王碩 河北師范大學(xué)體育學(xué)院
肱骨外上髁炎,在我國醫(yī)學(xué)上對這種病的認(rèn)識(shí)比較寬泛,是肘部常見的病,被稱為“肘勞”。在中醫(yī)上被歸類為“痹癥”、“傷筋”等的范疇,其病癥主要為肘部的酸、痛。此病的產(chǎn)生有絕大部分與慢性勞損相關(guān),由于時(shí)常重復(fù)地屈伸腕關(guān)節(jié)、指關(guān)節(jié)和扭轉(zhuǎn)前臂,從而導(dǎo)致肘部肌肉的損傷。對于肱骨外上髁炎的治療,應(yīng)從肌肉和骨骼兩方面著手,不僅要考慮肌肉緊張對肱骨外上髁的應(yīng)力,同時(shí)還要考慮骨性關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)改變,肱橈關(guān)節(jié)的下移錯(cuò)位也會(huì)引起相應(yīng)的肌肉緊張,引起肱骨外上髁疼痛。
在我國,有很對流派對肱骨外上髁炎的治療都有獨(dú)特的方法,但殊途同歸[6],其治療原則都主要是以疏風(fēng)散寒,舒筋通絡(luò),活血化瘀,解痙止痛為主要原則。主要方法為推拿按摩、針灸治療、艾灸治療、中藥治療、針刀治療等方式。
西醫(yī)的觀點(diǎn),肱骨外上髁炎屬于肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛的綜合征,也成為“網(wǎng)球肘”,網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員?;即瞬?。肱骨外上髁炎多發(fā)于運(yùn)動(dòng)員,以及經(jīng)常屈伸肘關(guān)節(jié)、經(jīng)常扭轉(zhuǎn)前臂工作的中年婦女群體,年齡大概分布在30至50歲之間,屬于比較典型的過勞綜合征。其主要治療方法為制動(dòng);口服非甾體類抗炎藥物,如扶他林,布洛芬,西樂葆等抗炎制劑;封閉注射治療和手術(shù)治療等方法。
本次治療中共有15名肱骨外上髁炎患者,其中女性患者有11人,男性患者有4人,在這些患者中年齡都在30至50歲之間。病程一周至數(shù)月不等。
診斷標(biāo)準(zhǔn):
(1)肱骨外上髁處疼痛;
(2)肱骨外上髁處壓痛;
(3)密耳(Mill)證陽性;
(4)前臂伸肌緊張?jiān)囼?yàn)陽性;
(5)X線片檢查陰性;
在以上五個(gè)項(xiàng)目中,如果存在四項(xiàng)就可以確診為肱骨外上髁炎。所有患者均存在肘關(guān)節(jié)附近局部壓痛點(diǎn)或小圓型結(jié)節(jié),持物困難,外翻疼痛等癥狀,伸腕抗阻試驗(yàn)陽性。
1.松解肌肉
在做橈骨復(fù)位前,首先要將前臂肌群放松,本方案采用按摩法。
(1)部位及穴位
前臂橈側(cè)、背側(cè):曲池、手三里、少海、合谷等穴。
(2)手法
滾法、點(diǎn)法、按法、揉法、拿法、彈撥法、擦發(fā)等按摩手法。
(3)操作
①行氣活血
患者坐位或仰臥位。醫(yī)生站或坐于患側(cè),以輕柔的滾法從肘部沿前臂背側(cè)施以治療,反復(fù)10次。
②通絡(luò)止痛
患者坐位或仰臥位。醫(yī)生站或坐于患側(cè),以拇指點(diǎn)按曲池、手三里、少海、合谷等穴。每穴2分鐘,使病人感到酸脹;同時(shí)使用拿法沿著伸腕肌群往返提拿15次。
③理筋解痙
患者坐位或仰臥位,醫(yī)生站于患側(cè),醫(yī)生左手拇指推至患肢橈骨頭之前上面,沿橈骨頭前外緣從后彈撥伸腕肌起點(diǎn)。(或?qū)⑶氨坌拔?,放于桌面,在肘下面墊上一塊毛巾,醫(yī)生用拇指向外方推緊鄰近的橈側(cè)腕長、短伸肌,重復(fù)8到10次,要上下移動(dòng)進(jìn)行彈撥。)
(4)溫經(jīng)整理
患者采取坐位或者仰臥位。醫(yī)生位于治療者患肢側(cè),使用掌擦發(fā)從肘的外側(cè)沿伸腕肌治療3分鐘,以患者感到溫?zé)釣橹鳌?/p>
2.橈骨復(fù)位
病人采取坐位,醫(yī)生站于患者的患肢側(cè),患者將患肢放于桌面上助手在上臂固定肱骨,醫(yī)生雙手握住橈骨向上方推動(dòng)橈骨,使橈骨向靠近肱骨的方向移動(dòng),反復(fù)3至5次。
3.拉伸放松
患者患肢璇內(nèi)至最大程度,健側(cè)手與患側(cè)手交叉,同時(shí)健側(cè)用力伸腕,使健側(cè)前臂有拉伸感覺。每次20至30秒,一天三組,一組三次。
顯著:肱骨外上髁疼痛消失,無壓痛,前臂伸腕肌群張力恢復(fù)正常,條索狀消失,肌肉感覺輕松良好,活動(dòng)輕松自如;好轉(zhuǎn):患者肱骨外上髁疼痛減輕,有請微壓痛,前臂伸腕肌群張力降低,條索狀減少,肌肉機(jī)能有改善;無效:患者肘部疼痛未減輕,癥狀改善不明顯。
通過長達(dá)四周的治療,15名患者中,有9名患者肱骨外上髁炎得到痊愈,5名患者癥狀明顯減輕,有一例患者的治療沒有明顯效果。在治療后一個(gè)月的回訪調(diào)查中,其中有一例患者有復(fù)發(fā)的情況,其他患者病情好轉(zhuǎn)無復(fù)發(fā)情況。
經(jīng)過長期的治療與觀察采用橈骨復(fù)位與拉伸運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方法對大部分肱骨外上髁炎有良好的治療作用。相對于針刺和小針刀治療方法更安全,無副作用。經(jīng)常拉伸可有效預(yù)防肱骨外上髁炎的發(fā)生。
在進(jìn)行肱骨外上髁炎是,普遍采用針對炎癥的治療,治療范圍也比較局限,哪里疼痛治療哪里。作為醫(yī)療人員,應(yīng)全面考慮病理機(jī)制,只針對肌肉起止點(diǎn)的治療是局限的,我們應(yīng)充分考慮肌肉和骨骼聯(lián)系。對于肱骨外上髁炎的治療,有很多人忽視橈骨下移位的情況。只有肌肉骨骼達(dá)到平衡人體才是健康的。