顧嘉

摘 要：職業(yè)生涯規(guī)劃書面作品作為職涯規(guī)劃大賽和職涯規(guī)劃理論課重要考察依據(jù)，其重要性不言而喻。職業(yè)生涯規(guī)劃書面作品不僅是一份文字作品，更是對(duì)高校學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的一次探索，是一次發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的機(jī)會(huì)，更是進(jìn)行自我認(rèn)知、探索就業(yè)環(huán)境、從而確立目標(biāo)進(jìn)而努力行動(dòng)的過程。

關(guān)鍵詞：高校學(xué)生 ?職業(yè)生涯規(guī)劃 ?探索

一、現(xiàn)狀

近年來，高校職業(yè)生涯規(guī)劃大賽開展得如火如荼，旨在通過競賽幫助學(xué)生學(xué)習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃知識(shí)，提高對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃重要性的認(rèn)識(shí)，樹立正確的職業(yè)觀。

以江蘇省職業(yè)生涯規(guī)劃大賽為例，職業(yè)生涯規(guī)劃書面作品在復(fù)賽評(píng)比中占60%，決賽評(píng)比中占50%，所以在職涯規(guī)劃各級(jí)競賽中，大家常說，“得作品者，得天下”。而國家教育部明文規(guī)定，要求高校開展職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)課程，將其作為必修課要求全校學(xué)生完成學(xué)習(xí)，而在職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)課上，職涯規(guī)劃的書面作品的內(nèi)部寫作邏輯也是許多指導(dǎo)課老師講課的思路框架，因?yàn)槁氀囊?guī)劃書面作品不僅是一份文字作品，更是學(xué)生進(jìn)行職涯規(guī)劃探索的認(rèn)知過程，接下來本文對(duì)職涯規(guī)劃書面作品的三個(gè)部分：職涯規(guī)劃書、生涯人物訪談和職涯體驗(yàn)報(bào)告，進(jìn)行書寫要點(diǎn)和注意事項(xiàng)等方面的解析，從而引導(dǎo)高校學(xué)生自主探索職涯規(guī)劃。

二、探索過程

職業(yè)規(guī)劃是一個(gè)自內(nèi)而外的過程，即首先要理清自己期望達(dá)到的生涯目標(biāo)是什么，自己具有哪些職業(yè)特質(zhì)，然后去尋找、調(diào)適自己的生涯發(fā)展行動(dòng)。這里的“內(nèi)” 一般包括了解自己的興趣、能力、性格、價(jià)值觀、優(yōu)劣勢等內(nèi)容，自我認(rèn)知主要包括主觀自我分析，通過個(gè)人經(jīng)歷，分析對(duì)自己職業(yè)生涯影響較大的正負(fù)型事件，并進(jìn)行總結(jié)自己職業(yè)生涯選擇的幾個(gè)關(guān)鍵因素?？陀^自我分析——職涯測評(píng)與驗(yàn)證定向：我適合干什么？（MBTI職業(yè)性格測試與自我驗(yàn)證）我喜歡干什么？（霍蘭德職業(yè)興趣測試與自我驗(yàn)證）我能干什么？（職業(yè)能力測試與自我驗(yàn)證）我最看重的是什么？（職業(yè)價(jià)值觀測試與自我驗(yàn)證）通過四項(xiàng)職涯測評(píng)，客觀了解自我，并與自我驗(yàn)證，選擇與自我驗(yàn)證最為匹配的測評(píng)結(jié)果，進(jìn)行思考，定向適合自己的職業(yè)類型。最后通過360°評(píng)估，與家人、老師、朋友、同學(xué)等其他人的溝通，進(jìn)行360°地對(duì)自我全面認(rèn)知，了解自己的優(yōu)勢、劣勢。

