亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        泌陽縣廣場(chǎng)健身舞的開展現(xiàn)狀與分析

        2019-11-26 07:35:48李波西安體育學(xué)院研究生部
        灌籃 2019年11期

        李波 西安體育學(xué)院研究生部

        一、研究對(duì)象

        筆者選取駐馬店市泌陽縣五個(gè)具有代表性的廣場(chǎng)舞聚居區(qū):盤古廣場(chǎng)、碧水江南、南河公園、一高北廣場(chǎng)和東方球場(chǎng)上的廣場(chǎng)健身舞的發(fā)展現(xiàn)狀為研究對(duì)象。

        二、開展現(xiàn)狀與分析

        (一)廣場(chǎng)舞練習(xí)者的基本情況的調(diào)查與分析

        1.廣場(chǎng)舞占地面積和參加人數(shù)

        泌陽縣位于河南省南部,面積2335平方千米,人口90多萬人,縣城常住人口大約在10萬——15萬。調(diào)查結(jié)果顯示:參加廣場(chǎng)舞的人數(shù)和廣場(chǎng)的大小成正比,廣場(chǎng)比較大的,人數(shù)也會(huì)多,當(dāng)然還有其他的因素。比如:南河公園跳廣場(chǎng)舞的人數(shù)居多,有兩個(gè)方面的原因,一是南河公園比較大,里面的廣場(chǎng)也是最大的,二是南河公園緊挨著一條倒流的泌水河,景色迷人,生活?yuàn)蕵讽?xiàng)目齊全,所以人比較多。

        2.廣場(chǎng)舞練習(xí)者的性別比例與年齡

        廣場(chǎng)舞是一種大眾喜聞樂見的運(yùn)動(dòng)健身項(xiàng)目,初期的廣場(chǎng)舞可能只會(huì)局限于老人和退休人員,隨著社會(huì)的進(jìn)步和人們對(duì)這方面新的認(rèn)識(shí)和了解,現(xiàn)在的廣場(chǎng)舞是大眾樂于接受的健身項(xiàng)目,不分老少,不分男女。調(diào)查結(jié)果顯示:雖說廣場(chǎng)舞是大眾的一種健康的運(yùn)動(dòng)健身方式,社會(huì)進(jìn)步,但是廣場(chǎng)舞的參與者還是以女性為多,與廣場(chǎng)舞的初期相比,跳廣場(chǎng)舞的男女比例的相差縮小了,這就是現(xiàn)實(shí)生活的真實(shí)反應(yīng),人們的眼光變了,對(duì)待廣場(chǎng)舞不只是局限于女性,慢慢的男性也開始接受了這一種健康快樂的健身方式,脫掉了所謂的”陽剛”外套,慢慢的融入的廣場(chǎng)舞的“大家庭”之中。

        (二)泌陽縣廣場(chǎng)健身舞活動(dòng)現(xiàn)狀分析

        1.泌陽縣廣場(chǎng)舞活動(dòng)內(nèi)容

        隨著社會(huì)的飛快的發(fā)展,廣場(chǎng)舞也從最初單一的形式轉(zhuǎn)變?yōu)槎喾N多樣的,向著多元化的方向發(fā)展進(jìn)步著。有民族風(fēng)的、流行時(shí)尚的和一些交誼舞、爵士類型的。但是大部分是以一人領(lǐng)舞,跟著音樂走的大眾類型的舞,主要的音樂有《倍兒爽》、《今夜舞起來》、《策馬奔騰》、《廣場(chǎng)style》、《小蘋果》、《最炫民族風(fēng)》等歡快的音樂等,這些的變化和發(fā)展,迎合了社會(huì)的需求,人們健身的需要,成為一種大眾喜愛的健身、娛樂、交友的健康方式。

        2.泌陽縣廣場(chǎng)舞參與者的時(shí)間段調(diào)查

        由于工作學(xué)習(xí)時(shí)間、休息鍛煉等因素的不同,所以參加廣場(chǎng)舞的時(shí)間段也不相同,參加問卷調(diào)查的300人也不例外。調(diào)查結(jié)果顯示:被調(diào)查的人群中,參與廣場(chǎng)舞的大部分分布在早上和傍晚,還有一小部分在上午和下午,當(dāng)然有的可能參與的時(shí)間段比較多,通過實(shí)際訪談法了解到,早晨的一般是退休人員和無業(yè)人員,他們一般在六點(diǎn)半到八點(diǎn)之間,鍛煉的時(shí)間較長(zhǎng);其次是上午九點(diǎn)到十點(diǎn)和下午四點(diǎn)到五點(diǎn)之間的參加廣場(chǎng)舞的人員分別占15%和10%,人員較少,這部分人員的鍛煉時(shí)間段不固定在這個(gè)階段,流動(dòng)性比較大,隨意性比較強(qiáng);最后在傍晚六點(diǎn)到八點(diǎn)之間參加廣場(chǎng)舞的人員占據(jù)比例最大61%,與其他時(shí)間段相比,傍晚參加廣場(chǎng)舞的人員一般是上班族和學(xué)生,上班勞累一天在吃過晚飯后帶領(lǐng)自己的孩子進(jìn)行小幅度的運(yùn)動(dòng)鍛煉

