容易記憶?!弊詈髲堩g孜強(qiáng)調(diào),“想象越離奇,記憶就越深刻?!?/p>

        這種記憶方法運(yùn)用到學(xué)習(xí)中也相當(dāng)有效。比如記憶詩(shī)詞,則可以把整首詩(shī)想象成一個(gè)畫面,看到第一個(gè)字就會(huì)記起整句詩(shī)來。

        張韌孜說:“要熟練地掌握這個(gè)方法,只有通過不斷地讀書、學(xué)習(xí),開拓知識(shí)面,才能很好地運(yùn)用右腦圖像記憶法,將陌生的信息轉(zhuǎn)化為熟悉的圖像來記憶。”頓一頓,他又說:“我覺得記憶再好的人,都沒有過目不忘這個(gè)說法。訓(xùn)練記憶同樣也是如此,要靠多讀書、多訓(xùn)練和多聯(lián)想,才能取得成功。掌握了記憶方法,就能幫助我們更快、更好、更有邏輯性地記憶?!?/p>

        俗話說:“臺(tái)上一分鐘,臺(tái)下十年功。”張韌孜之所以能夠獲得“世界記憶大師”的稱號(hào),離不開他平時(shí)一點(diǎn)一滴的積累與歷練。正如張韌孜所言:“任何一點(diǎn)成績(jī)都不是憑空而來的,一個(gè)人有所成就,靠的正是那份默默的執(zhí)著和努力?!?/p>

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