秦雷 四川音樂學(xué)院

高校是非常重要的人才培養(yǎng)基地，能夠?yàn)樯鐣?huì)提供源源不斷的高素質(zhì)專業(yè)化人才，但是近年來，高校教育片面強(qiáng)度知識(shí)傳授和能力培養(yǎng)，忽視了學(xué)生的身體素質(zhì)鍛煉，導(dǎo)致學(xué)生群體的健康問題越發(fā)突出。對(duì)此，高校應(yīng)該重視體育教學(xué)，引入終身體育理念，幫助學(xué)生形成良好的體育健身習(xí)慣，在進(jìn)入社會(huì)后，依然能夠持續(xù)進(jìn)行體育鍛煉，在保證健康的情況下實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。

一、終身體育的內(nèi)涵

終身體育的相關(guān)概念產(chǎn)生于上世紀(jì)九十年代，指個(gè)人終身進(jìn)行體育鍛煉，以及接受體育教育和指導(dǎo)。終身體育的涵義可以分為兩部分，一是個(gè)體從生命開始，一直到生命結(jié)束全過程，參與體育鍛煉，使得終身體育能夠具備明確的目的性，對(duì)于個(gè)體而言，體育成為了生命中不可或缺的一部分；二是在終身體育意識(shí)引導(dǎo)下，將體育的整體化和系統(tǒng)化作為目標(biāo)，在不同時(shí)期獲得參與體育活動(dòng)的機(jī)會(huì)。終身體育強(qiáng)調(diào)從人體的發(fā)展變化規(guī)律出發(fā)，從現(xiàn)代社會(huì)對(duì)于個(gè)體的要求出發(fā)，實(shí)現(xiàn)體育的終身教育。人體活動(dòng)規(guī)律要求身體的鍛煉必須做到持之以恒，如果不能堅(jiān)持，則無法產(chǎn)生良好的鍛煉效果。終身體育是終身教育的一部分，是教育定向?qū)用娴恼?，能夠?yàn)閷W(xué)校體育教育提供新的課題，在學(xué)校體育教學(xué)中，應(yīng)該強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)，確保其能夠形成自覺鍛煉的良好習(xí)慣[1]。

二、終身體育理念下高校體育教學(xué)改革措施

現(xiàn)階段，在高校體育教學(xué)中，存在著很多問題，如教學(xué)手段單一、忽視健康教育、考核評(píng)價(jià)不當(dāng)?shù)?，這些問題的存在嚴(yán)重影響了體育教學(xué)的效果。對(duì)此，高校應(yīng)該在體育教學(xué)中引入終身體育理念，做好體育教學(xué)改革。

(一)重視理論知識(shí)

以往高校體育教學(xué)中，教師往往都將目光放在體育活動(dòng)方面，采用監(jiān)督的方式強(qiáng)迫學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，這樣很容易引發(fā)學(xué)生的抵觸心理，影響教學(xué)效果。終身體育理念下，教師應(yīng)該對(duì)自身的教學(xué)觀念進(jìn)行轉(zhuǎn)變，向?qū)W生傳授正確的體育鍛煉方法，激發(fā)起參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性。從培養(yǎng)學(xué)生終身體育理念的角度，教師應(yīng)該重視理論知識(shí)傳授，確保學(xué)生能夠掌握相應(yīng)的體育健康知識(shí)，而在理論知識(shí)講解過程中，應(yīng)該從大學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)出發(fā)，要求其更加深入的了解相關(guān)知識(shí)，包括人體結(jié)構(gòu)、生理功能、安全防范等，確保學(xué)生能夠從自身的實(shí)際情況出發(fā)，選擇恰當(dāng)?shù)捏w育項(xiàng)目，保證鍛煉的科學(xué)性[2]。

(二)創(chuàng)新教學(xué)模式

想要在高校體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，必須重視對(duì)體育興趣的培養(yǎng)，教學(xué)內(nèi)容的選擇應(yīng)該能夠符合高校學(xué)生的身心特點(diǎn)，將原本競技化的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目轉(zhuǎn)變?yōu)橛螒蚧问?。考慮到大學(xué)生本身所具備的體育基礎(chǔ)以及相對(duì)成熟的思想認(rèn)識(shí)，傳統(tǒng)課堂教學(xué)模式很難滿足其對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的需求，在這種情況下，體育教師應(yīng)該對(duì)課堂教學(xué)模式進(jìn)行創(chuàng)新，以保證教學(xué)的實(shí)際效果，以籃球教學(xué)為例，絕大部分學(xué)生都已經(jīng)掌握了籃球的相關(guān)知識(shí)和競技規(guī)則，教師不需要對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)進(jìn)行反復(fù)強(qiáng)調(diào)或者示范，而是應(yīng)該大膽放手，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí)，確保其能夠通過親身參與掌握相應(yīng)的技術(shù)動(dòng)作。從高校的角度，在體育教學(xué)中，應(yīng)該強(qiáng)調(diào)健康第一，快樂成長，關(guān)注學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)，教師在開展課堂教學(xué)活動(dòng)時(shí)，應(yīng)該在游戲中滲透相應(yīng)的知識(shí)和技能，提升課堂教學(xué)的趣味性，在活躍課堂氛圍的同時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與到體育鍛煉中。

(三)營造良好氛圍

在對(duì)大學(xué)生終身體育意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)的過程中，應(yīng)該做好校園體育文化建設(shè)，營造出良好的環(huán)境和氛圍，引導(dǎo)大學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)，激發(fā)起對(duì)于體育鍛煉的興趣，促進(jìn)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)水平的提高。在實(shí)際操作中。一是應(yīng)該定期組織學(xué)生開展體育競賽，豐富其業(yè)務(wù)生活，配合相應(yīng)的激勵(lì)措施，吸引更多學(xué)生的參與，例如，可以舉辦形體舞蹈、籃球比賽、健美操大賽等，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，提升其體育運(yùn)動(dòng)水平，幫助學(xué)生形成終身體育意識(shí)；二是應(yīng)該為學(xué)生參與體育鍛煉留出足夠的課余時(shí)間，定期開展宣傳教育及培訓(xùn)，向?qū)W生傳授更多的體育知識(shí)；三是應(yīng)該做好體育訓(xùn)練場地的建設(shè)，對(duì)體育鍛煉設(shè)施進(jìn)行完善，在校園內(nèi)部營造出良好的體育文化氛圍。

(四)完善評(píng)價(jià)體系

以往的體育教學(xué)評(píng)價(jià)強(qiáng)調(diào)的是對(duì)學(xué)生體育能力的測評(píng)，以體育成績?yōu)橹饕u(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，忽視了對(duì)于教學(xué)成果的評(píng)價(jià)。對(duì)此，可以在每個(gè)學(xué)期末，組織學(xué)生就教師的教學(xué)情況進(jìn)行匿名打分，對(duì)于教學(xué)效果顯著，受學(xué)生歡迎的體育教師，可以給予相應(yīng)的表彰獎(jiǎng)勵(lì)。同時(shí)，體育教師也應(yīng)該相互評(píng)價(jià)，認(rèn)識(shí)到自身存在的不足，不斷提升專業(yè)能力，優(yōu)化體育教學(xué)效果[3]。

三、結(jié)語

總而言之，終身體育理念下，高校應(yīng)該重視體育教學(xué)活動(dòng)，轉(zhuǎn)變教學(xué)理念和教學(xué)模式，做好體育文化氛圍的營造，幫助學(xué)生形成終身體育思想，引導(dǎo)其主動(dòng)參與體育鍛煉，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面健康發(fā)展。