朱 琳，劉小學(xué)

（中國地質(zhì)大學(xué)（北京），北京 100083）

1 野外生存的發(fā)展概述

1.1 野外生存的概念

野外生存，即人在山野或叢林中求生。從人類的起始階段，我們的祖先就無時(shí)無刻不在參與與生存相關(guān)的野外實(shí)踐活動(dòng)。

我們祖先所從事的這種原始生活方式就是一種標(biāo)準(zhǔn)的野外生存。他們生活在原始的自然環(huán)境里，茹毛飲血、營木為巢、鉆木取火等。

近代野外生存技能的開展，最初是在軍隊(duì)里普及，目的是為了訓(xùn)練軍隊(duì)的野戰(zhàn)能力，有足夠的體能與技術(shù)參與到軍事戰(zhàn)斗中，提高部隊(duì)整體的作戰(zhàn)能力。

1.2 現(xiàn)代野外生存

隨著時(shí)代發(fā)展步伐的不斷推進(jìn)和城市化程度的提高，野外實(shí)踐活動(dòng)日漸受到人們的關(guān)注，野外生存漸漸從軍隊(duì)走入大眾生活，深受青少年喜愛。

我國現(xiàn)代開展野外生存的內(nèi)容豐富多樣，活動(dòng)以娛樂、健身、實(shí)用性為主要基調(diào)，能有效提高學(xué)生對體育課的興趣和參與的積極性，對青少年健康全面地發(fā)展有積極的推動(dòng)作用。

2 青少年參與野外生存的價(jià)值

2.1 增強(qiáng)自信心和克服困難挫折的決心

青少年在戶外能夠親近自然，接觸新鮮的事物，將課本上的知識運(yùn)用到實(shí)踐中，在實(shí)踐中領(lǐng)悟到知識的真諦，頓悟到其中的奧妙，了解和掌握新鮮事物和知識；在遇到緊急情況下，能做出最為恰當(dāng)?shù)奶幚矸绞?遇到困難不畏懼，勇于利用睿智的頭腦去完成，培養(yǎng)克服困難的決心與信心，以及增加其對學(xué)習(xí)好課本知識的興趣。

2.2 提升在實(shí)際的學(xué)習(xí)和生活中的潛質(zhì)

青少年參與野外生存，能夠走出“庇護(hù)所”，走進(jìn)大自然，將書本上的理論知識一點(diǎn)點(diǎn)運(yùn)用到實(shí)踐中，學(xué)以致用，提高實(shí)際動(dòng)手能力，不再紙上談兵；能從多方面產(chǎn)生潛移默化的遷移，使青少年增進(jìn)對事物的認(rèn)知，讓生活充滿情趣，提高生活品質(zhì)與自我幸福感。

2.3 培養(yǎng)沉著冷靜的能力，戰(zhàn)勝并突破自我

野外生存的鍛煉使青少年用最原始的生活方式，體會艱苦環(huán)境下自己的不足之處，在最困難的環(huán)境下，自己需要學(xué)到如何去處理危險(xiǎn)或突發(fā)狀況，因此能夠培養(yǎng)青少年的潛質(zhì)與實(shí)際操作能力，在面對種種從未處理解決過的問題時(shí)，能敏捷地洞察到問題所在，克服重重問題，戰(zhàn)勝并突破自己。

2.4 鍛煉身心，健全和強(qiáng)魄體格

青少年的全面發(fā)展不僅體現(xiàn)在健全的身體上，精神健康也是一項(xiàng)非常重要的衡量標(biāo)準(zhǔn)。青少年在積極投入鍛煉的同時(shí)，不僅身體能得到有效鍛煉，促進(jìn)其健康發(fā)展，磨煉堅(jiān)強(qiáng)的意志，而且通過走出車水馬龍的大都市，擁抱自然，徒步穿越及爬山游水等實(shí)踐活動(dòng)，能真正得到身體和心靈的放松，得以在高壓力的學(xué)習(xí)生活中得到身心的放松與愉悅，營造健康、積極和向上的生活方式。

