薛培育

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長三角地區(qū)某大學(xué)新生體質(zhì)測試數(shù)據(jù)分析

薛培育

(無錫工藝職業(yè)技術(shù)學(xué)院，江蘇 宜興 214200)

運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、實(shí)驗(yàn)法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，對(duì)長三角地區(qū)某大學(xué)大一新生體質(zhì)測試數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，主要分析其身體形態(tài)、機(jī)能水平以及運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，了解其體質(zhì)健康的基本狀況，為有關(guān)部門日后開展工作提供理論參考。

長三角地區(qū)；新生；體質(zhì)健康

大學(xué)生是在校學(xué)習(xí)接受高等教育還未完全走向社會(huì)的群體。大學(xué)生代表著當(dāng)代社會(huì)的主流人生觀、價(jià)值觀和世界觀，是未來社會(huì)的建設(shè)者，是推動(dòng)社會(huì)發(fā)展進(jìn)步的主要力量之一。建國五十多年來，黨和國家一直非常關(guān)心和重視廣大學(xué)生的身體健康，原國家教委、原國家體委等有關(guān)部門從鼓勵(lì)和推動(dòng)學(xué)生積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的目的出發(fā)，在不同時(shí)期先后制定了《勞衛(wèi)制》《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》《大學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》。2002年開始在全國試行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。這些制度的制定和實(shí)施，對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)我國學(xué)校體育工作具有積極作用。

1 研究對(duì)象和方法

1.1 研究對(duì)象

長三角地區(qū)某大學(xué)2018級(jí)新生《國家體質(zhì)健康測試》測試數(shù)據(jù)。

1.2 研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法

通過學(xué)校圖書館、中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫和學(xué)生體質(zhì)健康網(wǎng)查閱大量大學(xué)生體質(zhì)健康相關(guān)的資料和文獻(xiàn)。

1.2.2實(shí)驗(yàn)法

依據(jù)《標(biāo)準(zhǔn)( 2014 年修訂版) 》對(duì)學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測試。為保證測試的真實(shí)性，各高校嚴(yán)格按照國家大學(xué)生體質(zhì)測試要求進(jìn)行測試。測試人員均為本校體育部體育專任教師，測試儀器統(tǒng)一選用的品牌為中體同方測試儀，保證了所測數(shù)據(jù)的客觀性、科學(xué)性和代表性。測試指標(biāo)為：身高、體重、肺活量、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、50米、800米跑（女）、1000米跑（男）、1分鐘仰臥起坐（女）及引體向上（男）。

1.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

將身高、體重輸入Excel表，計(jì)算BMI指數(shù)。將所有信息錄入Excel表進(jìn)行數(shù)據(jù)處理。依照2014年《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》單項(xiàng)指標(biāo)評(píng)分表進(jìn)行整理計(jì)算出得分。

2 結(jié)果與分析

2.1 BMI指數(shù)分析

世界衛(wèi)生組織針對(duì)亞洲人制定了參考標(biāo)準(zhǔn)：BMI指數(shù)<18.5，偏瘦；18.5< BMI指數(shù)<22.9，正常；23≤BMI指數(shù)≤24.9，超重；BMI指數(shù)≥25，肥胖。從表1得到：男女生BMI指數(shù)基本成正態(tài)分布，男生肥胖比偏瘦多，這與男生吃多動(dòng)少有關(guān)。女生偏瘦較多，因?yàn)榕饺氪髮W(xué)以后，更注重自身的形體身體。存在小部分學(xué)生認(rèn)為以瘦為美，一段時(shí)間的不合理飲食導(dǎo)致學(xué)生身體營養(yǎng)不良現(xiàn)象[1]。

表1 男女BMI指數(shù)基本情況

性別偏瘦 %正常%肥胖% 男1764 19 女28 64 8

表2 身體機(jī)能和身體素質(zhì)基本情況

肺活量50米跑立定跳遠(yuǎn)坐位體前屈800米/1000米1min仰臥起坐/引體向上 性別男女男女男女男女男女男女 優(yōu)秀7%5%10%3%2%8%16%18%1%1%2%1% 良好12%8%16%5%13%11%16%20%3%3%1%2% 及格57%63%67%76%61%60%60%57%47%70%11%65% 不及格24%24%7%16%24%21%8%5%49%26%86%32%

