張 朝

（山西體育職業(yè)學院，山西 太原 030006）

1 青少年網(wǎng)球訓練體系存在的主要問題

1.1 訓練目標不明確，功利思想嚴重

在青少年網(wǎng)球訓練中主要存在訓練目標不明確、功利思想較重等問題，具體表現(xiàn)為：教師及家長對青少年的網(wǎng)球訓練目標以盡早參加比賽獲得名次為主。為了讓青少年快速獲得良好的比賽成績，而忽略了青少年的身體發(fā)育規(guī)律，強行增加網(wǎng)球訓練強度及實戰(zhàn)比賽，直接導致了個別青少年身體被過度開發(fā)，而出現(xiàn)健康問題，甚至不能繼續(xù)從事網(wǎng)球運動。

盡管早期的網(wǎng)球訓練可以幫助青少年身體素質和各項能力得到提高，但過于功利化的訓練思想不但對青少年的身體素質造成了傷害，對其心理健康也是一種破壞。很多青少年在參加網(wǎng)球比賽時都會背負家長及教員的殷切期望，而出現(xiàn)心理壓力過大、精神崩潰甚至抑郁的現(xiàn)象。這原本應該是讓青少年在網(wǎng)球運動中獲得快樂的出發(fā)點消失不在，導致青少年厭煩參與網(wǎng)球訓練，這對青少年未來的健康發(fā)展極為不利。

1.2 訓練內容過于單調，文化教育淡薄

由于網(wǎng)球訓練涉及的技術較多，還要注意力量與速度的結合，對青少年而言是一項較為復雜的技術運動。網(wǎng)球訓練耗費周期長、成效短的問題讓很多青少年及家長出現(xiàn)繼續(xù)訓練還是文化學習的選擇糾結。青少年進行網(wǎng)球訓練的年齡集中在13～15歲的初級階段和16～18的能力拓展階段，2個階段都是青少年文化課學習及面臨升學壓力的關鍵時期。然而很多青少年都無法實現(xiàn)網(wǎng)球訓練及文化學習協(xié)同發(fā)展，出現(xiàn)嚴重的學訓矛盾。

網(wǎng)球訓練體系中對訓練內容集中在運動技能方面，忽視了對青少年文化課的教育。學習與訓練不能同步進行，是目前網(wǎng)球訓練中的一大難題。而未來社會需要的是綜合素質較高的專業(yè)化人才，僅網(wǎng)球技能優(yōu)秀是無法被社會認可的。因此，只有對青少年網(wǎng)球訓練內容進行改革，讓文化教育與技能訓練緊密結合才是網(wǎng)球訓練體系發(fā)展的關鍵。

1.3 訓練方式缺乏創(chuàng)意，青少年興趣不濃

盡管國家對網(wǎng)球事業(yè)的重視程度增加，對學校網(wǎng)球訓練場地設施加大了資金支持，但由于網(wǎng)球場地建設的要求嚴格，網(wǎng)球設備的成本高等問題，導致了很多學校的網(wǎng)球場地面積過小，青少年人均占有率低。而且在中小城市的學校內基本沒有網(wǎng)球場地，即使有場地為了提高場地持久率也會限制學生的使用，使網(wǎng)球訓練失去了原有的意義，也大大降低了在校學生對網(wǎng)球學習的興趣。另一方面，學校網(wǎng)球訓練的專業(yè)教師匱乏，使得學生在網(wǎng)球訓練課上學到的網(wǎng)球知識較為淺顯。訓練形式也集中在簡單的揮拍運動及理論教學上，沒有對學生進行實戰(zhàn)性訓練。對學生網(wǎng)球訓練的考核評價體系的制定過于寬松，直接導致了很多學生不把網(wǎng)球訓練課當作重點任務，在訓練過程中懈怠、逃避的情況經(jīng)常發(fā)生。這對學生網(wǎng)球訓練的持久開以及校內體育運動的豐富都會產生消極影響。

1.4 網(wǎng)球受眾范圍狹窄，社會認知不足

青少年進行網(wǎng)球訓練的場所主要包括學校和訓練基地2種。由于學校的設備場地限制，再加上體育教師的網(wǎng)球教學水平也不夠專業(yè)，導致青少年在學校并不能得到全面深入的網(wǎng)球訓練。相比較下青少年訓練基地不僅有著較好的訓練場地，也有著非常專業(yè)的網(wǎng)球教練員，但是只有具有一定專業(yè)水平的青少年才能進入訓練基地學習，這對普通青少年來說是無法實現(xiàn)的。網(wǎng)球被社會定義為“貴族運動”，由于訓練場地及網(wǎng)球設備貴等問題，普通大眾很難承擔得起孩子網(wǎng)球訓練的費用。長此以往，不但無法起到鍛煉青少年身體素質的目的，還會在青少年之間形成攀比的不良之風。網(wǎng)球受眾范圍狹窄、社會認知不足是當前階段網(wǎng)球訓練體系發(fā)展中的一個關鍵問題，也是阻礙網(wǎng)球運動全面推廣的直接因素。