通過對(duì)自我探索的分析，我們對(duì)“知己”已經(jīng)有了一定的把握，接下來就是“知彼”的層面了。環(huán)境探索主要包括家庭環(huán)境分析、學(xué)校環(huán)境分析、社會(huì)環(huán)境分析、職業(yè)環(huán)境分析等。家庭環(huán)境如經(jīng)濟(jì)狀況、家人職業(yè)、家庭關(guān)系、家庭社會(huì)關(guān)系網(wǎng)、家人期望等以及對(duì)本人的影響。學(xué)校環(huán)境如學(xué)校良好的地理環(huán)境，學(xué)校豐富的學(xué)習(xí)和活動(dòng)資源。而社會(huì)環(huán)境是環(huán)境探索的重中之重，探索辦法分為靜態(tài)探索和動(dòng)態(tài)探索，靜態(tài)探索包括書面資料（包括近三年學(xué)院該專業(yè)招聘信息、專業(yè)就業(yè)率、學(xué)校畢業(yè)生就業(yè)質(zhì)量年度報(bào)告等）、各大招聘網(wǎng)站上就業(yè)信息、網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)收集等。動(dòng)態(tài)探索包括專業(yè)實(shí)訓(xùn)實(shí)踐，人物訪談，職業(yè)生涯體驗(yàn)。社會(huì)環(huán)境的探索內(nèi)容包括行業(yè)、企業(yè)、職業(yè)（崗位）三方面探索，行業(yè)探索通過對(duì)就業(yè)形勢、行業(yè)現(xiàn)狀、行業(yè)發(fā)展等內(nèi)容進(jìn)行分析，最終確定目標(biāo)行業(yè)。企業(yè)探索通過對(duì)經(jīng)營模式、經(jīng)營范圍、經(jīng)營類型等內(nèi)容進(jìn)行分析，最終確定目標(biāo)企業(yè)。職業(yè)（崗位）探索通過對(duì)目標(biāo)職業(yè)的崗位描述進(jìn)行分析，進(jìn)行“入”——“做”——“得”——“拓”四步驟探索：“入”如何進(jìn)入目標(biāo)職業(yè)，需要哪些入門條件。包括：客觀條件（資格證書、學(xué)歷、專業(yè)等）和主觀條件（性格、經(jīng)驗(yàn)、能力等）。“做”目標(biāo)職業(yè)的工作內(nèi)容?！暗谩蹦繕?biāo)職業(yè)所能得到的成就滿足、薪資待遇、生活保障等?！巴亍蹦繕?biāo)職業(yè)未來的發(fā)展和晉升（可通過企業(yè)內(nèi)部或外部的路徑規(guī)劃進(jìn)行思考）。

經(jīng)過自我探索和環(huán)境探索，對(duì)“人”與“職”都有了清楚的認(rèn)知，那么接下來將進(jìn)行職業(yè)定位，職業(yè)定位包括人職匹配和SWOT優(yōu)劣勢分析，從而確定階段性目標(biāo)和進(jìn)行有效評(píng)估和調(diào)整。通過建立“人職匹配”表，把“人”“職”中的影響職涯發(fā)展的重點(diǎn)要素進(jìn)行羅列，例如，性格、能力、知識(shí)、學(xué)歷、專業(yè)、經(jīng)驗(yàn)等要素。將重點(diǎn)要素羅列好后，進(jìn)行思考“人”（學(xué)生本人）已有的內(nèi)容和“職”所需的內(nèi)容，是否匹配，如果不匹配，哪些地方可以提升，該如何提升？隨后通過SWOT分析，對(duì)個(gè)人的優(yōu)勢、劣勢，外部環(huán)境的機(jī)會(huì)與威脅進(jìn)行總結(jié)歸納，同時(shí)進(jìn)行策略分析，進(jìn)行揚(yáng)長避短，利用機(jī)會(huì)規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)。

職涯成功與否最關(guān)鍵的不是規(guī)劃，而在于你是否采取行動(dòng)，所有的思考只有變成行動(dòng)才是有意義的計(jì)劃實(shí)施，也就是說，在職業(yè)生涯規(guī)劃書中，對(duì)如何實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)制定一個(gè)詳細(xì)而又切實(shí)可行的行動(dòng)計(jì)劃和策略方案，包括計(jì)劃名稱、時(shí)間跨度、總目標(biāo)、分目標(biāo)計(jì)劃內(nèi)容、策略和措施等。計(jì)劃應(yīng)根據(jù)職涯定位進(jìn)行分階段目標(biāo)制定，可以分為在校期間、畢業(yè)后三年、畢業(yè)后五年（短期、中期、長期）三個(gè)階段，具體劃分可以根據(jù)學(xué)生自身和職業(yè)專業(yè)性不同而定。

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及相應(yīng)變化進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與調(diào)整。主要包括評(píng)估內(nèi)容、評(píng)估時(shí)間、評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)、備選方案。評(píng)估調(diào)整是利用原有優(yōu)勢和條件的基礎(chǔ)上優(yōu)化組合，為原職涯目標(biāo)做好扎實(shí)基礎(chǔ)和準(zhǔn)備，最終落腳點(diǎn)還應(yīng)在原職涯目標(biāo)上。