        三、研究結(jié)果與分析

        (一)泌陽縣廣場(chǎng)舞參與者性別、年齡、工作環(huán)境都有所不同

        調(diào)查結(jié)果顯示,泌陽縣廣場(chǎng)舞的主要參與者45歲以上人群居多,但是45歲以下的廣場(chǎng)舞參與者人群也在不斷的提高,尤其是在15歲以下的青少年群體增加迅速,在60歲以上的老者們最多;退休人員和個(gè)體戶參加廣場(chǎng)舞的人員比例較高,上班族的緊排其后,說明人們重視健康,在繁忙工作之余鍛煉身體,男女比例的差別也有所減小,不在意異樣的目光看待男同胞學(xué)習(xí)廣場(chǎng)舞,這些都會(huì)促進(jìn)廣場(chǎng)舞的發(fā)展。

        (二)參與者眾多、有效增強(qiáng)鍛煉意識(shí)、增加人際交往能力

        通過本次的調(diào)查發(fā)現(xiàn),在300名被調(diào)查的居民中大多數(shù)是廣場(chǎng)舞愛好者,絕大多數(shù)都是自覺參加的,可見廣場(chǎng)舞的魅力之大;在鍛煉一個(gè)小時(shí)以上的占76.66%,只要參了廣場(chǎng)舞的活動(dòng)只有7%的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度叫小不出汗;每周鍛煉的次數(shù)也不少,說明人們的鍛煉意識(shí)提高,對(duì)健康比較重視。

        四、建議

        (一)政府應(yīng)做好對(duì)廣場(chǎng)舞的組織與推廣

        泌陽縣的政府部門應(yīng)加強(qiáng)對(duì)廣場(chǎng)舞這項(xiàng)全民運(yùn)動(dòng)的組織,讓廣場(chǎng)舞在泌陽縣政府的引導(dǎo)和宣傳下,運(yùn)用媒體的力量,宣傳廣場(chǎng)舞,讓廣場(chǎng)舞形成一種有組織有規(guī)模有指導(dǎo)的大眾型鍛煉身體的方式,接受創(chuàng)新型歌曲與之相搭配的舞蹈動(dòng)作,從而促進(jìn)泌陽縣居民參與其中,并積極的進(jìn)行這項(xiàng)體育鍛煉。

        (二)加強(qiáng)廣場(chǎng)舞的健身指導(dǎo)

        泌陽縣的廣場(chǎng)舞水平要想提高,必須加強(qiáng)專業(yè)人士的指導(dǎo),就目前而言,廣場(chǎng)舞的指導(dǎo)者大部分是廣場(chǎng)舞的領(lǐng)舞者,他們沒有專業(yè)的舞蹈基礎(chǔ),只是廣場(chǎng)舞練得久了,動(dòng)作熟練了,就來教學(xué)新的參與者,在這方面需要有關(guān)部門的大力扶持,形成一種專門培養(yǎng)這方面人才的機(jī)構(gòu),讓教學(xué)者不但有舞蹈的基礎(chǔ),對(duì)于音樂也有一定的基礎(chǔ),這樣結(jié)合起來,是廣場(chǎng)舞的教學(xué)更趨向?qū)I(yè)化,是廣場(chǎng)舞不斷的接受新的音樂,不斷的創(chuàng)新,提高人們的欣賞能力,從而達(dá)到健身的效果。

        五、結(jié)論

        經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度之快,人們的生活方式也會(huì)改變,廣場(chǎng)健身舞也是加緊了發(fā)展的腳步,遍布在中國(guó)的大江南北,當(dāng)然泌陽縣城也不例外,現(xiàn)在的人們生活?yuàn)蕵方∩矶茧x不開廣場(chǎng)健身舞了,但是事物沒有十全十美的,在廣場(chǎng)舞的指導(dǎo)方面需要得到有關(guān)部門的支持,增加專業(yè)人員的加入到這個(gè)大家庭中;讓廣場(chǎng)舞健康的發(fā)展,走綠色可持續(xù)的道路。

        野花社区视频www官网| 少妇高潮精品在线观看| 中文字幕无码成人片| 免费看黄色电影| 亚洲国产午夜精品乱码| 丝袜美腿久久亚洲一区| 邻居美少妇张开腿让我爽了一夜| 国产黄色一区二区三区av| 日本少妇高潮喷水视频| 老外和中国女人毛片免费视频| 亚洲AV一二三四区四色婷婷 | аⅴ天堂中文在线网| 无码人妻丰满熟妇区五十路百度| 99热这里只有精品国产66| 一区二区三区国产天堂| av无码国产精品色午夜| 亚洲日韩欧洲无码av夜夜摸| 国产精品国产三级国产专区5o| 人妻少妇中文字幕专区| 成 人片 黄 色 大 片| 亚洲精品无码久久久久sm| 国内精品视频成人一区二区| 亚洲av高清不卡免费在线| 中文字幕日本人妻久久久免费 | 国产高潮视频在线观看| 欧美成人久久久免费播放| 国产喷白浆精品一区二区豆腐| 国产精品毛片无遮挡高清| 亚洲精品黑牛一区二区三区| 99re6久精品国产首页| 国产精品又湿又黄九九九久久嫩草| 亚洲欧美日韩精品久久| 色吧综合网| 亚洲美女av二区在线观看| 亚洲国产精品一区二区成人片国内| 伊人久久五月丁香综合中文亚洲| 久久熟女五十路| 丝袜美足在线视频国产在线看| 少妇仑乱a毛片| 2021精品国产综合久久| 女主播啪啪大秀免费观看|