隨著國家經(jīng)濟的迅猛發(fā)展，人民群眾的生活水平和家庭經(jīng)濟來源已經(jīng)可以滿足青少年參與網(wǎng)球訓練的正常開銷。但由于社會宣傳和推廣的不到位，大多數(shù)家長對網(wǎng)球的認識仍停留在費用昂貴的層面上。即使孩子對網(wǎng)球有興趣，也會因為價格問題阻止青少年進一步進行網(wǎng)球學習。與此同時，一些家長偏激地認為網(wǎng)球運動對孩子的未來發(fā)展沒有任何幫助作用，如果只是出于鍛煉身體的目的，會傾向于選擇武術、籃球等傳統(tǒng)運動項目，社會大眾沒有全面地理解網(wǎng)球運動對青少年個人發(fā)展的價值內涵。

2 青少年網(wǎng)球訓練體系發(fā)展策略

2.1 科學化制訂人才培養(yǎng)計劃

了進一步促進青少年網(wǎng)球訓練體系的完善，保證青少年綜合素質的全面提升，網(wǎng)球教員要科學化制訂人才培養(yǎng)計劃。首先，轉變網(wǎng)球訓練觀念，避免嚴重的功利化思想。不要過早地開始青少年網(wǎng)球訓練，要注意青少年不同年齡階段對應的訓練模式，科學安排青少年網(wǎng)球訓練流程和任務，減輕過重的訓練負擔，不能為了贏得比賽而過度地增強青少年網(wǎng)球訓練的強度和頻率。其次，家長也要轉變思想觀念，不能因為過于看重比賽結果而給孩子施加較大的心理壓力。要充分考慮孩子的心情和感受，如果孩子對網(wǎng)球訓練和比賽持反感態(tài)度，要適當減負并用溫柔的方式轉變孩子對網(wǎng)球訓練的態(tài)度。最后，網(wǎng)球教員要注意對自身綜合業(yè)務水平的提高，為青少年樹立一個良好的學習榜樣。

2.2 網(wǎng)球訓練與教育結合發(fā)展

網(wǎng)球訓練的持續(xù)周期長，因此要注意教學內容的不斷豐富以及網(wǎng)球訓練與文化知識學習的相結合。一方面，在網(wǎng)球訓練中要對相關技術進行更加明細化的教授，要根據(jù)青少年的年齡特以吸引青少年關注的有趣內容，幫助青少年集中注意力。另外還要包括網(wǎng)球相關技術的學習，如球拍的選擇和使用方法、揮拍的動作標準和力量掌控，以及面對賽場上不同情況的反應速度等。另一方面，教練員和家長要注意網(wǎng)球訓練與文化教育進行結合發(fā)展，合理調配青少年的作息時間，讓青少年既可以保證網(wǎng)球訓練的進度又不影響在校的日常學習效果。

2.3 創(chuàng)新訓練形式和評價體系

網(wǎng)球訓練的形式對保持青少年學習熱情和訓練效果有著關鍵的推動作用。傳統(tǒng)的網(wǎng)球訓練形式單調、生硬，青少年不但難以深刻理解網(wǎng)球技術要領，還會在訓練過程中產生排斥及厭煩的情緒，會直接降低青少年網(wǎng)球訓練的效果。因此，作為學校，要鼓勵教練創(chuàng)新授課模式，豐富訓練活動。在對青少年開展的網(wǎng)球訓練學環(huán)節(jié)可以采用集體參與法、情景模擬法及小組對比法進行，這樣不但可以激發(fā)青少年主動參加網(wǎng)球訓練的熱情，還可以提高效率，保證網(wǎng)球訓練的質量。與此同時，要完善網(wǎng)球訓練的考核評價體系。不能將硬性的比賽結果成績作為唯一的評價指標，還要考慮青少年的綜合素質和心理狀態(tài)。

2.4 加強對青少年的網(wǎng)球宣傳

青少年網(wǎng)球訓練的主要目的有2方面：（1）提高青少年的身心素質；（2）為青少年將來成為職業(yè)網(wǎng)球運動員做準備。為了推動網(wǎng)球運動的發(fā)展，科依托大眾傳媒的力量，加強對于網(wǎng)球的宣傳推廣。首先，可以借助電視、報紙及雜志等傳統(tǒng)媒體播放和刊登網(wǎng)球比賽的相關信息。然后，可以借助微信、微博等新媒體平臺加強對于新一代網(wǎng)球運動員的宣傳。要進一步改變家長和青少年對網(wǎng)球運動的傳統(tǒng)看法，既要讓家長認識到網(wǎng)球運動對青少年未來發(fā)展的價值所在，也要吸引青少年參加網(wǎng)球訓練的熱情。

3 結 語

網(wǎng)球運動對提高青少年身心素質有著重要的作用。在提倡全民運動的社會背景下，進一步推到青少年網(wǎng)球訓練體系建設將有利于促進青少年健康發(fā)展。對當前網(wǎng)球訓練體系中存在的問題，相關部門要及時解決，調整策略，讓網(wǎng)球訓練體系更加科學化和開放化，以保證網(wǎng)球訓練體系和青少年個人發(fā)展相適應。