黃玥 上海體育學(xué)院

一、體育舞蹈與美感培養(yǎng)

體育舞蹈是一項(xiàng)全身運(yùn)動，對提高人體靈活性和協(xié)調(diào)性都有著明顯的作用，運(yùn)動時(shí)人體各個(gè)部位都參與了運(yùn)動，使身心都得到鍛煉。這個(gè)項(xiàng)目的特點(diǎn)是教導(dǎo)學(xué)生尚美、向善和求真，能使大學(xué)生們的精神境界得到提高，還能使舞伴之間的默契配合的美得到表現(xiàn)，跟著音樂展現(xiàn)各自的套路，把最美的一面展現(xiàn)出來，帶給自己，裁判和觀眾美的享受。在體育舞蹈運(yùn)動中，既能使大學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)得到提高，還能讓大學(xué)生在鍛煉身體的同時(shí)得到美的享受，因此，越來越多的人都喜歡體育舞蹈，在清華大學(xué)，體育舞蹈已經(jīng)成為最受歡迎的選修課。此外，如果談到體育舞蹈卻別于其他的運(yùn)動方式的話，其顯著標(biāo)志之一也是這個(gè)。從競賽角度看，體育舞蹈運(yùn)動在比賽中能使觀眾享受美，在觀賞中甚至能享受到高層次的美，究其原因就是在比賽中的體育舞蹈所呈獻(xiàn)給觀眾的充沛的體力、高超的技術(shù)以及健美的形體。

素質(zhì)教育中必不可少的要求之一就是審美能力的培養(yǎng)，體育舞蹈培養(yǎng)審美能力的意義十分重要不容忽視。美育是促使學(xué)生追求更好的人生情趣和更高的理想境界的教育活動，美育的方法是培養(yǎng)學(xué)生感受美、鑒賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力。集形體美、音樂美、服裝美于一體的體育舞蹈能讓審美教育滲透在體育舞蹈教學(xué)的全過程，能讓學(xué)生接受美的教育的同時(shí)鍛煉身體放松心靈。追求美是時(shí)代賦予教育的內(nèi)容，也是學(xué)生的心理需求。體育舞蹈中的美育功能把人類的理想追求，高尚情感，智慧追求等酣暢淋漓地通過生動形象和具體的動作節(jié)奏展現(xiàn)出來。

二、體育舞蹈對心理健康影響的研究現(xiàn)

社會對現(xiàn)代大學(xué)生的要求愈來愈高，導(dǎo)致大學(xué)生們的社會交往能力弱，逆反心理強(qiáng)，心理承受能力較差，特別是對于獨(dú)生子女，這類現(xiàn)象非常普遍，這種現(xiàn)狀是我國高校正面臨和急需解決的問題。

事實(shí)證明體育舞蹈確實(shí)能消除人們學(xué)習(xí)中的、日常生活和工作中的情緒不安和精神緊張，舞蹈練習(xí)可以緩解心中的壓抑，消除疲勞并且松弛人的煩躁情緒。人們的心理由于美妙的音樂而變得更加放松，人與人之間的對立和敵視在音樂中得以消除，人與人之間心靈的距離也變得愈來愈近。對于經(jīng)常參加體育舞蹈這類運(yùn)動的人來說，不管工作多忙多累，生活中學(xué)習(xí)中有多少不如意，只要身心處在體育舞蹈中，似乎就忘記了全部的煩惱，能感覺到的只有美妙的、奇特的、有節(jié)奏感的世界，從而使身心都得到極大的放松，并在這種放松中盡情的體會美和享受愉悅。

三、體育舞蹈對大學(xué)生創(chuàng)新能力的影響

沒有創(chuàng)造就沒有發(fā)展。體育舞蹈是一種不斷創(chuàng)新的發(fā)展。體育舞蹈動作套路靈活多變。在課堂上，老師教給學(xué)生最基本的舞步和舞蹈套路，這對于專業(yè)體育舞蹈學(xué)生來說是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。能吸引人們的注意力始終是新的東西，使自己的舞蹈水平的進(jìn)步，提高體育舞蹈的觀賞價(jià)值，取得更好的成績，這就要求學(xué)生要在老師面前更多的創(chuàng)意作品和觀眾，在學(xué)習(xí)過程中不斷創(chuàng)新，從而提高想象力的同時(shí)不知不覺的同時(shí)，不斷提高學(xué)生的創(chuàng)新能力。

在學(xué)習(xí)體育舞蹈的過程中，學(xué)生要根據(jù)自己的內(nèi)容創(chuàng)作新的舞蹈套路。每節(jié)課開始時(shí)，老師可以安排學(xué)生準(zhǔn)備自己的活動。每個(gè)班級都是每個(gè)班級的組織者，學(xué)生的創(chuàng)造性思維能力依次輪流培養(yǎng)。鼓勵(lì)學(xué)生組織新的舞蹈動作，在比賽中設(shè)計(jì)套路，并通過比賽和考試進(jìn)行測試。使學(xué)生深刻理解體育舞蹈的豐富內(nèi)涵，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力和想象力，促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展，提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。

四、體育舞蹈對當(dāng)代大學(xué)生思想道德素質(zhì)的影響

在體育舞蹈的教學(xué)中，舞蹈動作對學(xué)者的協(xié)調(diào)性、柔韌性以及對音樂節(jié)奏的感覺要求很高，需長期反復(fù)練習(xí)，非一朝一夕所能學(xué)好。要學(xué)好體育舞蹈就要有堅(jiān)強(qiáng)的意志和毅力，加持不懈的努力，吃苦耐勞的精神。所以，通過體育舞蹈的學(xué)習(xí)，可以鍛煉學(xué)生不怕困難的精神，樹立學(xué)生堅(jiān)毅的品質(zhì)。男女舞伴的默契配合在幾乎所有的舞種中都十分必要，所以體育舞蹈作為合作性極強(qiáng)的一個(gè)體育項(xiàng)目，體育舞蹈在教學(xué)過程中，通過男女學(xué)生之間的合作與交流學(xué)習(xí)，可以增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作能力，以適應(yīng)社會需求。同時(shí)，體育舞蹈還能很好的提高學(xué)生的主動性和自主學(xué)習(xí)能力，在教學(xué)過程中，通過教師的示范動作和講解，除了完成課堂上所教授的內(nèi)容外，學(xué)生還需要利用閑暇時(shí)間自主練習(xí)。在這一自主練習(xí)的過程中學(xué)生的主動性得到培養(yǎng)，自主學(xué)習(xí)的能力得到提高，從而可以達(dá)到自我發(fā)展，自我完善的目的。