丁國勤

（甘肅省高臺縣職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校，甘肅 張掖 734300）

隨著教育教學(xué)改革的不斷深入，體育新課標(biāo)教學(xué)內(nèi)容的選擇已靈活多樣，更加注重從學(xué)生興趣出發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生“健康第一”“陽光體育”和“快樂體育”。筆者經(jīng)過多年的教學(xué)實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)體會到，在排球教學(xué)中，學(xué)生排球興趣的培養(yǎng)應(yīng)從自墊球開始，循序漸進(jìn)。本文探索了體育教學(xué)中排球比賽教學(xué)中的一些方式和方法。

1 初學(xué)排球自墊、自傳球時(shí)的比賽教學(xué)方法

在初學(xué)排球自墊、自傳球時(shí)，要引導(dǎo)學(xué)生邊練邊思考，以趣生疑、以疑激趣非常重要、采用的比賽教學(xué)方法應(yīng)以培養(yǎng)學(xué)生興趣，充分調(diào)動學(xué)生的積極性為主。

1.1 比賽誰能最快找到墊、傳球部位來墊、傳球。初學(xué)自墊、自傳球，以粗略地掌握技術(shù)動作為主，關(guān)鍵是讓學(xué)生體會運(yùn)用合理的技術(shù)要領(lǐng)墊球。因此，教師應(yīng)為學(xué)生講述自墊、自傳球的技術(shù)要領(lǐng)，通過示范形成完整的動作表象后，重點(diǎn)進(jìn)行重復(fù)練習(xí)。教學(xué)中采用的比賽教學(xué)方法就是看誰能找到墊、傳球的部位墊、傳球。教師的做法是讓墊、傳球的學(xué)生講解、示范，然后進(jìn)行表揚(yáng)、贊賞，鞭策還沒完成動作的學(xué)生繼續(xù)努力，盡快完成動作。

1.2 比賽達(dá)到自墊、自傳球規(guī)定次數(shù)。學(xué)生掌握了技術(shù)動作要領(lǐng)，都能自墊、自傳球后，趣味性開始下降，練習(xí)的積極性和主動性也就不高了，教師這時(shí)要給學(xué)生確定練習(xí)要達(dá)到的目標(biāo)，規(guī)定自墊球、自傳球都要達(dá)到的次數(shù)，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和對這項(xiàng)運(yùn)動的熟悉程度，恰當(dāng)?shù)匾?guī)定合適的次數(shù)。太多學(xué)生會產(chǎn)生畏難情緒，太少達(dá)不到練習(xí)的量，因此，應(yīng)對初學(xué)者進(jìn)行誘導(dǎo)練習(xí)，更好地調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性和主動性。

2 對墊、對傳球的比賽教學(xué)方法

在學(xué)生掌握了排球自墊球技術(shù)要領(lǐng)和能熟練地完成自墊球動作后，教師應(yīng)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識，運(yùn)用創(chuàng)造性思維完成對墊、對傳球動作。除了按部就班地進(jìn)行徒手練習(xí)一拋一墊或一拋一傳練習(xí)，對墊、對傳等練習(xí)外，還應(yīng)采用比賽教學(xué)方法練習(xí)。這樣既可作為技術(shù)練習(xí)手段，也可進(jìn)行趣味競賽，能充分調(diào)動起學(xué)生練習(xí)的積極性。

2.1 對墊、對傳完成規(guī)定次數(shù)比賽。初練對墊、對傳球時(shí)，學(xué)生不容易控制住球，對墊、對傳球的次數(shù)也少，反復(fù)練習(xí)后學(xué)生仍提高不了次數(shù)就會失去練習(xí)的信心，這時(shí)教師要及時(shí)改變練習(xí)方式，規(guī)定恰到好處的次數(shù)讓學(xué)生完成。學(xué)生經(jīng)過努力就可以達(dá)到規(guī)定次數(shù)，對達(dá)不到的學(xué)生適當(dāng)安排做一些練習(xí)性內(nèi)容，如俯臥撐、深蹲跳等，鞭策鼓勵學(xué)生完成規(guī)定次數(shù)，這樣更能起到事半功倍的效果。