2.1 機(jī)能水平和運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的分析

身體機(jī)能：肺活量反映人體胸廓發(fā)育水平以及呼吸機(jī)能力[2]。表2反映男女學(xué)生的基本狀況相同，男女學(xué)生都是24%不及格，不及格人數(shù)過多。高中課業(yè)壓力相對(duì)較大，每日與書為伴，學(xué)生們進(jìn)行的有氧運(yùn)動(dòng)較少，建議在今后體育課堂上要多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。女學(xué)生相對(duì)男學(xué)生而言喜靜不喜動(dòng)，這種“習(xí)慣”導(dǎo)致機(jī)體下肢肌肉的爆發(fā)力和反應(yīng)速度變差。50米跑反映人體的下肢力量和反應(yīng)速度。男學(xué)生的成績基本成正態(tài)分布，女學(xué)生正態(tài)分布向左偏移中，可以設(shè)置一些女學(xué)生相對(duì)喜歡的課程，如啦啦操、健美操等。學(xué)校的體育社團(tuán)招新時(shí)應(yīng)更傾向女生進(jìn)行宣傳，且入團(tuán)的會(huì)費(fèi)要合理。立定跳遠(yuǎn)反應(yīng)下肢力量、彈跳力以及下肢肌肉與髖關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)性[1]。在這一指標(biāo)中學(xué)生整體成績不理想，力量是體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，擁有良好的協(xié)調(diào)性才能將力量有效的發(fā)揮出來。慢跑是簡單經(jīng)濟(jì)的鍛煉協(xié)調(diào)性的一種鍛煉方法。建議在今后的體育課堂、田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)和課下體育活動(dòng)中體育部門多組織慢跑類的體育活動(dòng)。坐位體前屈是反應(yīng)人體軀干、腰以及腿部的關(guān)節(jié)、肌肉和韌帶的伸展性及彈性[2]。在這一指標(biāo)中新生學(xué)生成績相對(duì)理想，柔韌性與年齡的相關(guān)性較高，隨著年齡的增大，柔韌性逐漸開始變差[2]。在以后的體育課堂中每節(jié)課的徒手操要認(rèn)真做，開設(shè)體育理論課堂，提升學(xué)生體育理論知識(shí)，在課余活動(dòng)中學(xué)生能夠自身主動(dòng)進(jìn)行拉伸練習(xí)。男生1000米跑和女生800米跑能夠檢驗(yàn)學(xué)生肌肉耐力和心肺功能。在這項(xiàng)指標(biāo)中學(xué)生的不及格率較高，其中男學(xué)生接近一半不及格。學(xué)校的有關(guān)部門應(yīng)該加強(qiáng)重視，在今后的體育活動(dòng)中加強(qiáng)學(xué)生中長跑的練習(xí)，促進(jìn)學(xué)生的肌肉耐力以及心肺功能的發(fā)育。引體向上是利用上肢力量和背肌力量克服自身重量的一種做功方式，是檢驗(yàn)上肢肌肉以及背肌的力量，學(xué)生的不及格率最高，幾乎“全軍覆沒”，這表明學(xué)生上肢力量以及背肌力量較差。在今后的體育課程中應(yīng)該加強(qiáng)學(xué)生的上肢力量以及背肌力量的練習(xí)。另外，通過本校體育部其他教師以及與兄弟院校體育部門的交流，通過中國知網(wǎng)查閱一些關(guān)于大學(xué)生體質(zhì)測試成績的分析報(bào)告中都發(fā)現(xiàn)這項(xiàng)成績很不理想，建議國家有關(guān)部門重新評(píng)估引體向上的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)[3]。仰臥起坐是檢驗(yàn)腰腹肌力量常用的方法。此外長期合理的練習(xí)仰臥起坐能夠?qū)δc胃起到保護(hù)作用，可以治療婦科病，鍛煉腹部溝，拉伸肌肉韌帶和脊椎，還可以降低腹部肥胖。在這一指標(biāo)中學(xué)生的成績不夠理想，在高中時(shí)期長時(shí)間的坐立導(dǎo)致學(xué)生的腹肌得不到很好的發(fā)展，因此在剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)期學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測試所得到的成績不理想。在今后的體育課堂中應(yīng)定期合理的安排學(xué)生進(jìn)行仰臥起坐練習(xí)，鍛煉學(xué)生的腹肌。

3 結(jié)語

通過對(duì)2018級(jí)新生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)：大一新生測試的各項(xiàng)指標(biāo)成績不夠理想。其中肺活量、立定跳遠(yuǎn)、中長跑以及男生的引體向上和女生的一分鐘仰臥起坐成績不及格人數(shù)較多。學(xué)生上下肢肌肉和腰腹肌力量較差，肌肉協(xié)調(diào)性也是不夠理想。目前學(xué)生剛進(jìn)入大學(xué)，自由支配的時(shí)間越來越多，很多學(xué)生迷戀游戲，不按時(shí)休息和飲食[4]。建議：（1）在今后的體育課程中多增加耐力跑和上肢力量的練習(xí)內(nèi)容。（2）創(chuàng)建女學(xué)生比較喜愛的啦啦操、健美操以及瑜伽社團(tuán)，并且制定社團(tuán)的管理制度，學(xué)校有關(guān)部門要給與重視，定期給與經(jīng)費(fèi)發(fā)展社團(tuán)，引導(dǎo)喜靜不喜動(dòng)的女孩鍛煉身體，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。（3）學(xué)校定期開展豐富多彩的體育活動(dòng)，尤其是趣味性集體性的活動(dòng)，既鍛煉學(xué)生身體，又能凝聚學(xué)生之間的友誼。（4）加強(qiáng)學(xué)校的體育基礎(chǔ)設(shè)施，給與學(xué)生體育的物質(zhì)保障。

[1] 何江川，楊放.中國南方少數(shù)民族學(xué)生體質(zhì)特征聚類與因子結(jié)構(gòu)分析[J].中國組織工程研究，2012，16(2)：362-366.

[2] 鄧樹勛,王健,喬德才.運(yùn)動(dòng)生理學(xué)[M].北京:高等教育出版社,2009:103-138.

[3] 鄭策，曉娟，孔軍.《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中引體向上評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)調(diào)整研究[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào),2018，52(10)：95-100.

[4]王登峰．學(xué)校體育的困局與破局———在天津市學(xué)校體育工作會(huì)議上的報(bào)告[J].天津體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2013，28( 1) : 1-7．

Analysis of the Physical Fitness Test Data of the Freshmen of One College in Yangtze River Delta Region

XUE Peiyu

(Wuxi Craft Vocational and Technical College, Yixing 214200, Jiangsu, China)

薛培育（1990—），碩士，助教，研究方向：體質(zhì)健康、體育教育訓(xùn)練學(xué)。