2.5 提高團(tuán)隊(duì)的合作，增強(qiáng)凝聚力與責(zé)任感

在環(huán)境極其惡劣的情況下，大家相互之間的依賴性會大大增加，青少年之間會抱團(tuán)去面對重重困難，集體榮譽(yù)感油然而生，并會出現(xiàn)默契的合作配合，能在無形中培養(yǎng)其團(tuán)隊(duì)合作能力，大大增強(qiáng)一個(gè)班級或集體的凝聚力，在以后的學(xué)習(xí)與生活中，也能學(xué)會團(tuán)結(jié)與協(xié)作。

2.6 習(xí)得基本的生存技能，提高動(dòng)手與實(shí)踐能力

在野外環(huán)境中，會遇到許多未知的情況，青少年在實(shí)踐中能學(xué)到許多生存技能。在野外，青少年在長途的步行中會遇到不同的地形地貌，路途中會遇到險(xiǎn)阻或陡峭的路況，這時(shí)需要做一些有效的防護(hù)措施，如架設(shè)路繩，合理地規(guī)劃路線，預(yù)設(shè)備選路線等，在參與的過程中，青少年通過參與搭建帳篷、野炊等實(shí)踐活動(dòng)，能夠提高其動(dòng)手實(shí)踐能力；遇到一些緊急的情況，大家一起面對，能提高協(xié)作處理問題的能力；在戶外的實(shí)踐操作中，通過習(xí)得生存技能，各方面的能力也能得到進(jìn)一步的提高。

3 青少年參與野外生存的意義

3.1 激發(fā)青少年參與體育鍛煉的興趣

野外生存以實(shí)踐方式多樣、活動(dòng)多變，將體育中的走、跑、跳、投運(yùn)用到有趣的實(shí)踐活動(dòng)中，以靈活多變的活動(dòng)，落實(shí)青少年德、智、體、美、勞的全面發(fā)展，讓青少年在不同視角與情感上得到一種升華，使體育活動(dòng)不再是被動(dòng)的接受與機(jī)械式的填充，能激發(fā)青少年內(nèi)心喜愛運(yùn)動(dòng)的“小宇宙”，積極地投入到體育鍛煉中。

3.2 促進(jìn)青少年全面健康的發(fā)展

青少年時(shí)期學(xué)生心智發(fā)展不成熟，自我調(diào)控能力相對較弱，隨著學(xué)業(yè)壓力的增加，如何使青少年身心健康全面地發(fā)展，對青少年來說至關(guān)重要。野外是一個(gè)相對原生態(tài)的環(huán)境，與現(xiàn)代化的居住環(huán)境有著極大的差別，通過簡單實(shí)用的工具，在經(jīng)驗(yàn)豐富帶隊(duì)教師的引導(dǎo)下，青少年能夠在自然環(huán)境中獲得生存技能，鍛煉意志品質(zhì)，緩解壓力，培養(yǎng)陽光積極向上的生活態(tài)度。通過參與野外生存活動(dòng)，能使青少年在實(shí)踐中消減不良情緒，促進(jìn)青少年身心健康地發(fā)展。

3.3 促進(jìn)學(xué)校體育教育改革創(chuàng)新

少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年智則國智。青少年教育一直是我國教育重點(diǎn)關(guān)注對象之一。教育改革的不斷推進(jìn)，對體育活動(dòng)的類型與內(nèi)容提出了更高的要求。而野外生存能夠有效地豐富學(xué)校體育，促進(jìn)體育教學(xué)梯隊(duì)的合理構(gòu)建；培養(yǎng)高素質(zhì)全面發(fā)展的人才，進(jìn)一步推動(dòng)學(xué)校體育教育發(fā)展；培養(yǎng)學(xué)生的綜合社會適應(yīng)能力，實(shí)現(xiàn)體育鍛煉和健康教育的結(jié)合；調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育教學(xué)的積極性，以多形式的體育教學(xué)內(nèi)容，豐富和促進(jìn)體育教學(xué)的改革創(chuàng)新。