生涯人物訪談是職涯規(guī)劃書面作品的第二大部分，在訪談前做了大量的靜態(tài)探索，通過校園招聘會(huì)就業(yè)信息、畢業(yè)生就業(yè)質(zhì)量年度報(bào)告、各大招聘網(wǎng)站上就業(yè)信息、網(wǎng)絡(luò)上行業(yè)探索及數(shù)據(jù)調(diào)查、在校教學(xué)實(shí)訓(xùn)等靜態(tài)探索，明確已獲得的探索結(jié)果和對(duì)職業(yè)還有哪些疑問，針對(duì)這些去準(zhǔn)備生涯人物訪談，旨在通過人物訪談將疑問得以解惑。那么目標(biāo)生涯人該如何選擇呢？目標(biāo)生涯人物可以借助自己的家庭、學(xué)校老師、朋友等社會(huì)關(guān)系，推薦與自己職涯目標(biāo)相關(guān)的職場人士，也可以借助行業(yè)協(xié)會(huì)、校友會(huì)、網(wǎng)絡(luò)等方式聯(lián)系到訪談對(duì)象。訪談對(duì)象結(jié)構(gòu)應(yīng)盡量合理，在工作年限上可以既有初入職場的新人，也可以有工作3～5年的中流砥柱，還可以有行業(yè)工作5～8年及8年以上的老前輩。在企業(yè)分類上，可以選擇外資企業(yè)、民營企業(yè)等不同類型的職場人士，在行業(yè)范圍里，也可以選擇不同經(jīng)營范圍的公司員工進(jìn)行訪談。盡量避免生涯人物的職涯類同性，一般適當(dāng)選擇3～5個(gè)生涯人物。在訪談開始前需要做好訪談準(zhǔn)備工作，主動(dòng)積極地聯(lián)系溝通，創(chuàng)造輕松愉悅的訪談氛圍，針對(duì)自己存在的疑惑和訪談對(duì)象的職涯經(jīng)歷和企業(yè)類型，認(rèn)真準(zhǔn)備不同角度和層次的訪談提問提綱，可以提前發(fā)給訪談對(duì)象，讓對(duì)方有時(shí)間準(zhǔn)備或者增減問題。通過與訪談?wù)J識(shí)由淺入深的交流，對(duì)職業(yè)的探索也在不斷遞進(jìn)，針對(duì)入職條件、工作內(nèi)容、職業(yè)獲得和未來晉升四方面中的疑惑得到澄清，總結(jié)反思其中的經(jīng)驗(yàn)和不足，同時(shí)也可以將自己的生涯人物訪談體會(huì)與學(xué)生們進(jìn)行分享。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，職業(yè)體驗(yàn)報(bào)告作為職涯規(guī)劃作品的最后一部分，也是職涯規(guī)劃作品的精髓所在，在經(jīng)過了靜態(tài)探索和人物訪談后，對(duì)職涯目標(biāo)有了一定的清晰了解，但仍需要自己直觀地進(jìn)入企業(yè)進(jìn)行職業(yè)體驗(yàn)，真正地成為一名“職場人”才能更準(zhǔn)確地了解自己的職業(yè)目標(biāo)。可以通過學(xué)院老師推薦、校園招聘會(huì)結(jié)識(shí)、學(xué)長介紹等方式進(jìn)行結(jié)識(shí)，并通過企業(yè)官方網(wǎng)站了解企業(yè)基本信息，做好前期準(zhǔn)備。經(jīng)過實(shí)習(xí)兩周以上以后，每天可以撰寫工作日志，最后進(jìn)行體驗(yàn)歷程總結(jié)。在這期間實(shí)習(xí)學(xué)生從學(xué)校到職場，期間會(huì)遇到許多挑戰(zhàn)，例如，英語水平、專業(yè)實(shí)踐能力、與人溝通能力等方面。遇到困難，要有不拋棄、不放棄的決心，制定行之有效的應(yīng)對(duì)措施。通過二周實(shí)習(xí)，總結(jié)崗位核心任務(wù)，例如銷售的核心任務(wù)：客戶開發(fā)、訂單處理、客戶資源管理等。盤點(diǎn)意向職業(yè)工作崗位對(duì)知識(shí)、能力、經(jīng)驗(yàn)與性格的要求。最后，對(duì)比探索前對(duì)自我與職業(yè)的認(rèn)知，闡述探索后對(duì)職業(yè)認(rèn)知的變化，找出差距、確定提升方向。

三、小結(jié)

至此，通過對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃書面作品的書寫要點(diǎn)梳理和注意事項(xiàng)的理清，對(duì)于高校學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃也有了一定的了解，通過大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書寫作品為方式，引導(dǎo)高校學(xué)生探索自己的職涯規(guī)劃目標(biāo)，開展高校職涯規(guī)劃大賽和職涯規(guī)劃指導(dǎo)課的有效開展，達(dá)成“以作品為基礎(chǔ)、賽教兩促，最終引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)探索職涯”的新的工作方法，是創(chuàng)新高校職業(yè)發(fā)展教育與就業(yè)指導(dǎo)模式的有益探索和實(shí)踐，對(duì)普及高校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃理論知識(shí)，引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的就業(yè)觀、成才觀，提高大學(xué)生就業(yè)技能和實(shí)踐能力，促進(jìn)高校就創(chuàng)業(yè)教育和提升高校人才培養(yǎng)質(zhì)量，起到了有力推動(dòng)作用，具有較好的可行性、創(chuàng)新性、實(shí)踐基礎(chǔ)和推廣價(jià)值。

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（作者單位：蘇州市職業(yè)大學(xué)機(jī)電工程學(xué)院）