2.2 規(guī)定時(shí)間完成墊、傳球次數(shù)。通過比賽完成規(guī)定墊、傳球次數(shù)，會出現(xiàn)技術(shù)性好的學(xué)生很快完成后無事可做，這時(shí)可以采取規(guī)定時(shí)間分小組進(jìn)行練習(xí)，看哪個小組的學(xué)生在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成規(guī)定次數(shù)的人數(shù)最多，依次排出名次。這就能發(fā)揮本小組內(nèi)體育骨干的作用，使學(xué)生間互相幫助和指導(dǎo)訓(xùn)練，既能增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，也能培養(yǎng)學(xué)生的集體觀念和集體榮譽(yù)感。

3 簡化規(guī)則下的比賽教學(xué)方法

3.1 進(jìn)行近距離減力發(fā)球比賽。學(xué)生初步掌握排球傳墊球技術(shù)后，可到場地上進(jìn)行比賽教學(xué)，如果采用正規(guī)的發(fā)球技術(shù)進(jìn)行發(fā)球，距離遠(yuǎn)、力量大，學(xué)生還不適應(yīng)遠(yuǎn)距離傳、墊球，一方面會破壞初學(xué)動作技術(shù)的完整性，另一方面會出現(xiàn)運(yùn)動損傷。因此，可要求學(xué)生在場地內(nèi)近距離減緩力量發(fā)球，學(xué)生很快就會適應(yīng)比賽，把學(xué)到的傳、墊球技術(shù)運(yùn)用到比賽中，從而體會比賽的樂趣和成功的喜悅。

3.2 規(guī)定墊、傳球次數(shù)進(jìn)行比賽。初學(xué)者在排球場地上進(jìn)行比賽，會像乒乓球比賽一樣，沒有配合，不管遠(yuǎn)近只想一次性把球打過去，一個人在比賽其他人沒事可干……為避免這種情況，學(xué)生能適應(yīng)簡單的比賽后，開始可以規(guī)定不同的隊(duì)員至少傳或墊球2次后，方可把球送到對方場地內(nèi)，以后可以規(guī)定至少3次。這樣的比賽教學(xué)既可以充分調(diào)動起每名學(xué)生的積極性，又能在比賽中使技術(shù)動作得到進(jìn)一步的鞏固，還可以培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。

4 結(jié)合技戰(zhàn)術(shù)的比賽教學(xué)方法

4.1 “中一二”進(jìn)攻進(jìn)行比賽教學(xué)方法

“中一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)適合初步掌握了一定技術(shù)基礎(chǔ)的學(xué)生使用。，學(xué)生掌握了一定技術(shù)動作后如果沒有明確的目標(biāo)，就會因?yàn)閮H僅是技術(shù)練習(xí)，失去濃厚的興趣，排球比賽教學(xué)就不會有新的突破，技術(shù)動作的掌握也會在原地徘徊，不會有更高水平的提高。通過“中一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的使用，能使學(xué)生各自發(fā)揮墊、傳、扣球的優(yōu)勢，各得其所，揚(yáng)長避短，都能找到自己合適的位置，從而使體育課堂排球比賽教學(xué)法更有新意。

4.2 “邊一二”進(jìn)攻進(jìn)行比賽教學(xué)方法

“邊一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)適合具備一定的技戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)的學(xué)生使用。此進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)對學(xué)生來講，技術(shù)要求高、配合意識強(qiáng)，但作為體育教學(xué)中的排球戰(zhàn)術(shù)，在“中一二”進(jìn)攻練習(xí)的基礎(chǔ)上，應(yīng)“抓兩頭促中間”，抽調(diào)排球技戰(zhàn)術(shù)水平較全面的體育尖子生進(jìn)行比賽和演練，可以起到“以點(diǎn)帶面”的良好效果，推動排球運(yùn)動向更高層次、更高水平發(fā)展。

5 結(jié) 語

排球比賽教學(xué)法在體育課堂教學(xué)中能有效激發(fā)學(xué)生的排球運(yùn)動興趣，充分調(diào)動學(xué)生排球練習(xí)的積極性，有利于提高學(xué)習(xí)效率，同時(shí)能將直接學(xué)習(xí)的技術(shù)與比賽實(shí)戰(zhàn)相結(jié)合，對排球課堂教學(xué)質(zhì)量的提高能起到很大的促進(jìn)作用。