文｜崔小玲

圖｜有靈且美提供

16歲的英子來自云南佤族，就讀于云南昆明女子中學。在“有靈且美”的藝術(shù)營會里，她被鼓勵做真實的自己，自由地和同伴們一起畫畫、玩泥塑、唱歌、玩游戲、分享……在營會的最后一天，英子一改往日的羞澀，跳了一支民族舞蹈讓大家了解自己的民族，所有人為她歡呼吶喊，震碎了英子心里那堵看不見的墻。

誕生于12國之旅輪船上的創(chuàng)業(yè)念頭

2013年，鄭清之和歐陽晨曦在一艘叫“海上大學”（Semester At Sea）的船上相識，航行亞非歐12個國家，在旅途中，她們發(fā)現(xiàn)那里除了一直備受關(guān)注的貧困、饑餓、性侵等各種不幸的社會問題，邊遠地區(qū)女孩的青春期教育，更是一片空白。

回國之后，清之與晨曦創(chuàng)立了有靈且美（Bright & Beautiful），它是國內(nèi)首個專注做“迎階禮”（Rites of Passage）的教育項目。以“用身體學習”作為核心理念，助力農(nóng)村女孩在12——18歲期間不同階段的成長。有靈且美希望通過對應(yīng)的成長儀式，幫助女孩有意識地看到不同階段的身心轉(zhuǎn)變，積極面對，健康成長。

創(chuàng)業(yè)伊始：試錯與糾錯

有靈且美起初走訪中國農(nóng)村，并以農(nóng)村女孩為主角拍攝紀錄片，記錄農(nóng)村女孩的生活現(xiàn)實以及對理想的渴望，通過售賣藝術(shù)品支持女孩的夢想。但結(jié)果發(fā)現(xiàn)物質(zhì)的支持、技能的培訓等外界的幫助目前難以改變現(xiàn)狀。

14歲的時候，她可能看不見讀書的意義，希望早點打工賺錢貼補家用；

18歲的時候，早早地被安排結(jié)婚生娃，她的命運可能會在女兒的身上重來一 遍。

改變的關(guān)鍵在于幫助女孩們找到內(nèi)在的力量，獲得勇氣、自信和更積極的心態(tài)，幫助她們找到自己的核心價值。于是晨曦和清之及時調(diào)整了項目運作方向，從物質(zhì)支持轉(zhuǎn)向支持個體成長，在2014年7月為農(nóng)村女孩帶來了一場藝術(shù)營，用舞動、戲劇等用身體學習的形式帶領(lǐng)她們探索身體、情緒、關(guān)系和勇氣，找到內(nèi)心的力量，啟蒙女孩的內(nèi)在成長。

蛻變：用身心一體的教育迎接女孩成長

核心方法：為農(nóng)村女孩帶來身心一體的教育。讓女孩們通過參加舞動、戲劇等身心一體的活動，去笑、去哭、去釋放、去表達、去聯(lián)結(jié)、去創(chuàng)造，讓她們在這個過程結(jié)束后，感受到自信、感受到愛、感受到勇氣。

呈現(xiàn)模式：獨特的“迎階禮”體系，與女孩一起迎接成長。針對青春期不同階段的女孩，舉辦對應(yīng)的成長儀式，通過一系列充滿儀式感的活動慶賀她們的成長。從身體，到情緒，到心靈，到關(guān)系等不同的緯度拓展了農(nóng)村女孩認識生命和生活的視角，幫助她們建立起對自我價值的認同，釋放天性，找尋并接納真實自我，釋放天然的美與力量。

目前有靈且美已設(shè)計了“豆蔻禮”和“花園禮”兩種成長儀式?！岸罐⒍Y”是針對剛剛邁入青春期的女孩子，關(guān)于美和愛的成長典禮。幫助女孩們以美的態(tài)度欣賞身體在青春期的變化，認識愛，了解性，在青春期保護和愛護自己。“花園禮”是針對青少年中期的孩子，建立歸屬感的成長典禮。幫助女孩們學習用接納的態(tài)度面對情緒和自我表達，重構(gòu)身體和情感的關(guān)系，實現(xiàn)自我意識的轉(zhuǎn)變。有靈且美計劃未來開展“蛻變禮”藝術(shù)營，為完成高中學業(yè)的女孩們舉辦蛻變之禮，完成高中到大學的心理蛻變。

共創(chuàng)，傳遞“有靈且美”力

2018年，有靈且美在線上傳播和聯(lián)合伙伴發(fā)聲等方面做了努力嘗試。

線上傳播：有靈且美推出了4個原創(chuàng)的線上欄目，與女孩們加深聯(lián)結(jié)，為她們的青春期問題解惑答疑。線上欄目分別有解答女孩問題的電臺節(jié)目《美言電臺》、為女孩發(fā)聲的心理科普欄目《青春期一二三》、分享青春期成長故事的《有靈且美故事屋》，《主創(chuàng)隨筆》則分享有靈且美力在生活中的實踐。

聯(lián)合伙伴發(fā)聲：2018年，有靈且美聯(lián)合藍信封，與河南周口新星學校的學生一對一寫信，共創(chuàng)出能夠立體服務(wù)新星學校學生的合作項目。有靈且美還聯(lián)合女力閱讀、游心公益、PEER毅恒摯友、Bottle Dream和微公益共同發(fā)起“為她選書”公益活動，為超過27所邊遠地區(qū)的學校捐贈一套特別的圖書。

聯(lián)結(jié)，塑造競爭壁壘

青春期女孩的心理往往敏感細膩，她們的自主、獨立意識越來越強，反叛意識也越來越強，這些點點滴滴構(gòu)成了生命長河。有靈且美的營會讓每個人探索并表達真實完整的自我，一起看清生命里真真切切發(fā)生的事情，讓它們成為生命的養(yǎng)料，繼續(xù)前行。此外，有靈且美也會定期舉辦內(nèi)在成長力量的社群活動，與每一位成員共同成長。

堅守，專注小而美公益

有靈且美每年的收入主要來自互聯(lián)網(wǎng)公募眾籌，也有部分企業(yè)、基金會資助，雖然年收入不足百萬，但籌資收入和開展營會次數(shù)逐年穩(wěn)定增長。有靈且美的初心是去服務(wù)另外一個生命，不管未來是服務(wù)男孩子，還是女孩子，甚至是任何一個群體。規(guī)?；\作并不是有靈且美追逐的目標，有靈且美相信，做好當下的事情，根扎得足夠深，枝葉自然足夠大。

過去5年，有靈且美已經(jīng)為中國農(nóng)村和欠發(fā)達地區(qū)的700名女孩免費提供了深度的藝術(shù)營和豆蔻之禮。2019年是有靈且美第二個五年的開始，她們計劃今年為200名欠發(fā)達地區(qū)的女孩帶去4——5天的藝術(shù)營。公益路途艱辛，道阻且長，目前有靈且美遇到的困難和挑戰(zhàn)是缺乏學校渠道資源，她們希望有更多的農(nóng)村學校認可她們的理念和價值，邀請她們?nèi)W校給更多女孩開展營會。

有靈且美相信身心成長的力量，教會女孩和身體做朋友，傾聽情緒的秘密，尋求支持表達愛，在脆弱中發(fā)現(xiàn)勇氣和力量。有靈且美告訴女孩她們值得被愛，她們有能力愛自己，也有能力愛別人。