3.4 培養(yǎng)青少年堅(jiān)強(qiáng)的品格

在體育鍛煉中，野外生存能夠有效調(diào)動(dòng)青少年參與體育實(shí)踐活動(dòng)的興趣，促進(jìn)青少年積極參與其中，在訓(xùn)練與實(shí)踐中不斷突破自我，克服重重困難，磨煉堅(jiān)毅的意志品質(zhì)，高質(zhì)量地完成品格塑造的目標(biāo)。青少年在野外生存實(shí)踐活動(dòng)中，能夠?qū)W會果斷勇敢、團(tuán)結(jié)協(xié)作，在磨練中培養(yǎng)其堅(jiān)強(qiáng)的品質(zhì)，促進(jìn)體育運(yùn)動(dòng)更高更快更強(qiáng)的目標(biāo)更進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)。

3.5 拓展青少年的知識面

將學(xué)校傳統(tǒng)的課堂教育內(nèi)容放到自然之中，能使青少年將學(xué)到的許多理論知識與實(shí)踐聯(lián)系起來，通過觀察和自我動(dòng)手操作，領(lǐng)悟了解更多課本上不能夠傳授的理論知識，加深對理論知識的理解與記憶，更為今后參與社會實(shí)踐開闊了視野，從而推動(dòng)青少年健康快樂地成長。

4 實(shí)施辦法

4.1 系統(tǒng)、規(guī)范地組織野外生存的教學(xué)與訓(xùn)練

野外生存的教學(xué)與訓(xùn)練必須以系統(tǒng)規(guī)范的組織來運(yùn)行，通過科學(xué)訓(xùn)練法使學(xué)生將理論知識與實(shí)踐訓(xùn)練有效的結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生進(jìn)一步提高運(yùn)動(dòng)能力，提高生活質(zhì)量。

4.2 制訂好野外生存的計(jì)劃

青少年野外生存生活訓(xùn)練體系課程計(jì)劃的出發(fā)點(diǎn)，需要由知識技術(shù)轉(zhuǎn)向?qū)W生身心發(fā)展，并通過理論學(xué)習(xí)和切身體驗(yàn)兩個(gè)途徑來實(shí)現(xiàn)。應(yīng)有計(jì)劃地組織學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握野外生存生活訓(xùn)練的知識，將習(xí)得的知識運(yùn)用到社會的實(shí)踐活動(dòng)中。

4.3 將課堂教學(xué)與野外實(shí)踐相結(jié)合

在戶外我們會遇到課本上所傳授的理論知識，可通過地理、生物、物理、歷史和化學(xué)等學(xué)科知識來解釋，闡述實(shí)踐活動(dòng)中所遇到的地形地貌、自然風(fēng)貌產(chǎn)生的原因，動(dòng)植物特征，以及在找到水源的情況下，運(yùn)用物理化學(xué)知識，使水變得干凈衛(wèi)生可以飲用等。可通過課堂教學(xué)與實(shí)踐相結(jié)合，使教學(xué)變得生動(dòng)有趣，更好地促進(jìn)學(xué)生吸收與運(yùn)用。

4.4 培養(yǎng)專業(yè)野外生存指導(dǎo)教師

我國野外生存訓(xùn)練的發(fā)展仍然在起步階段，教師的隊(duì)伍還存在不足，在起步階段應(yīng)嚴(yán)格要求隊(duì)伍的建設(shè)，篩選和培訓(xùn)最優(yōu)秀的師資隊(duì)伍，跟進(jìn)最前沿的培訓(xùn)，在傳授與學(xué)生反饋中自查，不斷提高師資隊(duì)伍的質(zhì)量水平。

5 結(jié) 語

我們要走進(jìn)自然，與大自然近距離地接觸與了解。多樣有趣的野外生存實(shí)踐活動(dòng)符合青少年的年齡特點(diǎn)、心理特點(diǎn)、身心發(fā)展特點(diǎn)，能夠增強(qiáng)中學(xué)生的生存常識、見識與膽識，增強(qiáng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。